女,完美主義的性格，結(jié)婚前工作順利事業(yè)有成，結(jié)果后孩子的出生打破了一切的人生規(guī)劃，五年來(lái)工作不順，身心不健康，導(dǎo)致自己現(xiàn)在不愿意出門(mén)，不愿意和人交際，一上班就緊張不安，無(wú)法獨(dú)自在辦公室呆一天，經(jīng)常請(qǐng)假，耽誤工作。自己出門(mén)坐公交車(chē)不超過(guò)半小時(shí)，也是在緊張中度過(guò)。本地醫(yī)院咨詢過(guò)，說(shuō)是長(zhǎng)期吃抗焦慮的藥，我想找個(gè)靠譜的心理醫(yī)生告訴我怎么結(jié)束這種每天提心吊膽的日子！