給你們分享一個來訪者和咨詢師咨詢的過程，開始就問你姓什么，男的女的？是否已婚？從事什么職業，上的什么班，具體的困擾是什么？最后要想解決問題，請直接電話咨詢，文字咨詢三言兩語說不清楚 (匿名)

男 有個心理咨詢每周2次、大部分都是我在講、她在聽、她還說要我把以前的事情說出來、有個很痛苦的事情已經過去了、我不想講、她非要讓我講、講完了以后我又說我不該講的、搞得我好糾結、是不是痛苦的事情不講好一些呢？！免得揭開傷口？！

男 突然發現，咨詢時，來訪者一定要與咨詢師相互配合，好好去聽咨詢師說的話，順著咨詢師的思路去想，去入手。不要，來就把問題全丟給咨詢師，讓咨詢師圍繞著你的問題來給你緩解難受！這個沒卵用

女 聊了很多咨詢師，各種風格的，有語音的，有面詢的，還有視頻的，但感覺越做越壓抑，越做越痛苦 (匿名)

女 請問為什么不能拆分圖文咨詢變成日常問答，我覺得這樣更有針對性，更有效率，答案質量也更高啊。因為很多時候電話咨詢會變成沒完沒了的傾訴，咨詢師全程也說不了幾句能夠啟發人的話，正常的半年的咨詢時間，可能三個月就用光了，既要求你要按時做即使你覺得沒收獲抗拒，又不能保證你每次的咨詢時間在一個小時左右，因為情緒疏導不了問題也解決不好談論也不深入，導致一次咨詢兩個小時甚至更多時間。困惑，難道來訪者就只能接受和忍耐嗎，因為買了就要承擔代價？ (匿名)

女,我之前在這里和老師聊過，但他現在不在，老師可以看我們聊的記錄嗎 (匿名)

女 心理咨詢前期都是自己講述自己的故事或想到什么說什么嗎？為什么每一期咨詢完后醫生都沒給出建議和方法，是不是不專業？

女,22歲,如果去線下看心理醫生，會不會被記錄在檔案里嗎? 我給了身邊所有人歡樂，卻在深夜里，為自己哭泣。 (匿名)

女 和老公吵架了，鬧離婚，現在安不下心上班怎么辦 (匿名)

女 我最近很敏感的聯系到了，以前就是我小時候吧，需要做很多事情去得到別人的認可，別人一步滿意就死朝我用一些亂七八糟的說辭來刺激我，就是看我們家某些生存方式不滿意吧，然后我覺得自己總是槍靶子，不管我多努力總有辦法去說我，去批評挖苦我，我真的好痛苦，并且在這個過程中，我的媽媽從來不站在我身后，也不站在我這邊為我說話，她是混亂不堪的，亂七八糟的，反著說話，可是我要的不是反著的，她還在那里繼續和我解釋那些歪著說的理由，我就想打人，我恨不得錘死人、 然后最近上班在新工作lg也遇上了同樣的問題，怎么說呢。這邊考核吧，不是一次性通過，而是不斷要你改著該那，而且感覺遙遙無期，沒有放話，如果講得好，就可以不講了，沒有，根本沒有，就是要不停去講，我好累。 其實讓我去體悟那里不好，我可以去改進的內容我是愿意的，也是滿心歡喜的。但是我不喜歡在我自己的模式都沒有完全去進步幾次的情況下，就被人扼殺掉，就要開始又要講，對我而言，自己這種沒人得到認可的感覺和小時候一樣。 別人永遠是暗地里的抉擇，可是我卻要并不開心，也許是為了一份工作，更多的也是為了在社會上立足。但是這種磨，我真的很難受，每次叫我去做這件事情，我完全沒有動力。 我覺得自己足夠好，根本就是無需太不自然這樣那樣。但是沒辦法。 這樣顛倒自己，就是在刻意迎合。