問
心理咨詢的基本原則和技術(shù)
男,25歲,我現(xiàn)在25歲,研三,每天晚上失眠,不想接任何電話,不想回任何消息,我現(xiàn)在變得焦躁,易怒,經(jīng)常感到心里悶,對(duì)大部分事都沒有興趣,對(duì)愛的人發(fā)脾氣之后又感到無比后悔內(nèi)疚,抽煙越來越厲害,我只想把自己封閉起來,渴望別人來找我,又怕別人來找我,變得越來越敏感多疑,難受,開始惡性循環(huán),糟糕,怎么辦,這是抑郁癥的表現(xiàn)嗎,我不能得抑郁癥,會(huì)毀了我,誰能幫我找到出口