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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)7人|99%好評(píng)
咨詢
問西安老人心理咨詢師
匿名
2018-04-18 23:34:02
2018-04-18 23:34:02
抱抱TA
女 我怕黑，特別怕的那種，有點(diǎn)夜盲，天黑看不清東西，但是耳朵特別好使，天黑了身邊有一點(diǎn)點(diǎn)聲音都會(huì)胡思亂想，覺得家里進(jìn)了其他人，覺得隨時(shí)會(huì)有壞人破窗而入，晚上身邊沒有人，可能會(huì)自己把自己嚇?biāo)?
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獲得公益心：
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周紅梅
你好 -
天天
不會(huì)吧 -
奧洛夫
多大啊？ -
匿名
大學(xué)畢業(yè)出來實(shí)習(xí)媽媽陪我找好房子適應(yīng)了一段時(shí)間 她走之后我自己住 情況越來越嚴(yán)重 有時(shí)候凌晨三四點(diǎn)鐘才會(huì)因?yàn)樘貏e困睡著 那段時(shí)間天天哭 -
天天
私聊
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奧洛夫
抱歉我只是個(gè)網(wǎng)友，但是我覺得可能是消極的心理暗示，我也不知道怎么解決，或許和朋友住在一起會(huì)安心點(diǎn)，但治標(biāo)不治本
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陳明
您好 -
匿名
謝謝啦 其實(shí)能說出來就挺好的了
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奧洛夫
晚上害怕的時(shí)候看一部溫暖的電影會(huì)不會(huì)好點(diǎn)
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如是
缺少獨(dú)立生活的感覺！多自我暗示， -
林芳
你好，過度的恐懼來自于內(nèi)心深處不斷被強(qiáng)化被暗示，建議一個(gè)人時(shí)放一點(diǎn)輕松愉悅的音樂來緩解…… - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 醫(yī)生您好，我快要瘋了，已經(jīng)十天沒有合眼了，快死了。還是糾結(jié)百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)。我始終認(rèn)為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時(shí)候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動(dòng)就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動(dòng)去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個(gè)多月，反復(fù)思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個(gè)意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動(dòng)，就治療胡思亂想了，作者表達(dá)的只有這個(gè)意思，沒有其他。所以，我一直在糾結(jié)要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？ (匿名)
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女 醫(yī)生您好，我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)。讓自己忙個(gè)不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時(shí)候，就去把胡思亂想的事情大量的行動(dòng)，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會(huì)說行動(dòng)這兩個(gè)字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)。我到底該怎么辦？ (匿名)
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女 我好后悔前天咨詢了一個(gè)咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個(gè)人都會(huì)胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態(tài)度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵(lì)我天天都胡思亂想，我現(xiàn)在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個(gè)放縱自我的人又怎么能給別人疏導(dǎo)呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？ (匿名)
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我學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力情緒總是低落，心里想努力卻無法行動(dòng)，不好的時(shí)候甚至想死，請(qǐng)問該如何解決？ (匿名)
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男 如果將感謝自己當(dāng)做目地？我會(huì)有那些舉措
問
西安老人心理咨詢師
女 我怕黑，特別怕的那種，有點(diǎn)夜盲，天黑看不清東西，但是耳朵特別好使，天黑了身邊有一點(diǎn)點(diǎn)聲音都會(huì)胡思亂想，覺得家里進(jìn)了其他人，覺得隨時(shí)會(huì)有壞人破窗而入，晚上身邊沒有人，可能會(huì)自己把自己嚇?biāo)?/span>
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