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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問悅朗心理咨詢中心
匿名
2015-12-04 22:03:07
2015-12-04 22:03:07
抱抱TA
我發現小時候和父母的相處模式影響著我現在的人際關系，小時候我媽媽對我很兇，讓我感到很恐懼，養成了畏畏縮縮膽小的性格，我發現我和身邊的人相處也一樣，總是有一種恐懼的心理，不敢接近別人。怎樣才能改變？
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會想別人怎么看自己，然后認為是真的，不敢和別人起沖突當眾發表自己觀點，怕別人討厭自己，自我價值感挺低的。讓我挺困繞的一件事就是，自己的座位在角落里面，中間的同學打作一團，自己卻不知道怎么融入他們或者怕他們不接受自己。看過一些心理書籍，更咨詢過幾次，多多少少也覺得別人有問題。性格較內向一些，會離性格活潑人的遠一點。看過文章，說是社交回避，就是父母帶給孩子恐懼的感覺，孩子會把這種感覺投射到其他人身上。現在我覺得自己就是這種。對和一些人的交流會膽怯，這些人身上都有著父母的一些令我產生恐懼的相似點。好的事物，有一種不配得到的感覺也。不知道如何改善呢么，小時候對媽媽的感覺很恐懼，現在關系改善了，潛意識里的東西還保留著 (匿名) -
女 我從小就害怕與人相處，自卑，在自己家也很恐懼，大部分來自父親，長大后很敏感，受不了壓力，害怕集會會下肢發抖特厲害，怕別人靠近我， (匿名)
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女,我覺得自己特別害怕和陌生人接觸，很害怕很膽小，以前不怕，近三年開始，害怕父母，怕做了什么說了什么父母不耐煩的語氣或者動作，他們說了什么做了什么哪怕我心里極其難受也不敢說，不是不敢告訴他們，是害怕說了什么做了什么讓他們失望難受傷害到他們，害怕在其他人面前做什么說什么，怕讓他們不開心，怕他們在背后議論我，很排斥和別人相處。比如我父親會對我說：你要這樣做以后一定會很苦，你應該怎么樣怎么樣去做，你要這樣做我不管你，以后吃苦了哭了別來找我們，一方面我會害怕真的如他所言，另一方面我想堅持但又不敢忤逆他的意思害怕傷害到他讓他失望，內心非常矛盾且又痛苦。
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女 老是想著小時候的一些經歷，慢慢地感覺不會跟別人相處，不會交流，做什么事情都畏首畏尾，之前連別人的眼睛都不敢看，現在說話感覺還老是大腦空白，時不時會有低沉的情緒占據自己的內心，心里充滿了畏懼，讓說出具體害怕什么，也說不出來，這到底是怎么了，怎么改善呢 -
女 因為父母糟糕的教育以及糟糕的家庭氛圍，我很自卑內向，我的性格很不好，不討人喜歡。現在我長大了，我意識到什么叫做“父母皆禍害”，我想要擺脫他們的影響。。也是因為他們的部分原因，我得了抑郁癥，對視恐懼癥，我把自己的內心封閉起來，不和任何人有眼神交流，意識上的交流。不主動理睬任何人，為此我失去了很多朋友。。我想改變，我怎么才能變得正常，和其他人一樣？？ (匿名)
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女,發現自己不會和人相處。小學開始發現和鄰居小孩不能相處，但是可以和同學相處（這同學是除了上學私底下沒有相處機會的），只要和別人鬧了別扭就肯定不會主動和解，慢慢的開始和別人越走越遠，到后來感覺沒有朋友。心里很害怕，記得因為和同學相處不了我會逃避，自己主動調班級，覺得不調我就沒法生存。請問我這是怎么了，我很害怕覺得有人的地方就容不下我。 (匿名)
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你好，怎樣打扮才能讓 女人像我看一眼呢 (匿名)
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我一想事情就會想到自己受傷害，我一直懷疑自己得絕癥了，即使證明不是，馬上有會認為自己另外一個地方有不對了，是不是得了絕癥，天天疑神疑鬼，影響我的情緒和生活，這是怎么回事？
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