女 我老公出軌了，出軌他同學，在一起三年我看到了他qq里聊天記錄還有親密合影。以前我也懷疑過但是沒有證據他死不承認。記得我發現的那一天我讓老公在微信朋友圈發我們的合影。然后他們也吵架了，她晚上過來找我老公我老公瞞著我去見面了還說和朋友聚會不回來了。但是我的第六感告訴我他們在一起，然后他也承認了說只是和她把事情談清楚，要我不要多想。我當時很氣就跑到外面找他們已經是晚上11點多了。問他在哪里只說等一下就回來了，要我先回家。然后把她送回家，還陪她吃了宵夜一點多才回來，而且他知道這么晚我一直在外面等。我發現到現在已經過了三個多月了，而且他們一直還在聯系因為工作，偶爾也會問吃飯了沒有，在干嘛？我生病了，不舒服之類的話。我就天天查看他的手機然后就三天兩頭吵架，現在他就把不想讓我看到的聊天記錄和通話記錄刪了，他以為我沒看到心里就會舒服點，但是那樣只會給我無限的想象。我要他們斷的一干二凈他說因為工作沒辦法。我感覺沒辦法回到以前了，他還說要我心胸放寬廣一點，不要老揪著不放，我也不知道到底是我有問題還是他有問題了？我該怎么辦？ (匿名)

女,老公出軌快一年了，從懷孕三個多月開始出軌的，現在光明正大跟小三一起，那小三我也打電話說過都沒有用，現在孩子都快5個月了，更可怕的是最近過年那女的回中國過年，他竟然困到不得了，還寧愿睡在椅子上！都不跟我溝通！

女 我和老公談了3年戀愛，結婚快2年了。一結婚就懷孕了，生了一個女兒。感情一直還可以，就是經常為生活經濟老吵架，但很快又能和好。在寶寶8個月的時候老公出軌了，是被我發現的。是前女友，也是他曾經唯一一個正式女友。那個女人也結婚了。那個女人過的不幸福，主動加我老公微信聯系的，我和老公一直在一起。他們偷偷聯系了半個月，老公那段時間唯一一次出差機會，那個女人剛開始叫我老公去她城市找她，我老公說沒時間，她就跑我老公出差地方找他，他們開了兩天房。然后回到各自城市生活，一樣的微信，電話聯系，但老公回到家從來他們從來不聊。他們見面半個月后，被我發現了，是微信紅包。剛開始老公不承認我。只承認他們聯系，就是感覺以前的事都過去了，大家都有家庭，很普通的聊天。我信了。第二天我就發現他們聊天愛昧，說了親愛的想你，愛你，戀你這些話，老公承認他們確實聊過曖昧。我也信了。老公都承認錯了，說以后不會和她聯系，我也給他一次機會，畢竟除了這件事他對我都挺好。但是過了一個多月我又發現他們在他們聯系的一個多月開過房，我徹底受不了了。我家人他家人都知道，也鬧了離婚，最后我讓他寫了婚內協議書，說如果有下次他凈身出戶，他同意了，也答應在和不和那個女人有任何聯系了。鬧的期間我也和那個女人打電話了，她不承認勾引我老公，她說她不算出軌。我不能理解。在我只知道他們聊曖昧不知道他們開房那一個多月里，發生了兩件事，一我懷孕了和那個女人離婚了。但那個女人婚姻早就破裂了。她找我老公前就說了離婚，她那邊也沒人知道她出軌，離婚他老公提的，她離婚還要了精神損失費。我小孩我也打了。我也讓老公罵過那個女人，那個女人也說不會和我老公聯系。我也感覺老公不會在和她有聯系了。也不可能了他們。可是我心里每每想到我曾經最信任的人，對我這么好的人怎么會做這么傷害我的事情。我每次想到我就特別難受。我還有一點。就是基本我問了老公所有他們那一個多月的細節，包括他們怎么開房，我現在一想到要知道什么，我就想問老公，我想了解所有的細節，可是老公看到我這樣很痛苦，我問了知道了有時又會生氣，說一些難聽的話。現在心里老是感覺想不開這件事情，都不知道怎么去調節自己？誰能幫幫我 (匿名)

八月份老公要求和我離婚一直不肯說原因，后來我發現老公有了外遇，他又不肯離婚對我說已經處理好了，九月份時我發現了這個女人是我身邊的人，一直關系不錯，從來沒想過是她，十月份時發現他們還在聯系，我問了他，他向我坦白了。他跟我說都是有感情的怎么可能說斷就斷，那條短信已經是很久的了，也沒見面。（九月十月期間他也改變了不少，會給我發信息，打電話，休息時基本不出去。他倆在一起三年了，以前我們不吵架，可這三年來總生氣，三年前我不知道因為什么我們打過一次，今年打過一次特別嚴重。從那個女孩今年有對象時我們關系特別惡劣）事情過去這么久了我還是難過，第一次說斷了聯系時我沒有這么痛苦，這次發現他悄悄的聯系我真受不了，我想和他離婚，他總勸我，說我在作，會后悔的他已經不聯系了。可是我在也不相信他了，對婚姻也失去信心了。我不知道如何去做 (匿名)

女 老公出軌3年，失眠痛苦生活沒意義，離開這個家

男 優柔寡斷，沒有毅力。缺乏自信。如何改變 (匿名)

男 能向別人訴說自己的心里話，我很高興。我的問題是強迫癥和比較嚴重的多疑多慮癥狀。之前我也向心理醫生面對面交流過，醫生的診斷結果是強迫癥。他又給我拿了些治療強迫癥的藥，然而這些藥我幾乎沒有吃，這是因為看過說明書后的心理作用，我總擔心吃了那藥后病情會加重（說明書上寫了常見不良反應）。那些該死的心理問題讓我一直處在痛苦中。我本是一個積極向上的學生，內心充滿著對未來的憧憬，可是僅僅是因為那些心理障礙，我逐漸墮落了，逐漸變得什么都不在乎（指對學習）。成績更是一次不如一次，父母也對我十分擔憂，他們想不通我有什么可難受的，更不明白原本在初中時品學兼優的我為何在高中時總是令他們失望。可我也不愿自甘墮落呀，我為了學業堅持了這么長時間，在如此關鍵時期我也不愿放棄呀！可眼下的心理毛病卻不肯饒恕我，它一日不消失我就一日不能安心學習！幾天前，我去食堂買飯，正要刷卡時心里卻有逃避付費的想法，這多恐怖啊！我絕對不想這么做！可就在那一瞬間我竟不知自己到底有沒有刷卡，但仔細想想自己雖有一種不刷的強迫感，但記憶中自己好像刷卡了。于是我便又開始糾結和后怕了。因為我想，如系我真的逃避付費的話，就算高考考地再好也沒有學校愿意要我。對于以上的問題，我該怎么辦啊？ (匿名)