女 女 去年我的高考失利，之后我離家去合肥復讀了一年。因為離家，不太能適應，學習壓力大，心情就不太好。后來老師說有一個人因為壓力大抑郁了，后來做了傻事。我聽了以后就很害怕自己心情不好，現在比以前好一點了，但是還是害怕看見類似的事情發生。覺得我自己還沒有完全走出那種心情。我以前是一個非常樂天派的人，我想找回原來的自己，我該怎么辦？