女我是一名初三的學(xué)生我覺得壓力好大我好煩成績不是很好也不是差的墊底我們現(xiàn)在分了a班和b班我分到了b班差一點老師說要把我和同學(xué)提到a班可我的成績沒有考好我的同學(xué)去了a班我不知道該怎么辦我好難過好壓抑

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許文慧
你好！
你爹
學(xué)習(xí)的時候遇到這種情況很正常，沒必要過度壓抑，盡自己最大努力就好，調(diào)整好狀態(tài)最重要，越焦慮反而更難做好，可以嘗試自己慢慢放松
張欣
你好
付艷麗
您好！
不甜
我很煩我我都不想上課了我不想讀又覺得對不起老師父母讀又很累也沒多少時間考完試之后就要全天分班了
你爹
看自己的心吧，做事順心了才能做好。然后就是還是心態(tài)問題，你現(xiàn)在太焦躁了，反而更難發(fā)揮，你可以放松放松
孫寧
你好！學(xué)習(xí)其實是為自己學(xué)的，不是為了任何人。這樣的成績你覺得和自己的付出成正比嗎？
周微微
你好，初三的學(xué)生有中考的壓力是很正常的，關(guān)鍵是平常心對待
彭園芬
你好，我想你難過的也許不只是因為被分到b班，更主要的是您的同學(xué)去了a班，對嗎？初中這個年紀是最在乎同伴關(guān)系的時候，所以這個事情不止對您是一個打擊，可能還給你造成與同學(xué)分離的這種焦慮。也許你需要自己好好調(diào)整一下，盡快從這種打擊中走出來，重新面對學(xué)習(xí)，和同學(xué)的關(guān)系呢，雖然你們分班了，但是我想依然還可以有很多方式保持聯(lián)系，只要你想辦法的話。如果這種難過一段時間后還是無法自己調(diào)整，或者越來越嚴重。可以讓家長帶你去找心理咨詢師談?wù)劇?
安俐
你好
不甜
我要怎么放松
你爹
做點自己喜歡的事，聽聽音樂旅游
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