男,25歲,好像從初中開(kāi)始就，不怎么喜歡跟人交流，特別是女孩子，很不自然，總感覺(jué)怕別人笑話，我現(xiàn)在我是知道什么情況了，就是自卑，不自信，為什么自卑我也知道，我現(xiàn)在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我長(zhǎng)得不好看，有點(diǎn)像齙牙那樣，特別是笑起來(lái)的的時(shí)候很難看，就不自信了，現(xiàn)在我的工作是電話銷售，出現(xiàn)了好多問(wèn)題。首先，跟同事很難融合，是我的問(wèn)題，不怎么會(huì)說(shuō)話，二，就是我工作的問(wèn)題，說(shuō)話沒(méi)底氣，不自信，不會(huì)跟客戶交流，老師，您有什么好的方法幫我不自卑?。?(匿名)

非常沒(méi)有自信，很自卑。從小因?yàn)槌蟊黄圬?fù)的很慘，現(xiàn)在雖然見(jiàn)小時(shí)候的朋友都說(shuō)變漂亮了還是覺(jué)得自己丑，而且不敢直視別人眼睛，認(rèn)識(shí)很久的人也是不敢直視，一直視就不會(huì)說(shuō)話了。做事也總愛(ài)往壞處想，被朋友多次說(shuō)我負(fù)能量太多了帶的她們也很沮喪，總覺(jué)得想的越好跌的越慘。男朋友大我8歲很愛(ài)他，對(duì)我也特別好，但一直交往不敢給父母說(shuō)，怕他們不允許怕他們生氣，他說(shuō)如果我在這么沒(méi)自信真的就想分手。我男朋友真的很好屬于特別有自信特別陽(yáng)光那種我朋友都說(shuō)他是智商情商都高那種就是長(zhǎng)得比實(shí)際年齡老，他人緣太好了每次見(jiàn)他朋友都特別沒(méi)有自信，他特別努力讓我變自信，可我還是特別自卑，每天還給他說(shuō)……甚至有時(shí)候總想自己為什么要做某件事為什么要說(shuō)某句話然后又想到對(duì)方因?yàn)槟切┰趺纯创叶?。我因?yàn)樽员凹由峡偀o(wú)疑傳播負(fù)能量已經(jīng)失去一個(gè)很好很好的朋友了，我不想因?yàn)檫@個(gè)和男朋友分手，我試過(guò)好多方法了還是沒(méi)有自信很自卑，真心求變自信的方法。 (匿名)

男 我很容易自卑，而且不自信，請(qǐng)問(wèn)專家們?cè)趺纯朔员埃屪约鹤孕牌饋?lái)。 (匿名)

女 如何讓一個(gè)19歲自卑不自信的女孩，重新有自信不自卑~求解

女,22歲,我變得很自卑，以前初中之前不是的，那時(shí)我成績(jī)很好，很自信…高中后成績(jī)就不行了，后來(lái)考上個(gè)大專。太自卑了。我的家庭是父母都是老師，她那些朋友的孩子跟我一起讀書的都考上了重本，本科…就我?？?。讓我爸媽抬不起頭，我媽媽整天說(shuō)我?？频氖拢f(shuō)什么什么的，個(gè)個(gè)都本科，就我?？颇切?，這讓我更加自卑了。導(dǎo)致我現(xiàn)在都不跟那些高中同學(xué)來(lái)往了，我覺(jué)得抬不起頭。特別是過(guò)年，爸媽那些朋友問(wèn)我在哪里讀書，我都不好意思告訴他們…覺(jué)得好丟臉…漸漸的變得很自卑，爸媽朋友過(guò)來(lái)，我最害怕就是他們問(wèn)我哪里讀書哪個(gè)學(xué)校。現(xiàn)在快畢業(yè)了，我跟爸媽一起去吃飯，我覺(jué)得深深的自卑，都不敢跟爸媽那些朋友說(shuō)話，什么都不自信，透露出深深的自卑感，我覺(jué)得全世界都知道我是?？贫床黄鹞业母杏X(jué)…怎么辦？？？怎么祛除這些自卑的心理。 (匿名)

女 我是大二學(xué)生，總是有自卑心理，自我否定，我身高172，體重60，覺(jué)得長(zhǎng)高了也自卑，60公斤也太重了！相貌長(zhǎng)得還行，也自卑，家庭條件還行，也自卑，覺(jué)得太不好了！好事到我手里都會(huì)自卑，不自信

女 有時(shí)候，就是這樣，明明想的很開(kāi)，做起來(lái)卻很難，不想死，卻抑制不住這樣的念頭 (匿名)