兩個問題，怎么挽回前男朋友和怎么提升戀愛能力？！前男朋友是我因為我不懂得跟人相處而分開的，兩年了，一直比較糾結，沒有那些身體上物質上的糾葛，還是比較單純的關系。就是我一直在哪兒糾結，他得不到他想要的，他就跑了，分開兩個月了，聽說他在找女朋友，想要挽回。當然，挽回的根本可能還是要提升自己的戀愛能力，甚至是各方面的能力，該怎么做呢？？

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張柏和
你好
胡亞娣
你好
張慶儀
你好
葉琰
你好
羅柳瓊
你好
徐麒麟
你好，點擊老師頭像，電話咨詢
胡亞娣
可以通過戀愛心理咨詢來提升自己的戀愛能力
王薇
您好
張慶儀
通過心理疏導，可以幫助你提升戀愛的能力，我需要了解你的詳細情況。可以給你具體的幫助，歡迎，點擊我的頭像并加關注，預約電話咨詢。
段遠華
兩年的戀情，是什么阻礙著你們有深入的關系？
陳素娟
提升我們的戀愛能力，我們要找到我們自己心中的需求，兼顧到對方的需求，學會有效的溝通和相處，這些心理咨詢可以給你全面指導。
史丹鳳
你的性格是怎樣的，你多大？
史丹鳳
兩年的相處，你給自己做一個總結，想想會是怎樣的
匿名
我一直有些家庭的蔭影，不自信有些自卑，一直在關注那些不懂而不去做而一一不懂，
胡亞娣
能覺知自己需要提升愛的能力，這份覺知力就可以幫助你完善自己。具體可以通過心理咨詢來協助你完成，給你留言了
段遠華
調了你前面的求助信息，你的現狀問題，跟你的成長環境與成長的過程有密切關系。先讓自己成長起來，療愈創傷，從而學習戀愛心理與技巧。
李麗
你好
蔡慧霞
你好
蔡慧霞
提升戀愛能力需要做正式心理咨詢才能有效幫助
匿名
想愛卻沒有能力愛啊
史丹鳳
戀愛能力，也是人際交往能力，建立親密關系的能力，和你的成長經歷有關的。我給你留言了，你可以看看
匿名
所以被嫌棄了
李軍
你好
史丹鳳
做成長咨詢，不要著急提升戀愛能力，你成長了，成熟了，你的能力就會有的
張慶儀
你覺得自己缺少哪些能力呢。，這些能力，是否可以通過我們自身的成長來具備呢。
王薇
我們的親密關系的能力其實是早年與父母的關系的反映。我們會不自覺的把與父母的關系轉移到與戀人的關系上。所以就會有很多心理沖突
王薇
可能在你的早年，與父母的關系中有很多創傷。
王薇
修復這些創傷，才能讓你成長
王薇
我可以陪伴你一起做這樣一個成長的工作。歡迎您點我頭像關注我，需要時約我電話咨詢。我們一起努力
王婧
你好
胡亞娣
被嫌棄是來自你自己的感覺，你可以深入探索這感覺來自哪里。
胡亞娣
我們不是沒有愛，而是沒有學習到去愛的能力，所以無須沮喪，只要我們積極學習，就可以收獲愛。
匿名
問題一大堆，都不知道該從哪個開始解決
胡亞娣
可以系統咨詢下
胡亞娣
問題是我們的禮物，可以讓我們學習去成長和自愛
胡亞娣
戀愛的基礎就是建立在自我成長和自我關愛的基礎上
史丹鳳
問題一大堆，只是表象，你成長了，你就會處理自己的問題了。
許令智
戀愛能力，這個名詞我很感興趣，你能給我定義一下包括哪幾個方面嗎？然后我們從心理的角度和你探討
方繼輝
你好！
匿名
愛自己愛別人的能力
許令智
你讓我想起了我的青春歲月，那個時候怎么測試戀愛能力呢？通過度量馬路的寬度，一開始男女相向而行，兩人都一直靠馬路邊上行走，中間讓出整個馬路路面來，車輛暢通無阻，這是第一階段
許令智
如果想探討戀愛能力，需要和我對話，聽你說你的故事聽我分析你的認知，態度，你就能領悟的，但需要多次的交流而不是三言兩語
匿名
現在想要的是挽回他的能力，就算挽回不了我也要去真心做一遍
李軍
我可以幫助你，給你一個滿意的服務。給你留言了，去看看吧
胡亞娣
你有這份用心很好
胡亞娣
但對方需要的是你的改變和自我完善。這是你挽回的基礎
匿名
是哦，自我完善
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