女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個(gè)人呆著，想把自己關(guān)起來，關(guān)在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質(zhì)量很差，沒有一覺到天亮的時(shí)候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關(guān)在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會(huì)覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發(fā)生一樣，對(duì)人也越來越敏感，不想談男朋友。

女,31歲,我可能真的抑郁了，以前睡不好，現(xiàn)在吃藥勉強(qiáng)在兩點(diǎn)前睡著，可是情緒越來越不穩(wěn)了，易怒，暴躁，愛哭，問自己一萬遍，我為什么活著，沒有意義，身邊所有的人都讓我好累，每次發(fā)完脾氣，我又后悔，可是每次又控制不住，然后自己委屈的掉眼淚，求求了所以我這么倒霉，還要這樣折磨我么？ (匿名)

女 我經(jīng)常晚上在房間哭。比以前嗜睡，比平時(shí)吃的少，不想說你有自殺的想法。不喜歡熱鬧的地方，總是很容易的憤怒，每天頭疼的很。我這是怎么了？我感覺我有抑郁癥是真是嗎？

女,21歲從去年下半年到今年現(xiàn)在工作不是很順利家里也總是讓我覺得很無奈到今年疫情但我卻執(zhí)意離職了因?yàn)橐庾R(shí)里總是覺得工作的不開心不愿意去從過年到現(xiàn)在已經(jīng)六個(gè)多月了一直沒怎么工作最近在找工作但也總是不太想去覺得很疲憊經(jīng)常會(huì)心情不好易怒心臟疼頭疼開心不起來也不愿意和家里人常接觸多說話有時(shí)間經(jīng)常會(huì)莫名的對(duì)家里人發(fā)脾氣煩躁不安但我不知道那是為什么就喜歡一個(gè)人的時(shí)候一個(gè)人的時(shí)候也會(huì)覺得很無聊平時(shí)是個(gè)很愛熱鬧的人現(xiàn)在也不愛工作但又很想掙錢很迷茫我是抑郁了嗎該怎么辦才好 (匿名)

女,我今年39歲，屬于比較多愁善感的人，最近幾天因?yàn)橥罗o職心里很難受，自己努力不去想，可發(fā)現(xiàn)問題越來越嚴(yán)重，每天晚上很難入睡，睡著很容易醒，醒來就胡思亂想，原來只是單純的想同事辭職了自己很孤單，可后來發(fā)展到對(duì)什么事都煩，對(duì)聽話的兒子也煩，原本雖然經(jīng)濟(jì)條件不好，住房很小從沒覺得不好，可這幾天就覺的人生所有的事都像走進(jìn)了死胡同，找不到任何出口，心里非常抑郁，不知道怎么辦，好難受好難受，坐立不安，想用分散注意力的方法試著解決，可原來喜歡做的事現(xiàn)在什么興趣也提不起來，我該怎么辦，感覺自己要瘋了 (匿名)

女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來一直都是心里壓力很大，剛開始還好，有朋友她們?cè)谏磉叄髞硭齻兌茧x開這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會(huì)了，但后來解釋了，可我總感覺自己還是沒解釋一樣，到回來發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會(huì)去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽到響聲就會(huì)嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺有人要進(jìn)來，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛砭透械胶ε旅悦Γ恢渤圆幌拢刻焱砩喜桓宜欢ㄒ皆缟?點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說話，我也不理會(huì)，不是不理會(huì)，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會(huì)哭，一但哭起來沒倆小時(shí)是不會(huì)停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會(huì)自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對(duì)著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽到手機(jī)響我就會(huì)嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺自己好一點(diǎn)了，但還是會(huì)做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對(duì)著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對(duì)著她傻笑，把她嚇到了，然后開始我就覺得路上的人都對(duì)我有意見，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動(dòng)，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒她們陪著的話，我估計(jì)就寫不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺得自己是個(gè)沒用的，是他們的累贅，會(huì)自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女 你好，我想咨詢一個(gè)職場(chǎng)問題，我是一個(gè)新入職的老師，不到一個(gè)月的那種，班主任忽然說讓我開家長(zhǎng)會(huì)，說說孩子們這半年的進(jìn)步，鬼知道他們半年之前是啥樣子。我盡力拒絕，可是并沒有什么卵用。 后來值班，明明是班主任的班，卻要說是我的，真是醉了，求助，這個(gè)班主任是什么意思，是不是故意難為我？ (匿名)

女 大概是因?yàn)楹ε率ィ愿纱嘣僖膊幌霌碛小？赡芄陋?dú)，有時(shí)候成了一種安全感。 (匿名)