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李洪文心理咨詢師
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匿名
2018-04-03 20:51:28
2018-04-03 20:51:28
抱抱TA
女,工作中，很容易收到負面情緒的影響，導致自己的注意力和精神力都集中不了，晚上還不容易睡著，單位中很多人都在背后討論你這個不好那個不好，飯也吃不下，總想著辭職另外找，但是又不能輕易離開，因為工作不是說換就換的，單位中的人都很有心眼，我壓力確實大，該怎么辦
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女 睡不著。我在想工作，我覺得還是滿意的，還算有趣，但是我仍然不能全身心投入。我分析了一下為什么。第一個可能就是我領導，她是一個更年期女人，雖然心眼不壞，但是特別愛和你嘮叨她的事，什么家里老公孩子或者出去吃喝玩樂等等，就算她休息也要不斷的在群里曬她的日常生活，她說工作要有趣，要說點有趣的事調節下，說實話我沒感覺她說的亂七八糟的事有趣。還性子急，你做啥事都不能讓她滿意，總想讓你聽她指示立馬做到位，她還樂于挑你毛病。要是完全順著她也不行，又說你沒有思想。太難伺候了。而且我覺得工作里的同事我不想深交，她們的個人生活我都不感興趣，特別領導，我更喜歡保持一點距離，最好她永遠只保持穩定的情緒，一驚一乍的受不了。第二個原因可能工作也沒啥技術性，大部分都是靠嘴巴，我都懶得花心思。我也想有點激情放在工作里，但是燃不起來 (匿名) -
女 我是一名95年的上班族 每天上班時間占了我一大半時間 工作不是很順心，想過很多次辭職 最近也不知道怎么了，無論是工作還是生活都提不起勁，每天很麻木。有氣無力的那種。以前不熬夜，現在每天晚上一兩點才睡著，我不知道是工作影響了我。還是其他什么，最近不想吃飯，不想睡覺。也不想上班，有時候想到現在自己這個樣子又很討厭。然后又會哭 我不知道是我過于憂慮，還是工作影響了我！ (匿名)
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女,不喜歡工作中的人，每天產生負面情緒，但是工作比較穩定，收入比較穩定，可是內心忍受折磨
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女 4月份剛辭職，11去一家公司上班，感覺學不到什么東西，干了兩天就走了，18號去了另一家公司，干了將近一月，進去一個禮拜，我做的部門經理不要我了，說我不符合他的期望，被調到另一個部門了，另一個部門是看績效的，績效不好不達標就會開除人，從那以后就壓力很大，經常睡不著覺，白天上班喘不過氣，很容易哭，情緒崩潰，自我調節反反復復都調節不好，感覺到自己一無是處，沒有用，沒有跟家人說，跟男朋友說，有時候說著說著就哭了，第一次還好，說的哭多了，他就說你在這樣我都嫌棄你了，我就不敢說了，每天壓抑在心里，昨天實在堅持不下去了，在干下去我估計會瘋，于是辭職了，辭職后并沒有很輕松，來同事家住，她跟我說了一些我的問題，又再次感覺到自己的無用，深度厭棄自己，眼淚一直嘩嘩的流，我知道自己很不堅強，也不知道自己有什么優點，不善于思考，不善于言談，抗壓能力差，喜歡安逸。 (匿名)
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女 一做事，大腦就想到白天上班的不開心的事情，晚上睡眠質量很差，白天上班困死了，都要崩潰了
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女 工作有點累，有點堅持不下去，店里的員工也沒幾個了，感覺現在沒有以前熱鬧了 -
女 每次有什么集體活動特別想參加，但是又會害怕，只想兩三個一起，人一多就不舒服感覺自己被排擠 -
女,我老是糾結過去、懷疑男友跟別人糾纏不清。但也發現不了證據、是不是我疑心太重了？ (匿名)
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