女我十八歲感覺總是沒辦法接受自己為什么會(huì)這樣？我該怎么做？

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易云俠
你好
匿名
你好
心理顧問
能說說發(fā)生什么事了嗎
匿名
比如人際交往中一有點(diǎn)不順利我就會(huì)不斷的想是不是自己做錯(cuò)了什么就開始責(zé)怪自己還經(jīng)常多想
匿名
我是不是很敏感很幼稚
心理顧問
人際交往這個(gè)東西不單單是你一個(gè)人的問題不必把錯(cuò)誤都放在自己身上多想想跟你交往的很好的朋友不順利只是一時(shí)的不會(huì)所有交往都不順利的
許文慧
你好！
匿名
別人說我敏感脆弱那怎樣才能改變呢？？
心理顧問
凡事不必想的太多也不想的太細(xì) 原則上過得去就行了不得罪別人做好自己就夠了不必太在意別人的看法的
匿名
你說得對(duì) 可是我一到事上還是控制不住去想去在意
心理顧問
這個(gè)簡(jiǎn)單啊每次回去想的時(shí)候就轉(zhuǎn)移一下注意力讓自己迅速把精力集中在別的事上或是不斷告訴自己自己做的并沒有錯(cuò)別再多想了再或者隨時(shí)私信我也許能幫到你
匿名
好啊謝謝你
心理顧問
不客氣
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