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問
萬載心理咨詢師
匿名
2018-05-02 20:12:14
抱抱TA
女,我經常忘了自己為什么要做這件事,我每天晚上都會被奇奇怪怪的夢所驚醒,我經常看著鏡子里的自己,卻覺得鏡子里的那個人不是我,我經常忘了我的家是什么樣子,我會覺得世界很陌生,明明很熟悉的人卻覺得自己和她根本不認識,我經常覺得自己處于一個虛幻的世界,我總是覺得自己不是自己,而是另一個人,這種感覺真的很可怕。
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周紅梅
你好
匿名
你好
默默
你睡眠質量好嗎?
匿名
不是很好,晚上常常做噩夢
默默
從改善睡眠開始吧
王金波
您好!
匿名
您好
史丹鳳
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過大,思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假,有時間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉移您對此夢的強化。 下面是關于做惡夢的原因,希望對您有所幫助。 夢既是一種正常的生理現象,又是一種正常的心理現象.一般地說,只要不是恐怖,血腥,過于焦慮緊張的夢,對于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與,甚饑則夢取”,白天勞累過度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會對夢有影響.總之,只要第2天能把夢境忘掉,不影響工作學習和情緒就不必管他.
匿名
好的,謝謝
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女 在夢境里我總是想不起我是誰,或快樂或難過,或越界,似乎忘卻了我誰.也很怕醒來,只沉寂睡夢里,我能聽到她們在聊天,我就是醒不來……
(匿名)
女 每天腦子都是蒙的,感覺自己不是自己,而是另外一個人,覺得自己就像在做夢每天,是那種醒不來的夢,如果哪天醒了,自己就會失去所有
女 我經常半夜醒來,有時會做奇奇怪怪的夢,心里經常特別難受,有一種很久以前忘記了什么事的感覺,但又不知道因為什么,沒有戀愛問題和困擾,也沒有家庭問題。
(匿名)
女 感覺自己每天一起床都像生活在夢中一樣,但自己又知道這是真實的,有時候在做什么的時候,腦袋好像一蒙,說話和動作就控制不住了,就像產生幻覺了一樣,一會兒又什么事情都沒有了,睡眠也不好,經常失眠,體重也下降的厲害,我該怎么辦啊?
(匿名)
女 感覺自己一直在夢里活著,有些人和事感覺不真實,好像是在夢里存在一樣,自己也會干很多意想不到的事,一直不知道自己到底在想什么,為什么會做那些很荒唐的事
(匿名)
女,24歲,你們有沒有一種錯覺,自己處在夢境里,每天像做夢一樣,做什么事都有一種不真實的感覺,雖然在上班,雖然你在和人交流,雖然你看上去像在正常生活,但你又對前一天的事沒有印象,抬眼看人看物,好像都蒙了霧,像在夢里看東西的感覺。
(匿名)
女 我天天腦袋里特別亂,和生活在夢境里似的,感覺迷茫,一件事明明做了,好像沒做,又知道自己做了,意識特別清楚,卻又感覺不真實
(匿名)
女 晚上經常做一些稀奇古怪的夢,剛醒來時記得,后來只記得做夢了,但不記得做了什么夢
(匿名)
女 如果發生了一點小事 真的很小 雞毛蒜皮的事 就會一直想 一直想 一直想 想到崩潰 最近兩年才這樣的
(匿名)
男 今年21了,雙向情感障礙四年了,每天都吃藥,偶爾感覺心情焦慮,不開心,
(匿名)
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萬載心理咨詢師
女,我經常忘了自己為什么要做這件事,我每天晚上都會被奇奇怪怪的夢所驚醒,我經常看著鏡子里的自己,卻覺得鏡子里的那個人不是我,我經常忘了我的家是什么樣子,我會覺得世界很陌生,明明很熟悉的人卻覺得自己和她根本不認識,我經常覺得自己處于一個虛幻的世界,我總是覺得自己不是自己,而是另一個人,這種感覺真的很可怕。
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