女 我是個剛滿二十歲的女孩子，對家庭和外貌過于自卑，不敢談戀愛，害怕讓對方知道家庭情況，爸爸喜歡酗酒好賭，媽媽也喜歡賭，現在就家都沒有了，自己的學業也沒有完成，就出來社會工作，什么都不懂，嫌棄自己的面相和體型…從心里覺得自己很難看…遺傳了媽媽的黃褐斑，也總是被朋友當玩笑開，自己也已經喜歡自黑了，這樣比起被人嘲笑，要好受一點，在外人看來我是個非常活潑，幽默的人，可是從來沒有誰能夠真正的懂我，也從來沒有得到過誰的肯定，可能我真的就是那么差勁的一個人吧 (匿名)

女,15歲,女15，因為鼻子上有遺傳斑，所以一直特別不自信，網戀了一個男朋友，很帥很優秀年級前十班級前五，而我沒什么本事成績也很差，導致每天都特別自卑，我真的好討厭鼻子上的斑，而我的朋友總是說我有斑也很漂亮啊，但只有我知道有斑的困擾，我很羨慕別人，每天都會在鏡子面前安慰自己說沒事的也很好看，但一切都是自欺欺人罷了， (匿名)

女 我臉上有好多斑，我很自卑，我害怕與別人對視，感覺好多人都比我漂亮，我沒有打扮的勇氣，我該怎么辦 (匿名)

女 總是覺得自己不夠自信 因為臉上有斑 所以對人都比較冷淡 但是自己并不想這樣，斑也不是特別多，也有很多夸我漂亮的人，可是自己老是覺得不足，我也不主動去找男朋友 我就是覺得別人會嫌棄我，這個不自信的問題讓我很困惑，我不僅因為這個問題導致無法去接觸新朋友 不敢和別人近距離接觸，我真的很煩

女 您好，我小嬰兒的時候不知道是為什么臉上突然突出來一塊紅斑當時可能父母沒有處理好結果留下了兩片黑斑在右臉中央（還挺明顯那種）很多同學都以為那是我的胎記但那不是我媽一直騙我說我是吃巧克力熱氣留下斑了但我知道不是嬰兒怎么能吃巧克力呢現在高中了對于自己的外貌開始重視起來了開始發現自己臉上的缺點了只覺得悔恨又自卑很討厭母親為什么不跟我說實話為什么當時我什么都不知道的時候父母沒有處理好讓我留下了可能要伴隨我一輩子的陰影我的五官都不錯但是臉上有兩道疤（都是很小的時候留下的）和黑印子又害怕去做激光跟整容一樣化妝又浪費錢我該怎么辦真的自卑明明我五官長得不差為什么就因為臉上的瑕疵被別人看低?是不是如果沒有臉上的瑕疵我會更受歡迎而且我感覺當時的我什么也不知道感覺明明是我的臉但毀了它的人不是我很想去質問父母為什么但又于心不忍真的憋了很多年很難受想找人傾訴一下

女 您好！我對自己長相很自卑，我媽媽也有時說我長的丑。對自己特別沒有自信。走在路上感覺不自然。怎么辦？好苦惱。 (匿名)

因為我臉上有雀斑，長的也不是很漂亮，我也不愛化妝，也從不化妝，也不會化妝，所以特別沒有自信，從來不敢跟人對視，我覺得別人看見我臉上的雀斑會很嫌棄，因為這件事 ，我沒有朋友，我很自卑，之前有個男朋友，他不嫌棄我臉上有斑，但我怕給他丟臉，很少跟他出去玩，我很愛他，我跟他一起我不化妝他也不嫌棄我，我很高興，結果后來我們還是分手了，請問怎樣才能不這么自卑呢，誰能教教我該怎么做？

女 我長得特別丑，皮膚黑 ，身上還有疤，居然還有男生認為我漂亮，我就想知道他們是怎么瞎的！是不是在故意刺激我，我是覺得自己以后嫁不出去了反正。前段時間還有個男生想跟我交往，我不敢答應，因為我怕他就是想玩玩而已，因為我太丑覺得好追。 (匿名)

沒有安全感怎么辦 … 比如朋友超過半小時沒回我消息就會很失落 很難受 安全感是需要兩個人維護的嗎 自己可以把沒有安全感這個問題給解決嗎？ (匿名)

男朋友對我很好，可是就是不求上進，家里人也不同意，讓我去相親，可是我就覺得這樣做不合適，我應該怎么辦？