女,晚上睡覺(jué)前很害怕，怕黑，閉上眼睛腦海里就會(huì)浮現(xiàn)恐怖畫面，不開燈幾乎無(wú)法入睡，一切未知來(lái)源的聲音都能引起我的恐慌，不敢閉眼睛，會(huì)做噩夢(mèng)。也怕空房間，只有睜著眼睛才行，這是心里疾病嗎，這種現(xiàn)象正常嗎？

女 特別害怕黑天，如果沒(méi)有亮的情況下不知所措，總害怕，總胡思亂想，小的時(shí)候看過(guò)很多鬼片，造成陰影，自己睡得時(shí)候總感覺(jué)有個(gè)人在旁邊，心里壓力特別重，父母總吵架給我造成很大傷害，總對(duì)自己身邊的朋友不信任，自己的男朋友如果跟朋友聊的很投機(jī)自己會(huì)多想，總是在懷疑身邊的每一個(gè)人，這種情況我該怎么辦？

女 我很怕黑，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)特別怕晚上，我總感覺(jué)有幽靈的存在，晚上上床睡覺(jué)之后我就不敢睜開眼睛，總感覺(jué)睜開眼睛會(huì)看見(jiàn)可怕的東西，晚上也不敢看暗處，角落之類的，總覺(jué)得會(huì)看見(jiàn)什么東西，在關(guān)燈時(shí)特別怕的就是鏡子，我不敢看，更害怕晚上打開手機(jī)攝像機(jī)，因?yàn)槲铱偢杏X(jué)會(huì)看見(jiàn)可怕的幽靈，而且一旦晚上過(guò)了十二點(diǎn)或者兩點(diǎn)，我還沒(méi)睡著的話，我就會(huì)特別心慌，會(huì)睡不著，因?yàn)榕?，不知道這是不是一種恐懼癥呢？

女,從小開始怕黑 長(zhǎng)大后因?yàn)榘l(fā)生一些事情 特別怕黑怕鬼 夜晚不敢關(guān)燈睡覺(jué) 開燈也需要有人陪同 或喝醉或等天亮 噩夢(mèng)特別的多 有時(shí)候會(huì)半夢(mèng)半醒感覺(jué)旁邊就有臟東西 然后開燈也無(wú)法入眠 心特別慌 心跳加速 一個(gè)人上廁所也會(huì)一直顫抖 想走出這個(gè)陰影 (匿名)

女,34歲,怕黑晚上不敢睡覺(jué)，上廁所都不敢、睡覺(jué)都要把臥室門鎖上，經(jīng)常做噩夢(mèng)，看了心里醫(yī)生說(shuō)我恐懼癥

女 想說(shuō)怕黑怕到無(wú)法控制自己的心在亂想什么，而且反反復(fù)復(fù)發(fā)作，不敢自己睡。覺(jué)得是心里的一個(gè)疙瘩，甚至因此覺(jué)都睡不好不踏實(shí)著實(shí)已經(jīng)造成心里困惑了?？吹綖鹾跒鹾诘拇巴?，漆黑黑的一片就開始怕，晚上看到哪里沒(méi)有光線，巨黑巨黑的就怕得不得了。之前還可以克服一下恐懼，后面心境完全帶不回來(lái)了，晚上睡覺(jué)一關(guān)燈就開始恐懼害怕。只要看到黑，心理就淪陷了，覺(jué)得自己都要被自己搞瘋了。再這樣下去我怕自己真的會(huì)瘋。搞不清自己到底怕什么，怕鬼怕黑還是怕妖魔鬼怪。很想指教怎么克服內(nèi)心的恐懼？本身自己性格也是比較糾結(jié)多慮懦弱畏畏縮縮自我不強(qiáng)大（說(shuō)著說(shuō)著好像原因出來(lái)了/捂臉）難道是心理素質(zhì)不強(qiáng)大？性格懦弱？覺(jué)得自己心一點(diǎn)兒也不通透灑脫想得開~難過(guò)~有點(diǎn)兒想知道自己?jiǎn)栴}究竟出在哪里~以及如何解決不再反復(fù)…拜托各位了，不喜勿噴謝謝你們~ (匿名)

女 小時(shí)候睡覺(jué)關(guān)了燈以后總是不敢睜眼感覺(jué)有鬼之類的。長(zhǎng)大了就好多了。高一爺爺去世那段時(shí)間?；丶乙院缶筒桓易约夯胤块g。害怕有鬼之類的。光亂想。從小到大在自己家也是很害怕?？偢杏X(jué)自己家會(huì)進(jìn)來(lái)小偷之類的。家里有個(gè)小院子。然后再西邊有個(gè)小夾道，晚上一直不敢看哪里。感覺(jué)很黑有東西。每次聽大人說(shuō)了什么小偷的啊什么亂七八糟的新聞啥的就害怕不敢自己走路?；刈约杭乙埠芎ε?。最近。情緒失控。體重也下降了。失眠。想睡又睡不著。東西。吃是吃。但是不想吃的感覺(jué)很強(qiáng)。不知道是不是心理有點(diǎn)問(wèn)題或者有點(diǎn)抑郁。 (匿名)

女 我每天在自己屋子里都害怕，怕黑，晚上在被窩里不敢下床，連廁所都不敢去。白天也是，只要在家里呆著就害怕。平時(shí)走路不敢靠近面包車，怕有人出來(lái)害我。而且每天晚上做噩夢(mèng)，醒來(lái)迷迷糊糊都分不清夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)。很痛苦 (匿名)

女 我女朋友一個(gè)人在外地，工作壓力大，感覺(jué)很不開心，好像有抑郁癥了，總覺(jué)得自己沒(méi)用，變的自卑，但是她又想實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，不肯回來(lái)。想問(wèn)應(yīng)該怎么辦 (匿名)

我以前暗示自己太多了只從打坐以前就心安多了。