男 就是問一下，是不是免費咨詢的，找誰問 (匿名)

男 這個上面的咨詢都是要收費的呀，沒有錢咨詢怎么辦呀 (匿名)

請問有沒有公益的免費心理咨詢電話，想找個愿意接聽電話心理咨詢的老師 (匿名)

女 有沒有咨詢不要錢的？？？？？？？？？ (匿名)

男 我這邊也就找一些不付費的專家，好心點，幫我解決好不好？

男 電話多少啊？這樣說不清楚啊？快一個月了都

女 貴的咨詢我付不起，但是我真的很需要你的幫助，如果你愿意幫助我，能否給我一個你的電話號碼，以后我可以長期咨詢你，當然依我的條件我支付的錢也許你不會看上眼

女 大家好，我是個大學生。快畢業了，接下來還要讀研。我沒錢，做不了付費的咨詢，希望有好心人可以幫幫我。 我總是會逃避生活中的任務，不愿意寫論文，不愿意面對考試。逃避好像成為了習慣，讓我的生活很艱難，做什么事都無法提起勇氣和力氣。總是在浪費時間，以為實在做心理準備，可一事無成。每次都感到害怕，感到非常焦慮，卻還是不愿意往前踏一步。 我長得非常高，以前很介意自己的身高，討厭別人對我身高的關注，有時會有些自卑心理。 一直以來和同學交往不多，沒有很要好的朋友，心理上更多依賴家人，長期以來的獨處習慣，讓我很多時候不適應和他人的相處模式，有一定程度的社交恐懼癥。我的室友說，我在與人交往的時候，把自己放在一個很低的位置。我很多時候不敢發表意見，覺得會被笑話，很多時候會非常在意別人對我的看法。 我在高中學習不錯，去了211讀大學，在大學優秀的人很多，我不再游刃有余，又不夠努力，所以成績不理想。考研留在了本校讀研，可我對于未來的未知感到恐懼。因為現在的我，讓我自己非常討厭，這樣的我，是什么都做不好的。 我很害怕，我馬上就要上交畢業論文了，可我總是覺得自己做不好，害怕面對明天，覺得未來讀研究生也難以勝任

男 怎么樣才能走出害羞的性格，變的大膽，愛表現自己