女 從小到現(xiàn)在就非常內(nèi)向，都不太敢和男生說話，比如走在街上，對面走來男生（有點帥的）都不敢看，就是把頭低著，或是偏過去不敢看，本人看起來像15.6歲的小學(xué)生，所以就算有男生追我都是16歲的，因為我看起來很小，看起來和他們年齡差不多，在網(wǎng)上找的工作，也不敢打電話詢問，有時候家人逼我出去找工作，看見街上店外貼著招聘，也不敢進(jìn)去問，我媽給我介紹了很多相親對象，我都不敢見面，好幾次都是因為不敢見面，就拒絕了人家，就是因為我看起來很小，怕人家認(rèn)為我是小學(xué)生，是在和小學(xué)生談戀愛，很多次在在外面上班，人家都以為我只有十五六歲，有一次和我媽買衣服，賣衣服的說今天周末，沒上學(xué)哈，我都不知道該怎么辦，這就是我一直單身的原因

女 我想問一下 我是一個高二女生 在班上交際能力差。在班上只有兩三個能說話的人。都是女生 我和男生當(dāng)面說話會扭捏 有點不好意思 我不想這樣下去 我現(xiàn)在16歲了 有閨蜜（女生）沒有異性朋友 登qq基本沒有主動和我說話的男生 。但在微博上我就比較外向 生活中。比較內(nèi)向。這種性格困擾著我 今天去學(xué)校報名。 使我萬分惆悵 我的成績在班上是中等 一般沒有人會問我題 我可想問別人問題 可礙于 自己覺得。和他人不熟。還有不太好意思。請問我應(yīng)該怎么辦啊 醫(yī)生 這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活了[淚] (匿名)

女 內(nèi)向自卑 害怕與人交流 討厭集體活動 平時走路感覺都是低著頭走，不太敢直視他人。 有時候會害怕接電話 所以一般沒有備注的電話不會接。 和別人出去，能不開口的都會盡量不說話。例如要去買東西之類的。 集體活動中就很尷尬，覺得哪里都插不上話，不知道該說什么。 特別基本沒跟男性有過交流，沒有任何男性朋友。看到全都是男性的空間會有一些害怕。（還有高中男同學(xué)有問過我，為什么高中的時候沒見你跟男生說過話）我也不知道怎么回事，感覺從小到大一直就這樣了。 (匿名)

男 我是一名初三學(xué)生。我在班里活動范圍很小，只是我的周圍。只有和一個人很熟悉了，才能和他侃侃而談。我并不是內(nèi)向，相反，我在熟悉的人面前異常開朗。我骨子里是個極其幽默的人，小學(xué)的時候同學(xué)都很喜歡和我玩，因為我能把他們逗樂。到了初中之后，新的同學(xué)，新的環(huán)境，我只是和小學(xué)熟悉的同學(xué)一起玩，一下課就出去，很少和新同學(xué)接觸。在陌生的環(huán)境，我常常選擇沉默，因此，同學(xué)們都覺得我是個高冷的人，其實我的內(nèi)心是很渴望能像某些同學(xué)一樣，和任何人都能談笑風(fēng)生，成為焦點。可是我似乎一直都在恐懼，害怕受到眾人的目光。哪怕沒有人關(guān)注你，在教室里我依然感到拘束 放不開。我有個小學(xué)就有的毛病，就是和女生說話會臉紅。我一二年級是在城市讀的，那時也比較內(nèi)向，上課渴望又不敢舉手，站起來就會臉紅。那時我學(xué)習(xí)優(yōu)秀，畫也畫的好，和女生同桌總是能把她逗樂，和她嬉鬧，因此很多女生喜歡我。那時倒也沒有多么害羞，也就是剛同桌的兩天不怎么說話，后來就打成一片。三年級我就回農(nóng)村了，上學(xué)的時候依然受歡迎，因為有幽默感。但是由于爸爸媽媽出去工作，我成了留守兒童，在家里經(jīng)常對外婆發(fā)脾氣，大吼大叫，衣來伸手的那種，現(xiàn)在想想自己很錯。那時我天天在家里，不出門，自己和自己玩，變得越來越內(nèi)向，開始不敢和女生說話，更別談嬉鬧。只要有女生我就變得拘束。男生因此也調(diào)侃我。現(xiàn)在我的毛病依然是 在女生面前就拘束，什么大動作都不敢做的那種，只有看起來很安靜。被老師點起來聲音小，很容易就臉紅，臉色難看，很尷尬。因為我的成績較好，所以常常被老師安排任務(wù)，有女生在的話，我就會動作不協(xié)調(diào) 不自然，總感覺自己被注視，有時臉色會很難看，臉會紅著，感覺我的問題很嚴(yán)重。每天我都幾乎只和兩三個人來往。我其實很渴望能有良好的人際關(guān)系，能和多數(shù)人談笑風(fēng)生，渴望和女生正常交流。可不知道總有什么在拘束著我，我并不自卑，長得高，也不丑，還有很多的優(yōu)點，可我就是不能夠表現(xiàn)自己。希望老師開導(dǎo)，謝謝！！ (匿名)

