我是一個(gè)女生，十六歲，上高一，抑郁癥我已經(jīng)得了很長(zhǎng)時(shí)間了，最開始是輕度，今天做了檢查，是重度抑郁，我很痛苦，我無時(shí)無刻不變得沉悶，嚴(yán)重的甚至說不了話，耳鳴。我的抑郁癥來源校園暴力，家庭紛爭(zhēng)。在我中考前一天打我，在我剛上高中的第一個(gè)星期六離婚。現(xiàn)在我的母親甚至去了外地，沒有消息，她還有許多債務(wù)，父親也經(jīng)常不在家，他們都告訴我不要想那么多，可是當(dāng)他們跟我說的時(shí)候就沒有想過我會(huì)不會(huì)想多嗎？我的初中一點(diǎn)也不美好，班里十五個(gè)女生，每次合照都只有十四個(gè)，我甚至把自己的自尊讓她們踩，只為了能和她們好好相處，我很自卑，我覺得我做什么都是錯(cuò)的，所以我迎合她們的喜好，最后，我成了過街老鼠，我最好的閨蜜成了罵我最厲害的人，中考的兩天，我不敢看手機(jī)，因?yàn)槔锩娑际橇R我的話，耳鳴的時(shí)候，我的腦子里充斥著謾罵聲，我求她們不要說，但是她們開始打我，還罵著賤人，婊子，趕緊去死。上了高中，我開始裝作樂觀，每天都在笑，新的同學(xué)很喜歡這樣的我，我覺得我可以擺脫過去了，但是我的成績(jī)一落千丈，甚至去了最后一個(gè)考場(chǎng)考試，我感覺我又回到了那個(gè)黑暗的地方，只有我一個(gè)人，他們的議論哪里都有。前天，我拿起了刀子，在沒有意識(shí)的情況下，割了自己的手，直到開始流血，我才逐漸清醒，我總是在暴躁，因?yàn)槲业臓顟B(tài)，我拒絕了很多人的表白，示好，我怕他們會(huì)把我當(dāng)怪胎，我不想他們看我的眼神充滿厭惡，我的行為總是不被人理解，我甚至怕某一天我會(huì)在沒有意識(shí)的時(shí)候離開這個(gè)世界，我還沒有談過戀愛，還沒有過過我想過的生活，我不想放棄，但是抑郁癥折磨了太久了，我該怎么辦啊？ (匿名)

女,17歲,自從抑郁癥，因?yàn)樾愿癖粚嬍夜铝ⅲ掖蛐@電話輪到我的時(shí)候被兩個(gè)拽姐插隊(duì)大干一場(chǎng)后休學(xué)，那段陰影我到現(xiàn)在兩年半還沒走出來，每當(dāng)我回想起來我就會(huì)很焦慮痛苦。我每次都會(huì)想是不是因?yàn)槲业娜似酚袉栴}。所以被孤立，到底是不是我的錯(cuò)。慢慢身邊的朋友越來越遠(yuǎn)，她們都在學(xué)校找到了新朋友。不在聯(lián)系。我一個(gè)人度過了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續(xù)。期間我轉(zhuǎn)了五次學(xué)校。但是一到學(xué)校就抑郁。待幾天就痛苦萬分，次次失敗告終。我不上學(xué)，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來該怎么辦。親戚街坊也總是說三道四。讓我更加難堪。不敢見人。我媽總是因?yàn)槲也簧蠈W(xué)和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒用。我還是在煎熬的生活著。我也經(jīng)常做噩夢(mèng)。害怕心驚。我開始變得自卑。不會(huì)與人交流。說話不知道該怎么說。休學(xué)后我就在我們家小飯店里當(dāng)服務(wù)員。我說不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺得我很沒禮貌。可是我不知道怎么就是說不出口。我也不敢和別人對(duì)視。別人和我說話我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺得我很傻。我不上學(xué)在這當(dāng)服務(wù)員讓別人看到很丟人。那時(shí)候我經(jīng)常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺得別人和我說話語氣不好是看不起我。我也經(jīng)常因?yàn)橐痪湓捇蛞粋€(gè)動(dòng)作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺得別人對(duì)我的看法不好，很焦慮。我也經(jīng)常敵對(duì)別人。現(xiàn)在我身邊只有一個(gè)朋友。我和她說話總是小心翼翼生怕失去。有時(shí)候她不回我信息我就會(huì)覺得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復(fù)的敷衍的話我就會(huì)覺得我很尷尬。我姥姥姥爺對(duì)他們孫子孫女好的時(shí)候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會(huì)覺得他們不愛我。我和我媽吐槽別人的時(shí)候。我媽說我愛說別人壞話。我就會(huì)感覺我媽是不是很討厭我。日子一天天重復(fù)的過去，我的心如死灰。我失去了這個(gè)年紀(jì)該有的快樂和活力。我也沒有和別人傾訴過我的心里想法。我每天在那里當(dāng)服務(wù)員給別人端飯，尤其是和我年紀(jì)差不多的。我就會(huì)很煩，因?yàn)樘珌G人了。而且我見不得她們?cè)谶@里裝社會(huì)，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說話很拽我就會(huì)感覺看不起我。我為什么會(huì)這樣 (匿名)

