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徐艷麗心理咨詢師 43歲
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問(wèn)考心理學(xué)證書需要什么條件
繞指柔
2018-05-09 20:47:50
抱抱TA

女 經(jīng)常內(nèi)心感到極其恐懼,也經(jīng)常感到難受想哭,突然很情緒化的心情很不好,很壓抑,壓抑的氣都喘不過(guò)來(lái)

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  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    看了你的描述,你今年多大了?這樣的感受多久了?是什么事情讓你覺(jué)得壓抑呢?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,其實(shí)生活中每個(gè)人都會(huì)有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕,只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,有抑郁情緒
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 吳麗萍咨詢師的頭像 吳麗萍
    如果這些情況是經(jīng)常發(fā)生的,并且已嚴(yán)重影響到你的生活,可以尋找一位你認(rèn)為合適的老師來(lái)幫助你疏導(dǎo)那些壓抑的情緒,恢復(fù)心理健康。
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,最開始是因?yàn)槭裁词虑樽屇愀杏X(jué)恐懼的呢?
  • 周微微咨詢師的頭像 周微微
    你好,你這樣持續(xù)多久了呢,看你的描述都能感覺(jué)到你的壓抑。你希望通過(guò)提問(wèn)緩解自己的情緒,對(duì)嗎?
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    問(wèn)題多久了?在什么情況下你會(huì)出現(xiàn)恐懼出現(xiàn)這種心理問(wèn)題。
  • fairy°。一切軟件。影視會(huì)員的頭像 fairy°。一切軟件。影視會(huì)員
    我也是這樣
  • 繞指柔的頭像 繞指柔
    有時(shí)候就是莫名我秒的難受,恐懼
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