我該怎么辦，焦慮和抑郁怎么一直纏著我，明明以前很快樂的 (匿名)

男 好煩，心里的焦慮讓自己的生活很煎熬。有些問題你不去想了，雖然能緩些時間，但心里的結還在，也總是放不下。如果你去想這些問題，又是個死胡洞，心情很苦很難受又跑不出來。我究竟要怎辦？這樣子真心難過…… (匿名)

男 內心焦慮，然后自己什么事都不想做，有時又高興，有時有突然感到絕望咋么辦。 (匿名)

女 心理焦慮不安，煩躁，總想些事情，心里有點痛，不知道該怎么辦了

男,29歲,心里痛苦有兩個禮拜了，焦慮不安。咋辦啊。 (匿名)

我常常感到焦慮，一遇到問題就焦慮，無法冷靜去處理。經常想很多事情。我不知道怎么去克服這樣。惡性循環了

怎么辦？怎么辦？怎么辦？怎么辦？怎么辦怎么辦怎么辦。怎么辦……………………怎么辦……………？

女,有山東的專家嗎？如果可以我想當面咨詢。。 (匿名)

男，結婚4年，女兒快兩歲。本人家庭從爺爺到我輩都是思想保守，且情商都不高，父母更是怪癖，姑叔稱【蠢】。本人屬于邏輯思維，別人的觀念不容易灌輸給我。老婆小我三歲，出生沒多久被外婆撫養，直到上學，小學三年級輟學給家里看店，由于脾氣倔在加她父母重男輕女，她應得的父母愛分給了哥哥和弟弟。她一心要強，雖然沒文憑卻去闖大城市，選的行業好，工資也可觀，養成了大手大腳，在一起六年沒結婚已經感情不和。我的收入不好，前幾年有點拖累，這幾年好了許多，有時忙到家就像睡了。她回來后這邊收入就一般了（真心不在意她的收入高低）。我們有父母的自建房（我們樓上，父母樓下），僅有的存款買了一輛二手汽車（我的工作有一定的需要）。現在她懷孕7個月，上個月拉著我非要離婚，本子領了，情緒過后又在一起過了這一個月，前幾天第三次摔了家居，我控制不了她的情緒讓她回她媽家，她去了我朋友家。這是背景。我想她能顧家些，對我能有女人的溫柔，花錢能控制點，一件事完了能總結一下，人才能成長。她想讓我更疼她，體貼她，我的崩潰就在這，我生長在這個家庭，這里沒有甜言蜜語，關心人的話別人聽起來有點冷冰，我昨晚勸她回家，最后我感覺連我自己都沒能力說服，我也想對她好但有沒有哪方面的基因感覺自己要崩潰了。另外感覺自己最近喜歡安靜的黑夜。如果哪位老師能說服我，可以安排地方按時收費，不勝感激！