女 我不敢和男生交往，不敢和他們主動的聊天說話。除非是他們主動來跟我聊。因為之前有一次運(yùn)動會的時候，因為初一的時候?qū)W校舉辦了一次運(yùn)動會，我參加了兩個項目都拿了倒數(shù)第一，最后我們班的總成績也是倒數(shù)第一，有幾個男生就把這件事歸結(jié)于我的錯。一直在罵我，說我丑什么的。那段時間真的讓我很傷心，我現(xiàn)在也對男生有了一種陰影，每次想要跟他們主動聊天的時候，總是會心里感到一種畏懼，永遠(yuǎn)開不了口，邁不出那一步。我每當(dāng)我想跟我離得近的男生，打好關(guān)系跟他們多聊聊天的時候，總是要在內(nèi)心想好要說什么話，要經(jīng)過不斷的演練，要想很久很久有可能要上一兩天，但是最后，可是還是說不出口。我不希望在別人眼里我是一個內(nèi)向孤僻的人，我希望在別人眼里的我是開朗一點的。每次我都很想。參與他們的聊天，我不希望讓我在他們眼里是一個內(nèi)向的人，叫他們說更加不會來跟我聊天了。每次要跟他們聊天要想很久，可是想的越多把心里的負(fù)擔(dān)越重，越是開不了口，我感覺我快要瘋了，我不知道該怎么辦。我會想我說的話題，他們是不是感興趣，會不會太過于主動了一點，甚至?xí)ハ胨麄兟牭街蟮姆磻?yīng)，然后再根據(jù)反應(yīng)再去想我的回應(yīng)。我會想他們是不是不喜歡跟我這樣說話少的女生交往，他們是不是只喜歡那些活潑開朗的女生？ (匿名)

女 我是一名高中生。我從小就特別的膽小，性格內(nèi)向。在學(xué)校，我?guī)缀鯖]什么朋友，因為別人都覺得我不活躍吧，覺得和我玩沒意思，我其實特別想想走那種知心的朋友。沒次當(dāng)我看到其它同學(xué)嬉笑打鬧，一起討論學(xué)習(xí)的時候，我心里都會有一種深深的孤獨感………………在學(xué)習(xí)方面，我在一個差班，雖然每次考試我都是前幾，但在年級上就特別差了……在我們班，學(xué)習(xí)好就特別容易車?yán)蠋熽P(guān)注，比如說上黑板講題，在家長會上演講發(fā)言……這都是我特別不敢的，我連在學(xué)校問老師題都不敢。但我家長對我的期望特別高，希望我學(xué)習(xí)好……反正我現(xiàn)在就是有一種矛盾，我想學(xué)習(xí)好，不想被老師關(guān)注………… (匿名)

女 小學(xué)的時候很開放，一下課就和男生玩，現(xiàn)在不知道為什么到初中就害羞了好多，其實內(nèi)心想和他們玩，但是就是不敢，也對自己不自信 (匿名)

女,開學(xué)想認(rèn)識新朋友 但是比較內(nèi)向 放不開 跟不熟悉的人說話會害羞 尤其是男孩，我是女孩 會比較在意別人的看法 別人說兩句就會哭 我也不想哭 但是覺得委屈。總是不敢和別人吵架，總是原諒別人。不喜歡回答問題 特別在意別人對我的看法 就比如回答問題不好 同學(xué)看了我一眼 我就覺得不行了，太丟人了 這樣 。但是和熟悉的朋友特別開朗 (匿名)

女 怎么成為情商高的人，怎么成為戀愛專家 怎么控制戀愛時的情緒

我情緒不受控制心情激動坐力不安膽小易怒想哭哭不出來失眠對什么都沒興趣，不愿與人接近我該怎么辦？ (匿名)