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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問校園貸心理咨詢
匿名
2018-03-13 02:17:10
2018-03-13 02:17:10
抱抱TA
女,25歲,不知道從什么時候開始，變得不好意思拒絕別人。總覺得拒絕別人是件很難的事，尤其是拒絕熟人朋友，思來想去才半天說幾句，還詞不達意。做事情也自己拿不定主意，尤其是大點的事更是不知怎么辦好了。在別人眼里看，覺得我是個挺有想法，挺有主見的人，其實不是這樣的。好痛苦啊，很在意別人的看法和想法。有時候會控制不住的去在意。這是怎么回事啊？
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獲得公益心：
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。。。。。。。
你好 -
宮學禮
你好 -
李麗
您好，拒絕別人是捍衛自己邊界的行為，在對的起他人和對的起自己中間，選擇一個而已，要尊從內心真實的感受，委曲求全并不會讓別人對你評價好多少 -
林芳
你好 -
張銀玲
你好 -
林芳
內心有過度完美的需求，以至于過度在于外界的評價……人無完人，接納自己內心的真正訴求，才可以輕裝面對眼前的人和事，獲得輕松愉悅感，才是有益的。
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周紅梅
你好 -
史丹鳳
你好 -
付艷麗
你好，你的描述中說你不好意思拒絕別人，如果拒絕了別人 你擔心什么呢，總是不好意思拒絕別人 你自己會不會很累呢 會不會覺得很委屈自己呢 -
匿名
你好，拒絕別人就覺得好像不太好，作為朋友不能這樣子，也不好意思提出自己的要求。這樣子挺累的，總覺得會想太多。 -
董華
你好，希望能夠幫助你。 -
許文慧
你好！ -
胡亞娣
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女, 我感覺自己好像性格方面有問題， 活的挺累的 。 在朋友相處方面， 我感覺沒什么問題， 可是呢， 朋友跟我提出什么要求 哪怕是難為自己， 也要盡量幫助別人。 如果有同學問我借錢 我會盡量達到她要的數目， 哪怕自己吃飯都成問題 。 而且不太會拒絕別人， 也害怕拒絕別人，如果是在辦不到， 拒絕別人 我會很難過很難過， 哪怕是我不可能辦到的事情 我也不忍心拒絕別人。 有些時候明明是別人的錯， 跟我吵幾句，別人生氣了， 我也會很難過， 認為都是我的錯 我把別人弄生氣了， 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不會向朋友求助。 而且有些時候我感覺自己在壓抑著自己， 就比如說被開水稍微濺到了一點， 就會習慣性叫一聲， 但我感覺總是自己在壓抑著自己 咬著嘴唇 ， 我是個學生，21歲。 -
女,女, 我感覺自己好像性格方面有問題， 活的挺累的 。 在朋友相處方面， 我感覺沒什么問題， 可是呢， 朋友跟我提出什么要求 哪怕是難為自己， 也要盡量幫助別人。 如果有同學問我借錢 我會盡量達到她要的數目， 哪怕自己吃飯都成問題 。 而且不太會拒絕別人， 也害怕拒絕別人，如果是在辦不到， 拒絕別人 我會很難過很難過， 哪怕是我不可能辦到的事情 我也不忍心拒絕別人。 有些時候明明是別人的錯， 跟我吵幾句，別人生氣了， 我也會很難過， 認為都是我的錯 我把別人弄生氣了， 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不會向朋友求助。 而且有些時候我感覺自己在壓抑著自己， 就比如說被開水稍微濺到了一點， 就會習慣性叫一聲， 但我感覺總是自己在壓抑著自己 咬著嘴唇 ， 我是個學生，21歲。