女,17歲,我一直都沒有想死，只是我一直都覺得和朋友在一起是個(gè)下等人，從來都不會(huì)主動(dòng)找任何人。因?yàn)槲沂苓^的嘲笑太多了，我自己也真正的在意，我清楚知道有人會(huì)pua我，但我就是感覺自己很差。我總會(huì)小心翼翼和同學(xué)們聊天，我從來不會(huì)拒絕，我害怕我的好朋友會(huì)生氣，我總是會(huì)聽到有人喊我陣陣嘈雜聲。我不想社交，我變得厭學(xué)，嗜睡，連生活自理都變得讓我很煎熬，我總是會(huì)看到一個(gè)少年從我眼前缺一眨眼就不見，我的頭發(fā)咔嚓掉，很久不愛衛(wèi)生的我，頭上長(zhǎng)滿了痘痘毛囊炎，把我留著五年的長(zhǎng)發(fā)剪掉，我爸爸打我臉，說我當(dāng)著他的面剪頭發(fā)。我總是冷汗直冒，總是很緊張很心慌。躺在床上明明什么也沒發(fā)生，我總是會(huì)跟燥，。有時(shí)候我會(huì)對(duì)我很愛的東西發(fā)脾氣，我會(huì)恨不得殺死，但他又好像沒做錯(cuò)什么。我太狂躁了，我甚至差點(diǎn)把它殺死。我看到朋友圈他們現(xiàn)在過的都很好，我會(huì)有想把自己身邊所有人都刪掉的沖動(dòng)，我看到以前天天和我一起討論別人的朋友和她和解成為朋友，我很氣惱。我特別的自卑，我不覺得我愛，我從來不會(huì)主動(dòng)，但我總會(huì)盡力討好，我討厭我自己非常恨。我覺得是這個(gè)世界容不下我，就連我中考被老師失誤沒收卷子失去考數(shù)學(xué)的資格我都覺得我干什么事情都會(huì)做不好，我的運(yùn)氣總是那么背。壞事都發(fā)生在我身上，我和我討厭的人永遠(yuǎn)都不能和解，我在學(xué)校孤獨(dú)，一天都沒有人和我講話，沒有人在乎我在意我，在學(xué)校的每個(gè)角落每個(gè)地方我都能哭忍不住的哭，我開始厭學(xué)。我墮落在家，但也會(huì)拖著身體去學(xué)習(xí)，可是我一天都在睡覺。我明明很早睡的……我不想吃藥，因?yàn)槲疫€是會(huì)噩夢(mèng)連連，讓我半睡半醒，我不愿被校園欺凌 (匿名)

女 我今年18歲，從小父母離婚，我脾氣也很不好，父親再婚后繼母對(duì)我很不好，可能導(dǎo)致我從小就比較自卑。 我從小就喜歡幻想一些有的沒的，甚至于還自己和自己對(duì)話，這種習(xí)慣直到現(xiàn)在依然，只要自己一個(gè)人待著，就會(huì)這樣。 初二的時(shí)候精神醫(yī)院確診為抑郁癥和中度精神分裂，所以在家休息了兩年。后來又重新去上學(xué)，我本來以為我慢慢開始好起來了，今年的3月份我出來實(shí)習(xí)，5月份開始一個(gè)人住，我又開始感覺到之前那種感覺，開始變得暴躁易怒，但是孤獨(dú)，悲觀，總是感覺很難過又不知道難過什么，甚至有幾次想去死，但是考慮太多，覺得我死了爺爺奶奶怎么辦，我爸爸媽媽怎么辦等等等等。 我甚至開始討厭我姐，說白了就是嫉妒，嫉妒他為什么比我好，為什么從小到大都比我受寵，討厭她總是高高在上的態(tài)度。 我現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么社交活動(dòng)了，沒有朋友，每天能說說話的只有我的家人。 準(zhǔn)備今年去考試去上學(xué)，結(jié)果在復(fù)習(xí)期間和我媽吵了一架之后，就再也不想看書了。 我該怎么辦 (匿名)

