男 我和前女友是2015年六月底認識，七月初在一起，我們都是彼此的初戀，同在哈爾濱某大學一個學院，我大四，她大三，她雖然很孩子氣，脾氣不好，但是很善良。2015年十二月初，我因為要實習所以離開了學校回到福建老家工作，她老家是江西所以異地了。結果十二月底她突然和我分手，說是她從小喜歡的一個男生和她表白，她拒絕過一次，但是很難受，第二次她沒有拒絕。她以前和那個男生表白過但是被拒絕了。她說她想最后任性一回，結果和那個男生不到十天連面都沒有見到就分手了，她說那不是她想要的。我想要追回，她說她大學都不想談戀愛，我也沒有逼她，一直默默陪伴。昨天她突然告訴我她戀愛了，和一個喜歡她很久的發小，她以前一直沒有接受，我說我想要最后一搏，她卻讓我不要再聯系她，一句話也不要，不然就把我刪了，除非我真正放棄她，不然的話她不會再和我說一句話。 三月六號是她生日，我已經買好了回學校的票，原本是想在她生日那天重新追回她的，可是現在我很茫然。我可以很肯定我無法放棄她，這兩個月我每天都睡不好覺，經常一晚上要醒過來好幾次，我是真心想要和她在一起。 我想追回她，可是她話說的那么決絕，讓我看不到希望，也不知道該怎么做才能追回，我知道她是為我好。朋友都勸我放棄，但是我真的無法接受以后的日子沒有她。我的心很小，一旦接納一個人就無法放下了。
希望大家能夠幫我想想辦法，謝謝大家了。

女 我追的她，14年就開始追那個時候還有男朋友，我追了半年就放棄了后來又開始追，到15年徹底追到了，這次分手是因為她家里給她介紹個男的，只因為那男的發了條信息，我就讓她跟那男的說清楚，后來就吵起來來了，我說我去她公司找她，不過我沒去，我脾氣下去就沒去，然后她就說分手，說感情變了，過不下去，我知道她現在不愛我 我想挽回，我不想失去她，誰能教我怎么做，

男,24歲,我和前女友在一起半年多 今年一月初分的手 到現在四個多月了 在期間 我們也有聯系 我也有找過她（偷偷看到過她手機備忘錄 從一月份隔三差五到三月14號記載了她夢到我和想我的一些話）但是在四月份時候開始斷聯了 4.18她出門了 去了北京 她的第一任男朋友在北京 （他們在一起八年了 18年過年的時候分的手） 我一直想挽回她 可是突然出現這種事 我不知道該怎么辦了 (匿名)

男 我和女朋友分手一個月了。之前是因為自己的自私大男子主義自我的心比較重。很多問題。讓他感覺看透了我。沒有了希望。也是因為我主動提出分手。那不是真心想分手的。也是因為一些問題沒有解決，用這種方式傻傻一下？然而現在是真正分手了。但內心是真的好愛好愛你。后悔了想挽回。而她不給我機會了，做過很多事情反而讓她更反感。在她心里。我怎么做。她都認為。我在糾纏。不擔當。自以為是。只顧著自己的想法。我再怎么努力再怎么去做。他感覺他看透我了。不想和我有聯系有交集。微信扣扣。都拉黑。只有電話。聊起來也冷冰冰的。不溫不火。但是談起來不能聊感情問題。她是個善良的女人,他說我們不適合,和我說過有事打電話沒事別亂打電話。 我想挽回我們感情。我不想放棄放下。大家幫我想想辦法。將來我需要面對和做到的是什么？怎么才能讓他對我有好印象,重建信任呢？請求大家指點。

