我上學(xué)壓力大，一直發(fā)脾氣，控制不住自己，一直對(duì)父母發(fā)脾氣，和父母吵架，現(xiàn)在學(xué)習(xí)成績(jī)還下滑，感覺學(xué)習(xí)沒意思

男 學(xué)習(xí)壓力大，背書背不好發(fā)脾氣還打自己，脾氣暴躁，發(fā)泄一下一會(huì)就好了

女 學(xué)習(xí)壓力太大，感覺什么事都不合自己心意，總想發(fā)脾氣 (匿名)

女,最近可能學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，和同學(xué)鬧了矛盾，我這次沒發(fā)揮好，她是第一次考試成績(jī)超過我。我告訴他我這次沒發(fā)揮好都不會(huì)，她也這么跟我說的。可是他卻考的很好。我挺生氣的大哭一場(chǎng)之后開始早起晚睡好好學(xué)，我們一個(gè)宿舍她也跟我一個(gè)點(diǎn)起，那天我們?cè)谒奚狒[了點(diǎn)矛盾我就更生氣。他考的比我好之后，對(duì)我也態(tài)度很差。我就是學(xué)習(xí)的時(shí)候不自覺的老是看他，心理很緊張也睡不好。還老是想一些還沒發(fā)生的事，比如如果她欺負(fù)我我怎么辦等等我害怕期末考不好 (匿名)

學(xué)習(xí)壓力大 失眠多夢(mèng)，容易胡思亂想，對(duì)什么事情都提不起興趣 每天都渾渾噩噩的，有什么辦法調(diào)節(jié) (匿名)

女 一年了大概 上課除了自己喜歡的兩門科目再也聽不進(jìn)去 上課發(fā)呆 困得要死，煩躁老師布置的作業(yè) 家庭作業(yè)不思考直接拿著軟件搜 天天熬到十二點(diǎn)多睡甚至還晚點(diǎn) 每天這樣循環(huán) (匿名)

男 學(xué)習(xí)壓力大，知道學(xué)習(xí)的作用好處，但是就是不想努力，不會(huì)調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，情緒不易控制，極度浮躁。

男 學(xué)習(xí)壓力很大 晚上難入睡 ，心態(tài)不好。求幫助

以前聽宣傳傳銷的亂，現(xiàn)在輪到自己了不說不行，

為什么我會(huì)知道發(fā)生過的事？明明這件事發(fā)生過了，又重新發(fā)多一次？？？請(qǐng)解答