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問
武漢心理咨詢資格
Lynn
2018-05-14 13:10:10
抱抱TA
孩子6個多月,家里突然經(jīng)濟(jì)問題嚴(yán)重了,后來又回到工作崗位工作內(nèi)容等變更,工作壓力也大了,然后開始胡思亂想,感覺生活不下去了,有點
抑郁
了。
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安俐
你好
?
抑郁生活也是一天過
周紅梅
你好
Lynn
感覺已經(jīng)不是以前的我
唐孝青
你好,生活不下去了是指哪些方面呢?
?
還是想想怎么面對,把問題解決了吧。天無絕人之路,還有改變是自己的事,每個人都有這種時候,堅強(qiáng)點。o(∩_∩)o。
張欣
你好
張欣
Lynn
不愛說話不愛吃飯不愛工作
?
你在這樣只會越來越糟
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女 我是一名全職媽媽 孩子現(xiàn)在六個月,從孩子四個月的時候我感覺我自身產(chǎn)生了很大變化,情緒低落 睡眠質(zhì)量差 經(jīng)常胡思亂想。現(xiàn)在情況越來越嚴(yán)重,白天晚上神經(jīng)都崩得很緊 更是睡眠困難。一開始懷疑是內(nèi)分泌失調(diào),吃了一段時間中藥調(diào)理.情況沒有減輕,最近一段時間老公出差,我更是容易胡思亂想,原因有幾點:1 .整天都是擔(dān)心他被別人搶走(老公比我小四歲,我們通過工作認(rèn)識 在一起四年了。他單親跟母親一起生活,我倆家庭經(jīng)濟(jì)狀況都屬于一般家庭,從認(rèn)識到現(xiàn)在他都一如既往的對我好,現(xiàn)在有了兒子后更是很愛我和兒子 這點我目前不懷疑)老公長像屬于很帥類型 就是連男人都說他很帥的那種,而我屬于一般類型。他現(xiàn)在是公司經(jīng)理在外地出差,前段時間回來我發(fā)現(xiàn)他微信上好多女同事主動發(fā)短信撩他,說他很帥人很好,主動對他噓寒問暖的。老公只是偶爾搭理幾句。并且他對我說他對這些都不感興趣,只想趕緊掙錢讓我和兒子過上好的生活。可是卻一直心里難以平復(fù),我擔(dān)心以后我不再年輕了 加上別人的窮追猛打 能保證他不出軌嗎?2.我從懷孕就辭職在家 到現(xiàn)在我基本上很少跟朋友同事聯(lián)系了 變得少說話 有時候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表達(dá)。完全失去了自信。3.以前皮膚很好,由于最近的狀況導(dǎo)致皮膚很差 護(hù)膚品都不好使,看著自己憔悴不堪的樣子 更是煩惱 焦慮。 請問我現(xiàn)在該怎么辦,調(diào)節(jié)情緒我做不到,不知道該怎樣調(diào)理。也不知道該怎樣應(yīng)對現(xiàn)在的生活。請大家?guī)蛶臀遥f分感謝!
(匿名)
女,31歲,我懷疑自己有抑郁傾向了,我的內(nèi)心世界里一直比較悲觀,多愁善感。一遇事只能生悶氣,這次婆婆沒跟家里人商量,就去上班了,很不開心。因為女兒三周五上幼兒園了,兒子才三個月,兒子身體有點小狀況。平時是我自己帶,只有有事時會叫她幫我接一下手,她身體也不好,我們都希望她把家顧及點,有空的話家里也已經(jīng)有手工活在做了。這下好了,我兒子沒人接手了,星期六天還要帶兩個娃。她又要干廠里的活,又在做家里的手工,以后要是干吃力了,又會東說來西說去的這里不舒服,那里不舒服了……
(匿名)
女 和老公都是上班族,已婚6年,孩子一周5個月,孩子奶奶給看著。現(xiàn)在下班回家,孩子就找我,一直到晚上睡覺,都是我在帶孩子。我經(jīng)常很生氣,感覺老公不關(guān)心我,也經(jīng)常突然就特別暴躁,想扔?xùn)|西,看到老公吃完飯就靠沙發(fā)上玩手機(jī),然后玩著玩著就睡著了,讓他看會兒孩子也不看,我有時候也沒事,有時候累了,我就特別生氣,覺得我不被關(guān)心,不被重視,有時候還哭,像小孩子的臉一樣,說變就變了,覺得自己不快樂。我家孩子夜里總醒好幾次,孩子醒了,我就得起來哄,有時候得哄四五十分鐘,所以晚上睡不好,白天想干的事情被娃纏著沒法干,看到屋里亂七八糟也經(jīng)常心情突然變得異常不好。我該怎么辦,是不是得了抑郁癥!
(匿名)
女 28歲了,我兩個小孩,都是男孩子,天天在家,小孩一個8歲,一個6歲,我基本沒上過班,老是感覺心里煩躁,不想管孩子,天天只想看手機(jī),家里不許我上班,因為沒人帶孩子,我老公是孤兒,所以他在我家里,我感覺我自己再不轉(zhuǎn)變,一生就完了,但是不管用什么辦法都沒用,沒人帶孩子,自己上不了班,媽媽不愿意帶,感覺自己再泥潭里面掙扎,有時真的想死,感覺都是自己的問題
(匿名)
女,31歲,我的心里狀態(tài)不穩(wěn)定的話我也不知道自己哪天復(fù)發(fā),孩子也帶不大或者出現(xiàn)意外,我沒法保證自己工作20年的。
(匿名)
女,37歲,一年之內(nèi)兩口子先后失業(yè),目前在找工作中。壓力大,睡眠差,早醒,無食欲性欲,沒必要不出門,對未來預(yù)期很低,自我評價低,看到悲傷的文字和視頻就會默默流眼淚。早晨醒來心情最差,晚上相對平靜。一個月了,癥狀有反復(fù),最近睡眠略微改善,早醒時間往后延了一些。其他方面不是很好。害怕面對將來,害怕自己養(yǎng)不起家,孩子5歲,我對未來一切都很擔(dān)憂,會聯(lián)想各種不好的事情。
(匿名)
女 同事二胎也回來上班了,抑郁還在吃藥,寶媽不易。我呢?天天上班,上班越來越早,越來越忙,工作越來越多,孩子晚上哭鬧,睡不好,本來做冥想好了許多,上班隨之而來的心跳快、上不來氣、胸疼又卷土重來,下班轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)心情就會好一些,是恐懼,是抑郁,是焦慮,是壓抑,但沒有之前的心煩意亂,不知如何調(diào)節(jié)
(匿名)
女 27歲,孩子2歲半,一直以來比較敏感,總想一些不好的事情發(fā)生,孩子出生以后在孩子身上的幻想比較多,怕養(yǎng)不好,怕出現(xiàn)意外,怕被人販子拐賣,想著想著就會成真事兒似的,說哭就哭,心里難受,工作上也是,怕自己得不到領(lǐng)導(dǎo)的肯定,怕沒有加薪的機(jī)會,總是控制不住讓自己亂想,總是想壞方面的事兒,我是抑郁了嗎?附心理測評報告,求心理大神給予幫助,我還這么年輕,我想糾正自己的思想。
(匿名)
女 人性本來就是這么惡心的嗎?怎樣才能不用和惡心的人打交道嗎?
(匿名)
女 跟婆婆相處關(guān)系不好,一見面就有敵意,看見她就心中特壓郁
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