女我老是心情不好，愛(ài)發(fā)脾氣也愛(ài)亂想，不第是感情還是家庭，我總感覺(jué)自己很累也很煩

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獲得公益心：

許倩倩
您好
匿名
你好
陳明
您好，經(jīng)常靜下心，有意識(shí)覺(jué)察自己的情緒，追問(wèn)它背后的真相或者原因是什么呢
程國(guó)鳳
你好！
許文慧
你好！
王金波
您好！
許倩倩
您多大了？家庭和感情方面有些什么壓力呢？
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺(jué)累首先因?yàn)槿耸歉行缘模怯懈星榈模怯邢才?lè)的！還有就是想得太多了！將所有不開(kāi)心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開(kāi)始爬時(shí)感覺(jué)還好，可是越爬會(huì)覺(jué)得東西越重！這時(shí)我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續(xù)爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
周紅梅
你好
匿名
就是帶孩子好煩，老公不在身邊也找別人了。還有公婆關(guān)系不好
付艷麗
您好，您總是心情不好覺(jué)得自己很累很煩，這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了，之前有什么事情發(fā)生嗎
匿名
我寶寶體質(zhì)不好，我總關(guān)心她管她，現(xiàn)在大了不聽(tīng)我的話。可是我老怕她感冒，也因?yàn)檫@樣我心好累
匿名
有一年多
匿名
我也把不開(kāi)心的事發(fā)怒在孩子身上
劉元元
你好
陳明
所有的關(guān)系，都是和父母關(guān)系的投射。您小時(shí)候和父母如何呢？
付艷麗
是的，如果媽媽不開(kāi)心，就會(huì)無(wú)意識(shí)的把怒氣轉(zhuǎn)到的孩子身上，讓孩子從小就有心理陰影，所以您的重點(diǎn)是要處理解決好自己的問(wèn)題，
匿名
我爸老打罵我，傷我自尊心
陳明
恩，理解您的感受，詳細(xì)咨詢(xún)點(diǎn)擊我頭像，點(diǎn)擊電話咨詢(xún)
胡亞娣
您好
匿名
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