控制不住自己的情緒經(jīng)常發(fā)脾氣！！！最近幾天經(jīng)常忘記事比如晚上睡覺我把房間門鎖了經(jīng)常忘記我自己已經(jīng)把門給鎖了每次都得下床看看看完之后又不記得自己把門給鎖了又去看就這樣反反復(fù)復(fù)的還特別容易走神發(fā)呆總覺得喘不過氣來特別累想死 (匿名)

女,21歲,1、覺得時間不夠用，所以分秒必爭 2、遇到挫敗時會很易發(fā)脾氣 3、有頭痛、胃痛、消化道痛的毛病，而且難以治愈 4、需要借助煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒 5、與家人、朋友、同事相處時容易發(fā)脾氣 6、上床后覺得思潮起伏，很多事情牽掛，難以入睡 7、覺得不能每件事做到盡善盡美 8、空閑時輕松一下也會覺得內(nèi)疚 9、因為做事急躁，任性事后感到內(nèi)疚 10、覺得自己不應(yīng)該享樂 壓力好大好大，感覺自己胸膛有一顆大石頭壓著。學(xué)習(xí)不下去。但是又非常擔(dān)心焦慮，怕考不好，怕自己做不好，怕被別人責(zé)怪。甚至出現(xiàn)幻覺。看到?jīng)]有的東西，做了奇怪的事情，回過神來，就覺得很奇怪，明明剛剛記得不是這樣子的，明明幾點剛剛沒有看到。這幾天發(fā)生的事，前天我寫題，有一個選項，我是記得一清二楚是選1/5這個選項，但是我真的真的看了好幾遍選項沒有這個答案，然后我選了D以上都錯。等過了五分鐘之后，我又看了一遍，才發(fā)現(xiàn)，有1/5這個選項，可能你會覺得我只是粗心大意，但是我好幾次都是這樣，和朋友發(fā)信息也是，明明朋友發(fā)了信息，我就是看了又看，手機翻了又翻就是沒有看到，明明媽媽問我在哪吃什么，我不懂怎么看到的是在哪里吃飯。很多次弄錯。然后整個人都是渾渾噩噩的。沒精神。記憶錯亂。 (匿名)

女 最近覺得自己變得好陌生，總是發(fā)脾氣，說話傷人。腦子里一直有什么聲音，但是總是聽不清，覺得什么事都特別煩人，記性好像也差了不少，什么都記不住了

女 最近感覺情緒變化很大，心情好起來老想說話，覺得自己無所不能，心情壞起來動不動就哭，明明自己不想哭，但是控制不住，有時候一張嘴眼淚就掉下來了。常常沖著家人大哄大叫，心里知道自己這樣不對，過去后回想起來也會內(nèi)疚，但那個時候就是控制不住。不想見人，特別是見到熟悉的人就會心跳加速，害怕。有時候別人給我說話我也愛搭不理的。老想著自己怎么死，想的時候會很快樂，但是現(xiàn)實中又不敢死。我這是怎么了？

女 最近很焦慮，很容易發(fā)脾氣，總是控制不住自己的情緒，腦海里總是會想，是不是只有我死了，別人才會開心

總是控制不住想很多，很多好與不好的思想變來變?nèi)ィ瑢钪挠行┤酰袝r候感覺做什么都沒什么意義，有時候又突然有了點好好活著的信念，以前我還總是敏感多疑，害怕與人對視，，現(xiàn)在好像沒那么嚴(yán)重，但就是對很多事不太在意，就是一想到這就感到焦慮，害怕不安

女 因為當(dāng)初聽信了他人，改變了自己的決定，現(xiàn)在的結(jié)果不是自己想要的，所以現(xiàn)在一想起來就很后悔，很自責(zé)，再這樣下去我可能會抑郁了，我該怎么辦才好… (匿名)

男 我今年十八歲，正是朝氣蓬勃的年紀(jì)，我卻對什么事都不感興趣，對未來充滿恐懼，晚上有時會很想哭，莫名其妙的想哭，哭出來會舒服一些，覺得過得沒有意義。 (匿名)