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范志遠心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮
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問
小學生心理咨詢記錄咨詢感悟
懷軟
2018-02-02 16:44:14
抱抱TA
女 為什么莫名其妙就想哭呢,心情很不好,害怕。
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獲得公益心:
周紅梅
你好
彭曉琳
會經常這樣嗎?多久了呢
陳明
您好
我能吃一大口
兩個月了
林芳
你好,今年多大了,近兩個月遇到什么特殊事情了嗎,需要考慮存在一定的抑郁情緒。
陳素娟
這可能是有一種抑郁的情緒,這種情況很可能與我們現實的問題,和我們的心境有關。
張雙玉
你好
魏學蘭
你好哦,壓抑自己了,建議疏導情緒,
許倩倩
您好,您多大了?有些抑郁了……
許文慧
你好!
張欣
你好
唐孝青
你好
張慶儀
您好!
張慶儀
是否最近發生了什么事影響了您的情緒呢?
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 你好!我想問一下,為什么,突然的一下心情就很郁悶,然后有時候非要鉆牛角尖;有時候心里莫名的發慌,緊張;之前不是這樣的;因為前幾天看了非常恐怖可怕的圖片,后來就好害怕!! 不知道為什么,感覺自己像雙面人一樣;太恐怖,那個畫面;腦袋總是控制不住去想;然后有時候莫名其妙的看到刀害怕,心里不知道怎么的,就是怕忍不住去傷害別人,然后腦袋里不停的在重復那個畫面,真的好怕;那感覺不是真正的我;因為之前看的那個圖片是有人被殺了好可怕;然后自己就開始想象,越想越恐怖,害怕,緊張;甚至差點拿刀傷害自己或身邊人; 好煩感覺好難擺脫; 特別晚上睡覺時,感覺心神不寧,想著好害怕;但那個恐怖畫面的那個事,已經過去好幾天了,然后不管上班還是在家里,都感覺好害怕,莫名的害怕緊張; 感覺自己好像人格分裂了似的。
(匿名)
女 愛情事業都順利,也沒什打擊,自從兩個月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫生過后逐漸好轉,也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫生,醫生說我有強迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調節,然后我就按照醫生說的好好調節自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調節強迫癥的問題,反復兩次后 感覺也好一些了,因為我從事教師行業,寒假開學后很忙就沒去看心理醫生了,上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復以前快樂的生活的時候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內心很糾結,糾結自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
男 女朋友發來的短信內容,她這是怎么了?她最近總是會莫名其妙的感覺煩,后來她在被窩里,沒有發生任何事,只是心情不好,而且我們吵了架,吵架原因是我什么都沒做,她就是覺得煩。 圖片模糊,把她發的內容復制粘貼在這里。 你說如果我可以在別人的生活里活著 那你是希望看到我怎么樣死掉 是割腕看著我的血流掉 還是看著我在你面前掉下去 我覺得看到全部都是血會比掉下去更開心 感覺心里會很爽 是嗎 還是一把刀插在我身上會更好看 然后就去跳舞 我想我的血留滿你的生活 你的一切 你的爸媽 你愛的一切 死掉了以后我希望我能一直在你身邊 看著你 想要你的生活都是血紅色 想讓你的生活充滿和我一樣的恐懼 想看你憔悴到死的樣子 想看你爸媽被你折磨到不像人的樣子 我閉上眼 蜘蛛就來了 蜘蛛趴在我的臉上 你為什么要拿著刀笑 為什么你看著我流血還在笑 你好開心的樣子 你的笑好無辜 注:①她最害怕蜘蛛②莫名其妙煩了很久了③最近論文寫了很久壓力特別大④她20歲⑤有一次走在路上,她突然指著房頂說,你看,她在笑,后來她也說是開玩笑嚇我,但我感覺她變了⑥她喜歡看陰暗的劇,美恐之類的
(匿名)
女 我愛上了一個人,他比我小1歲,我愛他,可他不愛我。他明確的告訴我,他不喜歡我,那我需要繼續追他嗎?
(匿名)
女 第一次認識的時候。我刪除過他兩次。他加我好幾次。結果處對象啦。然后分手啦也不提。直接把我刪除啦。什么意思啊
(匿名)
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