女,25歲,感覺壓力好大，無論怎么努力都沒有收獲，總是給自己太大壓力 (匿名)

女 現(xiàn)在到了結(jié)婚年齡還單身，自己又沒有學(xué)歷，親戚都希望我回家工作，可我不想回家，就是因?yàn)槲以谟H戚，認(rèn)識(shí)的人面前感覺自己特別的不自信，生怕他們知道我不好的事情，即使自己心里清楚有些人都已經(jīng)知道了，還是不敢去面對(duì)，該怎么辦

女 現(xiàn)在30歲應(yīng)該是我從小到大最難的時(shí)候了，都是因?yàn)殄X的問題，每天不開心！本來想著人就是沒有壓力就沒有動(dòng)力，現(xiàn)在的我壓力大點(diǎn)也好，讓自己努力點(diǎn)不是更好！但事實(shí)其實(shí)并不是這樣，我只是痛苦也沒感覺到有什么動(dòng)力！做什么事總是自信不夠，又很糾結(jié)，自己不是一個(gè)很努力的人，很隨遇而安但現(xiàn)實(shí)沒辦法隨遇而安，不努力就沒辦法生存！每天都在痛苦掙扎！不知道是現(xiàn)實(shí)壓力確實(shí)很大還是自己抗壓能力太差！每天睡眠很差心情很差總是很煩躁！很悲觀！不知道怎么去疏導(dǎo)自己，內(nèi)分泌已經(jīng)開始紊亂，月經(jīng)也開始紊亂，每天都會(huì)頭疼，我總感覺我所有的問題都是因?yàn)殄X的原因，其實(shí)好像根源并不是這樣！公公婆婆的事有時(shí)候也會(huì)煩，工作的事也煩，我的老公明明對(duì)我很好，我也很好你還愛他，但是我總是想起曾經(jīng)的男朋友，想到還是會(huì)很痛！每天總是沒精神，全身無力，累的不行！一想到壓力就會(huì)頭疼，想逃避想離開！我不開心總是感覺是別人的問題，是別人不對(duì)！感覺自己心理有問題又找不到好的解決方法！感覺我需要去釋放！但是從小到大好像一直都喜歡壓制，不喜歡就給別人說一些自己的事情。其實(shí)經(jīng)歷了很多真的從來沒有給別人說過，也許是心里裝的太多真的很難再承受一些東西！幫幫我好嗎！幫幫我！真的快瘋了！總有死的想法！

女,28歲,我想問問您，我今年29歲了，工作，感情都很不順?，F(xiàn)在在老家工作，接觸的人少，找不到適合的男朋友，可是爸媽年齡大了一直希望我早點(diǎn)結(jié)婚。我還一個(gè)大我10歲的哥哥，我和他沒什么話說?，F(xiàn)在住在他家里。我談過兩個(gè)男朋友，朋友，親戚介紹的挺多的，可是總感覺哪里不對(duì)。要不然就對(duì)方看不上我。工作壓力也比較大，經(jīng)常失眠，很難入睡。我很難控制自己的脾氣，很容易生氣?？墒鞘潞笥趾芎蠡凇Ｗ罱肴ゴ蟪鞘姓夜ぷ鳎苍S機(jī)會(huì)會(huì)多一些，可是又沒勇氣 (匿名)

， ，壓力好大，嬸嬸家弟弟今年夏天離的婚，現(xiàn)在就找了個(gè)更好的，馬上結(jié)婚了，可是我，還沒找到，馬上就35了，女，壓力很大，家里的焦點(diǎn)又要放到我身上了，說我這說我那，壓力好大，怎么辦？ (匿名)

女 我最近壓力特別大，30歲沒有結(jié)婚，考試一直不成功，喜歡的人不喜歡我。感覺生無可戀

女,27歲了，眼看著身邊的人都結(jié)婚了，自己很著急，一邊不想將就，一邊又迫于家里的壓力，很想隨便找個(gè)人結(jié)婚 (匿名)

女 還有四天開學(xué)，作業(yè)還有一大堆，現(xiàn)在感覺心里悶得慌，寫作業(yè)效率極低，特別難受

您好，我想請(qǐng)問如何能讓自己變得快樂，健談，幽默，我總覺得自己性格很孤僻，內(nèi)心充滿怨念，所以總是快樂不起來，其實(shí)我是很想給別人帶來快樂的，想給人一種樂觀開朗的印象。可是自己總給別人留下內(nèi)向害羞文靜的印象。。。。 (匿名)