男 你好我女朋友要和我分手 請問我要怎么挽回呢 事情是這樣的 我和她是在16年八月一號實習認識的 然后15號在一起的 剛開始因為我們喜歡開對方玩笑就走到了一起 因為工作上的壓力開始我對感情不是很用心 但她對我真的很好 比如說她去外邊吃飯都會打包東西回來給我吃 但是因為我的不用心 時間一久到了十一月3號她突然跟我提分手 我才領悟到我對她的忽視 我開始對這份感情重視了起來 我挽回 然后我們度過一段非常甜蜜的時期 但是我總感覺她沒有以前黏我對我好了 于是我總是問她為什么不像以前了 因為這個我們鬧過幾次小矛盾 12月23我心情不好 我問她什么時候才能回到以前那種狀態 她說假如回不去了怎么辦 我說我怕 她說 怕放棄我 我說對 然后她就說那就放棄我把 然后我聽到以后又拼命挽回 但不像上次我哄哄就好 這一次我哄 她怎么都不同意 后來我我很痛苦 雙手抱頭蹲在地上 她看見了不忍心我們又和好了 和好之后出現了兩個事情 一個是圣誕節我想跟她出去一起過 但她不是很同意 但是在我的堅持下還是去了 第二個跨年那天她向我申請出去玩 我同意了 但是我希望她晚上不要在外邊過夜 但是到跨年那天 她突然跟我說她的新年愿望是能不能2017年一個人過 她感覺自己受到了束縛 然后我又開始挽留 她這次無論如何都不同意 到后面我氣不過就說你要分的話我班也沒心思上了明天就回家 她聽到了之后開始心軟了我們又在了一起 度過了一段甜蜜期 2017年一月十號她實習結束我還在酒店 我們開始了一段異地戀 這期間我們都還挺好 2017年一月22號我實習結束我來到合肥轉車去長沙 她家在合肥 我們早就相約玩一天我回去 但是那天她精神非常不好 于是我讓她回去了 她回去還很內疚說沒好好陪我 但是到一月24號晚上我們聊天還是聊到這來了 由于我們相處兩地 我只能在微信上挽留 但是她總是冷淡我 說一些絕情的話 我想知道知道該怎么挽回 (匿名)

男,您好：我兩年前相處了一個女朋友，但是在這兩年里我們經常分手，總是為了些小事吵架，但是我心里是愛她的，最后一次分手是在今年的2月14情人節那天，我倆一起吃的飯，給她買了花，也聊了許多我倆的問題，她考慮了一夜，第二天回答我還是做朋友吧。因為分手好多次的原因我決定還是做朋友能更合適。這個時候在我的老家離我現在工作的地方也就150公里，網上認識了個女孩，我倆相處到現在也就2個月的時間，她對我非常好，這個女孩非常勤勞方方面面我都覺得不錯，主要是我能感覺到她很愛我。就在兩天前我之前的女朋友又來找我要和好，這次她找了她家里人給我打電話說，之前做的不好想以后好好相處，現在兩個我不知道怎么辦好了，希望老師能給點意見

男,25歲,很簡單，我覺得很狠多人都有我這樣的想法過！但是確實自己現在又在猶豫。事情是這樣的，我和我殺女友是異地戀，她對我特好，但是我們總吵架，我也是一個不喜歡吵架的人，然后在期間他玩上了手游，又一次我無意看到了她在手游上有一個情侶，但是我不知道僅限于游戲上還是怎么的，我看了不舒服，也因為我們兩吵架吵得我乏味了我就提出分手，分手時她求我，我也分得很狠心，分手后的一段時間里她一直給我發微信一直給我打電話，后面我就說我不喜歡她了，我現在新叫了女朋友，她不信，往后的日子里還真有一個女的追我，我就答應了，可能是有點興趣，還有一個是現在真交往了我前女友就不會找我了，就這樣過著過著，慢慢覺得還是我前女友時候過日子，各方面都比現在這一個好，而且我和現在的這一個性格完全不合，可以說不是一個世界的人，最后也選擇了分手，現在有想去挽回前女友的想法，只是我過不了我自己的這個坎，怕她交往了新男友，又怕她不肯原諒我，你們說我現在該不該再去挽回，之前可能是自己不懂事，不珍惜，但是我現在真的知道錯了，我現在該怎么辦？ (匿名)

男 在去年談了一個對象今年在一起了都準備年底結婚，她以前有過一個男友在一起五年了去年坐牢了今年七月出來了，他們是一個地方的所以那男的去她家找她了她們又在一塊了，我知道后想分手，她又不放棄我，老是給我發消息說給她點時間，她會跟他分手的，結果不讓我給她打電話或者發消息怕他看到要吵架，半個月前說他們分手了要來找我，結果不到三天那男的又去找她了，他們現在又在一起了，我不知道她到底怎么想的，既然要跟他分手又要在一起，又怕我發消息給她他看到了要吵架，現在聯系方式都把我刪了，我也不知道她把我當什么了，我當初想放棄現在又放不下，所以不知道該不該怎么個樣心里很糾結，

女 我媽媽每天都不開心，每天都會生氣，脾氣暴躁，一說話就去大吼大叫，還會罵人，我在家里待的很壓抑 (匿名)

男 怎么樣才能感受到自我，，，，，，，，