女 您好，現(xiàn)在是2020年5月10日16時(shí)46分，我是一名面臨著明日開學(xué)的高一學(xué)生。 現(xiàn)在的我飽受著抑郁癥的折磨，不同于以前，我變得暴躁，健忘，情緒的不可控，選擇的恐懼無時(shí)不在侵蝕著我的理智。我真的不知道該怎么去面對(duì)，去改變這種情況。 距離這種情況的出現(xiàn)已經(jīng)有兩年了，這期間我嘗試過無數(shù)次 改變，但都以失敗告終。不知不覺中，那份原屬于我的力量早已消失殆盡。對(duì)于生活，我沒有勇氣面對(duì)；對(duì)于未來，我總是聯(lián)想到死亡。毫無氣力的度過的時(shí)間讓我感到悔恨，但我依然得不到活下去的力量。我甚至找不到活著的理由。 現(xiàn)在我的問題是是否堅(jiān)持上學(xué)——如果是，我的成績(jī)已經(jīng)一落千丈，從年級(jí)第一到現(xiàn)在，我早已沒有任何值得驕傲的優(yōu)點(diǎn)，我感覺我只是一個(gè)廢物。我也可能會(huì)在這期間逐漸磨合，恢復(fù)到以前的狀態(tài)。但那只是希望而已，我的記憶力，我的情緒，我的病況，始終不允許它的出現(xiàn)。 ——如果不是，面臨的我的是什么，我不得而知，或許充滿希望，平凡愜意地度過我舒適隨心的一生；又或許在我選擇后，也不能破解我現(xiàn)在的局面，最終也是草草了結(jié)一生。 我就像一個(gè)怪物，丑陋，龐大，無知，陰郁，沉悶，與世界格格不入。 我不明白為什么我會(huì)變成這樣，為什么會(huì)厭惡這個(gè)世界，為什么會(huì)喪失對(duì)活著的希望? 如果有人能夠解答這個(gè)所謂的能夠困擾我一聲的問題我將摯于無上的感謝。 (匿名)

我今年16歲，一個(gè)高二的女生。我覺得我的心理問題是從小潛意識(shí)默默多出來的，從小學(xué)開始：同學(xué)都不愛跟我交朋友。三年級(jí)被同伴的同學(xué)從樓梯上推下去，打電話跟媽媽訴苦的時(shí)候，媽媽明顯占在那個(gè)同學(xué)那邊說我的不是，明明我才是那個(gè)被推下去的人啊，五年級(jí)的時(shí)候，我的奶奶老是背著我跟我父母告狀，父母也一致應(yīng)聲，其實(shí)我都在我房間聽得一清二楚，第二天還故意裝作沒說過的樣子。初二初三的時(shí)候我感覺我整個(gè)心理狀況就不是很好，喜歡自殘，覺得身體的痛可以讓自己心里沒那么痛。初一差點(diǎn)被同班同學(xué)堵廁所打，媽媽說就只是孩子間的過家家。到初三想自殺，后來被爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)他們沒收了我所有美工刀剪刀。（當(dāng)時(shí)自己做的網(wǎng)上的抑郁測(cè)試表是中度抑郁）高一的時(shí)候我又想要改變的想法，可是同學(xué)和老師對(duì)我的態(tài)度讓我不知道怎么辦，老師對(duì)待我一套對(duì)待我父母是又是一套，同學(xué)對(duì)我的時(shí)候都帶著假面具，假惺惺的跟我好，背后其實(shí)我有感覺他們內(nèi)心上看不起我，不喜歡我；我自此之后我討厭上學(xué)，我甚至恐懼害怕在校園的日子。暑假時(shí)我向暗戀了四年的男生表白，他答應(yīng)了，可是就在開學(xué)沒多久，我們交往了53天的時(shí)候他提出了“他想要靜靜”的分手字樣，大概意思是他離我太遠(yuǎn)了，他關(guān)心不到我，他不知道我開心還是不開心。我后來哭了半個(gè)月，我并不是因?yàn)榉质挚蘖耍俏矣X得我的支柱突然沒了，它垮了。以前覺得有什么事情至少可以跟網(wǎng)上的朋友談心（我現(xiàn)實(shí)的朋友只有初中的同桌現(xiàn)在偶爾還會(huì)聯(lián)系其他的都當(dāng)我是個(gè)陌生人了），可是那一瞬間我覺得我不知道我為了誰而活著，反正我不是為了我自己。我高二已經(jīng)失眠4個(gè)多月了，最開始還只是失眠，到現(xiàn)在情緒不受控制，會(huì)不知道為什么就眼淚止不住，為什么就生氣。就連父母都說我變了，變得不可理喻。媽媽永遠(yuǎn)覺得我受傷就是活該，學(xué)習(xí)才是最重要的，吵架的時(shí)候就說讓我換位思考。爸爸就是永遠(yuǎn)都是媽媽說的對(duì)，我要讓著我弟弟。就連一向?qū)欀业耐馄乓查_始數(shù)落我。我會(huì)莫名其妙開始對(duì)著自己想要相處的朋友發(fā)脾氣，控制不住自己的情緒。我甚至就覺得沒有一個(gè)人真正了解過我，都只會(huì)讓我考慮他們，對(duì)待父母就變成了什么錯(cuò)都是我錯(cuò)，他們都對(duì)。我覺得我活的像個(gè)傀儡。我做不了自己喜歡的事情，活不出自己喜歡的生活。上個(gè)月中旬的時(shí)候我感覺自己內(nèi)心已經(jīng)站在懸崖邊上了，父母又來推了一把，我特別想自殺，可是被警察爛了下來。就這樣父母還是覺得我只是為了不想上學(xué)而自殺。我現(xiàn)在每天感覺自己都活著跟行尸走肉一樣。我不知道為了什么活著。有時(shí)候半夜會(huì)心絞痛，父母只是覺得母系一族留下的遺傳，去醫(yī)院檢查也檢查不出所以然，到現(xiàn)在前前后后想自殺的念頭不下五次這一個(gè)月以來，可是爸爸總覺得我是在那自殺逼著他們。所有人都不相信我。

