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周紅梅心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3371人|99%好評
咨詢
問中科院心理咨詢
2018-03-12 17:22:21
抱抱TA
女,我有家庭恐懼癥。前幾天和我媽說了一些大道理。對方聽不進去。每次好事，到了她面前就成了壞事。我現在很缺少安全感。也不敢面對現實。感覺很壓抑。找不到可以信賴的朋友傾訴。找心里咨詢師，叫我往前看。越努力向前看越痛苦。不向前看，又活在自己的世界走不出來。我還要工作呢？
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王金波
您好！ -
許倩倩
你好 -
周紅梅
你好 -
主要是感覺很壓抑，很不自信。如有答案直接說出來，我會直接選擇合適的咨詢師
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王 宇
你好 -
我如何才能走出壓抑，自信起來，如果有答案直接涚出答案，我會選擇合適的咨詢師。
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許文慧
你好！ -
陳素娟
擺脫媽媽的控制束縛，這是一個很大的功課。 -
陳素娟
讓自己獨立，需要勇氣，也需要策略，需要擺脫依賴，擺脫的過程也是自信的第一步。
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1004871439
需要建立自信，壓郁這些才會迎刃而解 -
。。。。。。。
就這么簡單說一下，誰敢說答案呢！ -
1004871439
一方面需要分析你的家庭恐懼，一方面需要分析你的壓郁
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我沒有依賴她，只是思想觀念不同，她也活得很無賴。我和她無法溝通。因為她壓抑自己，所以對我們也專制起來。跟她一起很不開心
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我沒有依賴她，只是思想觀念不同，她也活得很無耐。我和她無法溝通。因為她壓抑自己，所以對我們也專制起來。跟她一起很不開心
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陳素娟
潛意識層面的依賴，有的時候被掩蓋了。所有的不同，完全可以隔絕開，之所以下不了決心，內心一定有難以下決斷的理由，這就是依賴。
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我現在主要想走出壓抑，活出自信，面對現實。不要太多分析我的家庭，我怕陷進去。我也沒太多時間。我還要工作的。如果有答案，直接說出來。合適，我會選擇合適的咨詢師
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陳素娟
或者說期望。
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陳素娟
我有太多的案例，是與家庭密不可分的，只是靠自己走出自信，這個是很難做到的，而且極容易反復，你之前也咨詢過，如果如你所預期，應該有效果。自信的基礎是自立。
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1004871439
你太急于解決一件事，你反而解決不了
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李錦云
其實我很贊同你最后的說法，就是說你現在需要一把推手。推手幫助你，從目前的困境中解脫出來。其實你更需要一些能夠實實在在的方法，找尋到自己的價值，嗯，提高自身的能量。就是把你潛意識的能量迸發出來，嗯，如果信任我，那我可以找我做這方面的咨詢。 -
周微微
自信是需要慢慢培養的，看到自己的優點，接受自己的不足，這樣你就悅納了自己 -
董華
你好 -
周惠玉
你好 -
陳志顯
您好 -
怡 又困了
你別工作了 歇一歇 -
怡 又困了
好好睡一覺
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怡 又困了
不行就弄點安神的東西吃吃 把氣血養好了 慢慢找個老師把內心的力量培養起來 相信你會走出來的
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私聊＠陳素娟
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我希望誰有答案，就直接說出來。我會選擇合適的咨詢師
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張志強
張志強送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女 內心問題，恐懼癥，不敢面對現實，想逃避 -
女,24歲,我跟家里人關系很差。雙方都用極端的方法去做。我特別害怕。不知道我是不是心理扭曲了。然后我一直尋找愛情來彌補。有什么困難我很少去找親人幫忙。除了我真的無能為力了，我一般都是自己去扛。我很懷疑我的三觀不正。我好怕，很恐懼。 -
女 我很害怕，最近越來越多不好的念頭出現了，總是覺得和別人難以交流，不敢告訴家里人，該怎么辦啊？ (匿名) -
女,內心極度缺安全感，除了家以外的環境，必須要有一個自認為能和自己玩得來，遇到事情能幫自己的人在一起，否則就特別害怕，恐懼到哭，小心翼翼，時刻身體保持緊張狀態，時刻想逃避那個環境自己呆在無人的地方 -
女 我好像有點恐懼癥，家庭因素，我現在想做心里咨詢
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女 感覺現在的自己對生活充滿了恐懼，沒有信心走下去，沒有什么特殊的事情，不想出門。內心非常的壓抑，不安，恐慌！
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女,有點失眠，半夜莫名其妙哭泣，有很多悲觀的想法。擔心自己和家人生病，和同事交流困難，總是擔心出糗，對別人的想法很敏感。最痛苦的是和父母的相處，他們常常否定我，把我的秘密告訴別人，讓我覺得羞恥，常常讓我覺得對不起他們，自責，心里怪他們，又會更自責。我結婚了，可是卻不敢要小孩，我擔心有了小孩，老公會愛小孩多過愛我，我更害怕我不會是一個好媽媽，大家都會責怪我，沒有人會愛我。我已經25歲了，我害怕跟外界接觸，我常常覺得羞恥，特別內向。我走不出來，我看了很多心理方面的書，也走不出來。我常常諷刺自己，否定自己，盡管我知道不應該這樣。也常常對老公發脾氣，我厭惡這樣的自己。每次見爸媽，都會不舒服好幾天，害怕有什么得罪他們了，或者對不起他們了，我又怪他們，又自責，我覺得自己很自私。 (匿名)
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女 因家庭原因，父母總是打架，我總是受害者，也是出氣筒，所以我很恐懼，從小沒有安全感，自卑抑郁成了我每天的必須課，我很壓抑，，長大后更厲害，郁悶到無法用語言表達，沒有社交能力，和人聊天都會走神，害怕遇見熟人，很陌生人在一起很自在，跟熟人沒話說，緊張，恐懼，就怕說錯話，一直在逃避跟人接觸， (匿名)
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女,28歲,孩子兩歲，教育他就經常情緒失控，發脾氣，甚至打罵他，該如何控制自己。 (匿名)
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女 一遇到什么事就特別火，是不是有抑郁癥?調整不好自己心態! (匿名)
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