女,討厭現(xiàn)在的自己，感覺在工作上，跟自己預(yù)期差距很大，但又焦慮，不知道如何去行動，日復(fù)一日，年復(fù)一年，已經(jīng)2年了沒啥起色，現(xiàn)在每天都很痛苦，沒有成就感！ (匿名)

男 我不想做現(xiàn)在的工作，但是又不知道自己喜歡什么工作、能做什么工作，我經(jīng)常焦慮不安，注意力無法集中，暴躁易怒，喜歡逃避，總覺得自己運(yùn)氣不好，付出不比別人少，得到卻沒別人多，哪位醫(yī)生可以幫幫我 ，謝謝，我很討厭自己現(xiàn)在的狀態(tài)，我該怎么辦？

男 我為什么去哪里工作都把人們搞得人心慌慌的，我老換工作，我想我快死了

一個(gè)人可以焦慮抑郁到覺得自己啥都不是！啥也不能做！做啥覺得都不對！啥工作都做不好！別人做啥自己根本沒權(quán)利評價(jià)！自己就是一行尸走！ (匿名)

女 最近很焦慮，不想繼續(xù)現(xiàn)在的工作，但現(xiàn)在屬于負(fù)債狀態(tài)不能說走就走，且沒信心下一份工作能力了找到，家里養(yǎng)不起閑人。工作環(huán)境也在動蕩，熟悉的同事走了很多，工作任務(wù)被增加了，工作內(nèi)容猛地增加讓我手忙腳亂，工作小粗心的毛病復(fù)發(fā)，雖然本部門的上司沒有怎么說，但接到別的部門投訴總覺得很愧疚……

女,23歲,距離上一次發(fā)問題是兩個(gè)月前，大家都說心里有問題我就去看了醫(yī)生，是焦慮狀態(tài)，自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，開了藥但是我爸不讓吃被藏起來了，離職休息了半個(gè)月的時(shí)間又出來工作了，我真的好累，感覺每一個(gè)人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺得我的問題是問題。我爸一直堅(jiān)定我是心態(tài)太差，熬夜的問題，他從不覺得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車子，可是越是這樣我越難熬，因?yàn)槲沂菃挝晃ㄒ坏拇髮Ｉ谕饷嫠腥硕伎床黄鹞遥以诙瞬璧顾以邳c(diǎn)頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會發(fā)抖，可是我不能離職，我是關(guān)系戶，是家里人眼中的乖乖女，是別人見到我都要說一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說我學(xué)歷太低了，大家對我有意見，四年了，在這里我?guī)缀醢盐宜械淖宰鹦亩妓ち朔鬯椋瑥奈译x開從小長大的地方和父母回縣城開始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點(diǎn)累了，偶爾想一想這周圍的一切都很無趣，我會下班以后一個(gè)人在車?yán)镒芫煤芫茫乙膊恢涝谙胧裁矗X子空空只覺得渾身無力，我該怎么辦…我該怎么說服我自己

女,22歲,在家休息一年 沒有工作 沒有娛樂 每天窩在房間里 最近家人要我上班 我去了 我清楚的知道我是一定要上班的 可到了上班那天我又退縮 我不知道我怎么了 感覺什么都做不了 特別是銷售行業(yè) 客戶來了一句話都開不了口很緊張 不知道怎么辦才好？越逼自己做 排斥的越厲害！就感覺有兩個(gè)人 一個(gè)人跟我說 我要上班 多交朋友 一個(gè)跟我說還是賴在家里好！我是想改變現(xiàn)狀的 可是就是做不到 感覺逼的頭都快裂開了一樣！ (匿名)

男 我有社交恐懼癥，聽到好吵的聲音就不敢說話，還有有時(shí)候想說什么話會卡在腦袋里說不出來，怎么辦，求解

男,我的母親的脾氣性格很悶，如果自己或者是我做事情沒有做好總是懷疑別人在給她使壞，從我很小記事開始就知道。而且如果我爸爸不及時(shí)和他聯(lián)系或者不及時(shí)見面就會很懷疑，甚至有時(shí)候在沒有證據(jù)的情況下就會說的頭頭是道，說我爸爸在外面有了出去找不三不四的人了，只要心里不舒服就會把從跟我爸爸開始受的委屈全部抖露出來。現(xiàn)在我爸爸不知道什么時(shí)候和一個(gè)女性在微信上感覺像是網(wǎng)戀似得。被我媽媽發(fā)現(xiàn)了，然后這次我媽媽直接抓狂了。又是尋死又是覓活的鬧。怎么勸她都不能平息情緒，感覺像是抓狂似得。我勸她不值得為任何事情傷了自己的心，要振作也沒用。甚至一次我說話聲音大點(diǎn)她就跟神經(jīng)病似得手舞足蹈啊啊哦哦嗚嗚的叫喚。真是害怕了！這么多年了，我爸爸被媽媽猜疑甚至狠起來就打的害怕了，不好面對我的媽媽，這都好幾天了我的媽媽每時(shí)每刻都在這件事情里拔不出來，一會想離婚，一會又說不能離婚便宜了我爸爸。情緒一直處在崩潰的狀態(tài)里，請問這種情況我該怎么做能幫我媽媽恢復(fù)正常，她家有神經(jīng)病的歷史，會不會我的媽媽也快神經(jīng)了，說話已經(jīng)不知道該說啥勸她了。我的爸爸實(shí)在害怕的不敢見她了，她還非得死纏爛打，一會離婚一會不離。想監(jiān)視我爸爸，控制我爸爸的經(jīng)濟(jì)，還要讓我配合她幫忙監(jiān)視我爸爸。我還有孩子，也離婚了，我媽媽這樣我也暫時(shí)不敢讓她看孩子了，我真的很為難，到底該怎么辦 (匿名)