男,中年危機(jī)如何化解，心煩不想做事，沒(méi)目標(biāo)，懶散，易怒控制不住脾氣

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獲得公益心：

王金波
您好！
周紅梅
你好
黃利瓊
你好，找個(gè)目標(biāo)，盤點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，該做什麼做什么，能做什么做什么。越煩越不想做事，越不想做事越煩，這種惡性循環(huán)，你必須把它打破
林芳
你好，設(shè)定一個(gè)可行性的目標(biāo)，會(huì)更有助于化解中年危機(jī)！
張銀玲
你好
陳素娟
中年危機(jī)源自我們內(nèi)在的心態(tài)，價(jià)值觀念的，可以通過(guò)心理咨詢進(jìn)行整體的調(diào)整
許文慧
你好！
李錦云
中年危機(jī)是中年人經(jīng)常要面臨的一個(gè)問(wèn)題，自身容易倦怠。這種控制不住的發(fā)脾氣，嗯，和我們長(zhǎng)期內(nèi)心壓抑是有關(guān)系的，這方面通過(guò)做咨詢會(huì)有比較好的效果，可以點(diǎn)擊我頭像，預(yù)約我的咨詢。
徐惠泉
你好，
付艷麗
你好，你描述的目前狀態(tài)是心煩不想做事沒(méi)有目標(biāo) 懶散，那可以看一看現(xiàn)在正在做的是你喜歡的嗎，如果不是，可以找一件你喜歡的小事開(kāi)始做起，或許這樣的狀態(tài)就會(huì)被打破的
陳志顯
您好
胡亞娣
您好
宋建龍
人到中年，面對(duì)的壓力會(huì)有一段時(shí)間，需要調(diào)整心態(tài)
安俐
你好
李鳳秋
您好！你遭遇到什么有影響的危機(jī)事件了嗎？
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