女,16歲,初中因?yàn)殚L(zhǎng)的普通，成績(jī)不好又帶厚厚的眼鏡被班里很多同學(xué)冷暴力，他們會(huì)在我做了啥事做不好就嘲笑我，指責(zé)我，還會(huì)因?yàn)槲铱薅宰鞫嗲槟泻⒆舆€欺負(fù)我，回到家還會(huì)因?yàn)榧胰私?jīng)常指責(zé)成績(jī)不好還有對(duì)未來的期望壓的喘不過氣，初中的時(shí)候弟弟很喜歡捉弄我笑我成績(jī)不好把我所有的秘密威脅我要告訴父母，原來撐不過去我還會(huì)跟我媽媽哭訴，剛開始她會(huì)耐心的讓我弟弟不要那么說了，到后來，就罵我讓我耐心點(diǎn)忍忍就過去了。情緒最嚴(yán)重大概就是在初三吧，（自殘?jiān)诔醵┚秃苋菀讋?dòng)不動(dòng)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就難過，（那時(shí)候真的很在意別人對(duì)我的在乎程度，但是事實(shí)證明沒人關(guān)心沒人在乎）哭大發(fā)脾氣大吼大叫（不摔東西只會(huì)掐自己），我家境很一般，那時(shí)候剛接觸到抑郁癥這種東西，了解了一點(diǎn)點(diǎn)，然后我開始在難過的時(shí)候就一直跟自己說藥很貴會(huì)有副作用你自己那么在意外貌是不能吃這種東西的，萬一萬一真的有人因?yàn)槟愕靡钟舭Y就難過崩潰怎么辦，然后就慢慢的變成了現(xiàn)在腦子一直都是空空，每天都很累，睡覺睡不好，還會(huì)是不是做噩夢(mèng)，忘性大，想哭總是哭不出來做事做不好，總是感覺全身沒力氣，對(duì)未來不抱有希望，甚至有時(shí)候想自殺自殘（我不會(huì)做，我覺得很傻），但是我會(huì)偶爾幻想在哪里割不會(huì)留疤割了很爽的幻想（不明ing）我開始社恐，害怕去人多矚目的地方，會(huì)一個(gè)人的時(shí)候會(huì)感覺很孤獨(dú)，明明知道熬夜會(huì)脫發(fā)但是還是忍不住因?yàn)椴幌胨ε聞e人對(duì)我的看法不好，我開始做事謹(jǐn)慎，交友謹(jǐn)慎聊天謹(jǐn)慎，我害怕一點(diǎn)點(diǎn)他們就不理我，我很怕沒朋友，但是我又害怕交朋友，我也很害怕沒人在乎我，每次看著別人被一群人在乎，明明兩個(gè)人受到都是同樣的委屈什么什么的，但是別人一堆人安慰遞紙巾，而自己只被問候了幾句對(duì)方就去安慰別人了，我真的很羨慕但是沒辦法，現(xiàn)在我只能讓自己不那么在意，只要不那么在意了就不會(huì)東想西想了（沒多大用）哈哈哈哈哈算了反正沒人關(guān)心我，我習(xí)慣自言自語了你們不要在意我說的那么多哈哈哈哈哈

男 不知道如何選擇，對(duì)未來感到迷惘，害怕面對(duì)。 (匿名)

男 我是一個(gè)初中生，喜歡上了我的一個(gè)同學(xué)，可現(xiàn)在我想通了，想好好學(xué)習(xí)，可已經(jīng)放不下了，我該怎么辦 (匿名)