女,自己很懦弱，有什么都是不說(shuō)出來(lái)委屈自己，我知道這不好要說(shuō)出來(lái)，但是每次想好了要說(shuō)出來(lái)就是說(shuō)不出，我也不懂為什么很簡(jiǎn)單的事一到自己就這么難

女 想說(shuō)很難受，沒人可以說(shuō)說(shuō)話，平時(shí)心里想的東西太多了，也太擰巴了。快拿把自己擰巴死了，討厭的很，平時(shí)的時(shí)候，也不經(jīng)常說(shuō)話，總是覺得會(huì)被誤解吧，自己也不會(huì)為自己解釋，因?yàn)椴桓艺f(shuō)，更不會(huì)為自己爭(zhēng)辯。表達(dá)不出來(lái)自己，很難受。又想說(shuō)，又不敢說(shuō)，其實(shí)就是想有好心態(tài)就好了。 開開心心得，不想什么

女 我很壓抑 我想不明白為什么會(huì)這樣甚至不知道做一件事說(shuō)一句話是對(duì)是錯(cuò)，我好想什么都說(shuō)出來(lái)但是要說(shuō)出來(lái)的時(shí)候突然不知道怎么說(shuō) (匿名)

女 想要爆發(fā)，為啥自己啥都說(shuō)不出來(lái)呢？啊啊啊啊。說(shuō)說(shuō)話啊說(shuō)話。氣死了，我想說(shuō)話，不敢說(shuō)。有時(shí)候腦子也沒有

女 我現(xiàn)在越長(zhǎng)越大 幾乎變得越來(lái)越不想說(shuō)話，甚至覺得厭煩，我感覺身邊沒有一個(gè)人理解我 我太在乎別人對(duì)我的看法了 我也很懦弱，如果我感覺很強(qiáng)勢(shì)的人 我就會(huì)很害怕，我不想這樣，我想做自己，我還特別容易亂想 一想就會(huì)讓自己難受 甚至哭，每次也都會(huì)焦躁，沒人懂我 學(xué)習(xí)也靜不下心來(lái)，真不知道怎么辦了 在人際處理這方面我非常煩自己。有時(shí)候在想死了多好。幫幫我。

男 我，每天都覺得很累，不知道為什么。 在家里的時(shí)候不想說(shuō)話，不想學(xué)習(xí)。在學(xué)校的時(shí)候，也不想說(shuō)話，但是還是愿意去學(xué)的。 問(wèn)題的所在，就是我不會(huì)說(shuō)話。從2年前開始，我變得既不愿意說(shuō)，也不會(huì)說(shuō)。朋友在身邊像演講那樣，我聽了只想:“嗯”和點(diǎn)頭。在哪都覺得困，累，就連坐著都累，無(wú)時(shí)無(wú)刻都想睡覺。就因?yàn)檫@個(gè)，我很困惑。我很受環(huán)境的影響，安靜或有點(diǎn)吵都煩躁，無(wú)法靜下心來(lái)，聽歌都無(wú)法用心，到了玩游戲都無(wú)法用心的地步，我覺得我的問(wèn)題很嚴(yán)重了。腦子里想的都是一些不開心的，什么作業(yè)沒寫完要完蛋了，等等。一想到這些，就心累，就會(huì)變得一蹶不振，想去寫，但不是立刻。什么看書之類的，我很喜歡的，但是堅(jiān)持不住。 可能是焦慮，又可能是壓抑。到現(xiàn)在我就知道我的問(wèn)題是很大的了，我知道要改變自己，但是話依舊講不出，想講都講不出，我想變得樂觀，在學(xué)校很開心的，什么事都可以笑的出來(lái)，但是一笑，就會(huì)想到:我這樣做，會(huì)不會(huì)影響別人。于是想笑也憋著。做什么我都沒底氣，沒信心，懷疑，遲疑。被老師點(diǎn)名站起來(lái)回答老師的問(wèn)題的時(shí)候會(huì)慌，著急，但就是回答不出，一坐下，就放心了，就知道怎么回答了。跟同學(xué)們有話都講不出，我很討厭自己。我因?yàn)樽约翰粫?huì)講話卻也不會(huì)學(xué)著去講而討厭自己。 如果有那么一天我可以改變自己，去樂于溝通，我肯定不會(huì)整天萎靡不振。自己都覺得自己可悲。 (匿名)

女,21歲,什么事情都喜歡說(shuō)出來(lái)，不說(shuō)出來(lái)超級(jí)難受什么原因 (匿名)

女 如果不是年齡大了，我不會(huì)想找對(duì)象的事，不會(huì)這么煩惱，我想一直單身下去，直到我喜歡的那個(gè)人出現(xiàn)，但是我35了，很焦慮，年齡越大，很多人都說(shuō)很難生孩子，年齡越大，會(huì)不再年輕，衰老，碰到合適的更難，尤其在小縣城，對(duì)此很焦慮，可是對(duì)象很難找，碰到個(gè)喜歡的就更難了，怎么才能消除我的焦慮，緊張，猶豫，睡眠不好，好累，該怎么辦？ (匿名)

男 經(jīng)常偶爾很興奮不知道為什么突然的就興奮 (匿名)