男 外婆去世了，回到家覺得看到她，之后晚上總有人看著自己，人多的時(shí)候就不怕，自己一個人時(shí)很害怕，是怎么啦？

女 您好！感謝平臺給這樣的機(jī)會讓我傾訴。我深深的恐懼感來源于二十多年前，記得那時(shí)剛參加工作，我有一個唐舅舅因肝腫瘤過世。毫無征兆。要知道他是一個多么陽光，多么健康，又多么年輕的一個人！就那一次我第一次知道有這樣病，人是有多脆弱。剛好那年我因飲食不規(guī)律得了慢性胃炎，于是可想而知我有多害怕多恐懼，因?yàn)槲遗孪窬司四菢樱疫€那么年輕，我不想死！是知道我越害怕胃就越疼得厲害。我知道我走進(jìn)了一個死胡同。然后每次聽到有人說起誰誰因腫瘤過世，我都有莫名的恐懼，晚上回去翻來覆去的睡不著，時(shí)間一天天的過去。04年我有一個很可愛的孩子，因沒有老人幫看，我一個人沒日沒夜的帶，生病就更辛苦。06年我就全身酸痛，沒一個地方是舒服的。去醫(yī)院檢查都說沒問題，說是發(fā)痧，而老人說得的是癆病，不趕緊吃藥會死人。然后就各種中藥不停的吃也不見好。我好害怕好害怕就這么完了，我有愛我的老公，有可愛的兒子，我不甘心！從那時(shí)起因害怕、恐懼我起碼有一個月白天黑夜睡不著，要瘋掉了。甚至想到要去醫(yī)院開安眠藥回來吃。那時(shí)我從118斤掉到100斤。不知道跑了多少家醫(yī)院都沒有用。失眠已經(jīng)成了家常便飯，三十多歲看起來像四十多歲。2012年，我自己的親弟弟，也患上腫瘤，而且沒過多久就過世了。我不知道我是怎么過來的。害怕和恐懼天天伴隨著我，因?yàn)槲铱床坏揭稽c(diǎn)希望。整天就一個藥罐子，吃藥比吃飯還要多。兒子從記事起他的媽媽就沒停過藥，家里的中藥味就沒散過。后來是一個老中醫(yī)救了我。那是劫后重生。8年來沒停過藥的我，直到找到那位老中醫(yī)，他說我是更年期綜合癥，開中藥給我吃慢慢調(diào)理就會好。那時(shí)，我體會到什么叫病去如抽絲。可是長久的失眠和恐懼已經(jīng)深深的撂在我心里，自己身體有稍微不舒服，恐懼。親戚朋友同事因腫瘤過世，都會深深的恐懼。能睡一個好覺對我來說很奢侈，以至于現(xiàn)在整個人精神頹廢，脾胃虛，腸胃功能紊亂，腸胃炎，這些我一直在抗?fàn)?，可因?yàn)樾睦锏目謶指?，焦慮感已讓我沒辦法了。我看佛教的書，想了解怎樣可以了脫生死，心靈有時(shí)也能得到短暫的放松?？梢慌錾险l誰怎么了的時(shí)候就不行了，失眠恐懼又不期而至。我知道吃再多的藥都沒用，關(guān)鍵是心，心放開了就好，可是我走不出來。

女 特別特別害怕蟲子，兩三年前還好，這兩年特別害怕，一看見蟲子渾身發(fā)抖，一身雞皮疙瘩，一聽見朋友跟我說蟲子也是一身雞皮疙瘩。手機(jī)或者書上看到蟲子的圖片，都特別害怕。下意識的扔出去，如果家里有人的話，我必須看見他把蟲子用紙包起來從馬桶沖下去或者直接從窗戶扔出去，如果家里沒人，我會立刻打電話給朋友，讓朋友過來幫忙，晚上通常會去酒店住一晚，第二天再找朋友幫忙，這是不是心理問題啊？ (匿名)

女 外婆是神婆，小時(shí)候害怕我去玩水，就說一些恐怖的事情嚇我，說那里死過人，會有水鬼什么的，然后總是害怕哪里有什么不干凈的東西在哪個角落，看見紅色雨傘、老人照片都特別害怕?？偸巧窠?jīng)兮兮的，一直都是這樣已經(jīng)10幾年了 (匿名)

女 極度恐懼雞這種動物 小時(shí)候被啄過 現(xiàn)在春節(jié)又要碰到它了 好焦慮 (匿名)

從小很害怕動物，它們的毛發(fā)挨到會讓我毛骨悚然，手機(jī)里貓貓狗狗或者是密集的魚圖片看了也很害怕手都不敢觸屏了 我剛才吃飯熱一盤魚 它的頭在那里張著嘴巴 我都不敢端

女 我害怕我不敢跟我媽呆在家我不敢出房子但是我媽她總讓我取這取那我屋是獨(dú)院她讓我取的都在院子外面我出去的時(shí)候外面廁所的燈沒關(guān)一會她又讓我在外面取她手機(jī)充電器我害怕我不知道為啥從那天晚上以后晚上的時(shí)候我害怕說話聲很急很急我感覺有一個穿著蓬蓬裙沒有頭的東西在我跟前我想哭但是不敢我害怕

男 我本身有心理問題，具體什么問題我也不知道，有說強(qiáng)迫的，抑郁的，雙向情感障礙的，麻痹居然還有說軀體化障礙的，我的問題是極度恐懼，害怕，擔(dān)心別人說我腦子有問題，獨(dú)處時(shí)腦子不痛，性格要強(qiáng)，愛面子。后來我通過一系列的方法，慢慢癥狀減輕了許多，頭痛基本沒有，再也不愛面子了，不恐懼。我父親為了陪我，被我繞進(jìn)了我的圈子，現(xiàn)在他很恐懼，恐懼到拿杯子砸我媽（沒砸下去），看人帶有惡意，要不就不看人，我看他這么恐懼我就開導(dǎo)他說不要太愛面子，不要把所有責(zé)任一個人扛，不要太在乎別人的言語等，今晚我看他更加恐懼，加上他死不承認(rèn)，我就告訴他說我原來總是把掛在衣服架上的衣服當(dāng)做恐懼的人來打，我的一部分恐懼來自爸爸，說了我就后悔了我怕他跟我學(xué)把衣服當(dāng)做我，打我。我怕他打衣服會對我映射到，傷害我，我信佛的，我怕他在現(xiàn)實(shí)中也這么打我，我怕看到他發(fā)氣的樣子，很恐怖的 這幾天我們一家都在外婆家，不知道是不是外婆外公看出來我爸有點(diǎn)問題（說實(shí)話顯而易見），或者我有點(diǎn)問題（我父親又影響了我），居然乘我跟爸爸睡覺的當(dāng)兒，把門鎖起來了，我很怕我爸的，于是準(zhǔn)備出來，誰知門鎖上了，我聲嘶力竭的大喊，他們居然裝作沒聽見，聽到后還說你出來有什么事嗎，傷心 (匿名)

女 喜歡上了一個人，其實(shí)我們的相處方式一直沒有變吧，只是在自己喜歡上他以前不會想那么多，而喜歡上以后同樣的相處方式，自己的心境不一樣了...怎么辦呢？陷在其中不能自拔。未談過戀愛...可是喜歡上的是一個即將要去異地的人 (匿名)

男 被拒簽了，有點(diǎn)難受，有沒有睡有什么方法幫我