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劉彥慶心理咨詢師
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問(wèn)
尚嘉心理咨詢工作室
2018-04-29 22:25:43
抱抱TA
男 容易緊張臉紅,動(dòng)不動(dòng)就臉紅那種,有什么辦法可以解決的嗎?
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獲得公益心:
易云俠
你多大了?
我十八了
張杰
你好,刻意練習(xí),逐步適應(yīng)
我很苦惱
我找不出原因
史丹鳳
你好
張杰
通過(guò)咨詢深入分析,挖掘你與人際交往相關(guān)的束縛性信念
你好
自己越克制臉紅,但是就越紅
喜歡
在什么情況下會(huì)緊張臉紅
張銀玲
你好
趁早
不應(yīng)該去刻意克制吧,試著放輕松,不要特別在意這個(gè)問(wèn)題,每天睡覺(jué)前對(duì)自己說(shuō)明天我會(huì)更好,明天我會(huì)對(duì)周?chē)硕嗾f(shuō)一句話。如果你因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題一直克制你可能會(huì)越陷越深,心里可能會(huì)想更多,給自己帶來(lái)更大的心理負(fù)擔(dān)
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男 我一緊張臉就會(huì)紅,請(qǐng)問(wèn)有什么方法治療嗎
男 為什么緊張臉就紅。好像一股熱氣沖上來(lái)。有什么方法控制住嗎。
(匿名)
女,我最近一年開(kāi)始特別容易臉紅,只要一緊張或者別人說(shuō)了一件讓我不好意思的事兒我就會(huì)臉紅,有辦法嗎?
(匿名)
女 不知道為什么,明明不是害羞,但是一緊張或者是激動(dòng)就容易臉紅,或者是想著事情也能臉紅起來(lái),老師上課一叫我起來(lái)回答問(wèn)題,臉就紅,特別紅,有什么辦法能治好嗎?感覺(jué)真的好苦惱啊!
(匿名)
女 緊張,生氣,運(yùn)動(dòng),大笑,尷尬,等等都愛(ài)臉紅,我怎么辦啊
(匿名)
女 你好,我一想到上班或在人群中就會(huì),不管是男的還是女的相近就緊張臉紅,我很在意臉紅,就越臉紅,有什么辦法治好,我現(xiàn)在28歲了,都有家庭了,為什么還是這樣,,其實(shí)我小時(shí)很活潑,也膽子大的,說(shuō)讀書(shū)中說(shuō)起吧,初三時(shí),有位同學(xué)說(shuō)我暗戀另位男同學(xué),那時(shí)青春期想到感情事,比較害羞,緊張,累集到現(xiàn)在就成緊張臉紅情緒了,老是逃避,,,
男,與人接觸總是臉紅 緊張 就連家人在一起也是 以前很開(kāi)朗健談 現(xiàn)在這幾年不知道怎么了
(匿名)
女 想說(shuō)很難受,沒(méi)人可以說(shuō)說(shuō)話,平時(shí)心里想的東西太多了,也太擰巴了。快拿把自己擰巴死了,討厭的很,平時(shí)的時(shí)候,也不經(jīng)常說(shuō)話,總是覺(jué)得會(huì)被誤解吧,自己也不會(huì)為自己解釋,因?yàn)椴桓艺f(shuō),更不會(huì)為自己爭(zhēng)辯。表達(dá)不出來(lái)自己,很難受。又想說(shuō),又不敢說(shuō),其實(shí)就是想有好心態(tài)就好了。 開(kāi)開(kāi)心心得,不想什么
男 如何讓自己不再不安 消除不愉快的,我是一個(gè)嚴(yán)重沒(méi)有安全感了人
(匿名)
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