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女,女, 我感覺自己好像性格方面有問題， 活的挺累的 。 在朋友相處方面， 我感覺沒什么問題， 可是呢， 朋友跟我提出什么要求 哪怕是難為自己， 也要盡量幫助別人。 如果有同學問我借錢 我會盡量達到她要的數目， 哪怕自己吃飯都成問題 。 而且不太會拒絕別人， 也害怕拒絕別人，如果是在辦不到， 拒絕別人 我會很難過很難過， 哪怕是我不可能辦到的事情 我也不忍心拒絕別人。 有些時候明明是別人的錯， 跟我吵幾句，別人生氣了， 我也會很難過， 認為都是我的錯 我把別人弄生氣了， 心里好堵。 而且我遇到什么事情 基本上也不會向朋友求助。 而且有些時候我感覺自己在壓抑著自己， 就比如說被開水稍微濺到了一點， 就會習慣性叫一聲， 但我感覺總是自己在壓抑著自己 咬著嘴唇 ， 我是個學生，21歲。
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女 我不懂拒絕多么過分的要求我都只會說好的可以其實特別想說不可以但是就是說不出口有一次拒絕了別人我覺得我自己犯了錯誤我覺得我自己在街上邊走變吃都丟人在食堂吃飯買飯我也覺得好別扭別人欠了我錢我還不敢去要我覺得我去要的話那他們肯定會說我不大方我有時候跟著爸爸媽媽去小超市買東西我還要他們陪我一起不然我會覺得丟人跟同學們聊天的時候我說了句話看到別人在看我我就想是不是我說的話讓他不開心了我現在因為不會拒絕身邊的什么事情就都找我我也不懂拒絕所以我現在特別困擾而且在別人看了特別平常的一些事情我在做的時候會覺得特別丟人就會想他們會不會笑話我 (匿名)
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女 我今年30多歲了，從小就很自卑，我挺害怕和人相處的，我越是迎合別人，越是覺得別人都不喜歡我，老感覺自己人緣差，沒有什么朋友，為什么會這樣？我是不是說話無意中會得罪人呢？我明明很用心了，別人還是不喜歡我，我特別在乎別人的看法，如果感覺她討厭我了，我就會特別難受，自責，別人一句話我都會想是什么意思。我有時候也會莫名特別討厭一個人，懶得理人的感覺。我感覺自己都快抑郁了！ -
女 我感覺因一件事成長不了，就是不懂得拒絕別人和做事把握不好分寸。別人對我提出的要求我不想去，但礙于面子忍氣吞聲就去幫她干活了，我真的不知道該如何拒絕她，是不是我就是個拖泥帶水的人？我知道我應該拒絕她一次，可是我真的太笨了，感覺自己成了有求必應的人。 (匿名)
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女 我總是學不會拒絕別人，要是拒絕了總是擔心別人會生氣，以后就會針對我，不會再給我玩了，還會覺得我小氣？？？ (匿名)
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女 父母從來沒打過我，但卻用語言無盡的貶低我，廢物，窩囊，笨，什么都做不好，從不夸獎我。長大后非常自卑而且敏感，即便如此我強忍著堅強，表現的不在乎。可自從我有了自己的孩子，發現我竟然不知不覺變成了我最討厭的我父母的那種惡心嘴臉。控制不住脾氣的時候就用盡語言咒罵孩子。事后非常后悔，又努力對孩子更好，生氣了又罵。跟我父母一模一樣。我擔心孩子會長成我這種討人厭的樣子。我應該做些什么事來疏導我自己的心情？有什么發泄渠道能讓我疏解心情又不會讓孩子害怕？ (匿名)
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男,想你了................... (匿名)
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女,25歲,不知道從什么時候開始，變得不好意思拒絕別人。總覺得拒絕別人是件很難的事，尤其是拒絕熟人朋友，思來想去才半天說幾句，還詞不達意。做事情也自己拿不定主意，尤其是大點的事更是不知怎么辦好了。在別人眼里看，覺得我是個挺有想法，挺有主見的人，其實不是這樣的。好痛苦啊，很在意別人的看法和想法。有時候會控制不住的去在意。這是怎么回事啊？
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