女,15歲,7.14我不想面對的一個日子 重點高中分數線584，而我差幾分 有太多的遺憾，我盡力了。 沒有太多的感想 滿腦子都是我不想學了 想找點安慰 可是 越是安慰我越傷心 感覺自己好沒用 真的 全家人為我的成績感到高興 唯獨我在暗自落淚 他們是真的高興？ 還是裝的讓我不要擔心 老師說這成績可以了 殊不知這是班里的倒數 我讓老師們失望了 我對我自己也失望了 辜負了你們對我的期望 母親和我通了一小時電話 說我們家有錢 沒錢也要供我讀書 感動 但無淚 因為已經哭飽了 感覺好對不起身邊的所有人 我想靜一靜 想消失一會 想待一會 想在一個沒有人的地方放聲大哭 我知道 哭沒有用 但會讓我心情好受一點 真的有時候怕情緒崩不住 但也沒辦法 關門關窗戶拉窗簾 我可以哭了 但不能哭出聲 以微笑面對他人 即使自己很痛苦。 (匿名)

我媽媽9.27去世了，癌癥走的，在之前她住了三個月院，我爸跟我講她可能十一月走，所以九月那會我一直在學習（高一，兩星期放一天，但是9.27那會倒國慶，所以三星期），我一直沒去看她，9.27那天是早上7.我剛上完早自習，老師來找我說家里有事，我當時其實意識到了，因為早自習一直很心慌，后來才知道她5.多就已經不在了，我過去只看見了遺體。真的特別難過，當時哭的并沒有說多撕心裂肺，可能是沒反應過來吧，后來那三天就哭一段時間愣一段時間過去，9.30回學校領作業，那天還跟沒事人一樣，結果下課聽見同桌說她可以回家看她媽媽了我就開始哭。10.27那天我夢見她了，她走之前跟我說要好好照顧自己，從那天之后我天天上課哭，就是控制不住自己，總是突然想到她，在之前我都是盡量讓自己不去想。好難過啊，我現在感覺很難安下心來認真學習了，每天晚上都哭，然后我爸還罵我，真的其實我也知道他不容易，但是我感覺沒人理解我啊 (匿名)

女,15歲,高二 女生 因為之前學校里發生了很多事，有同學誣陷我，影響很不好，老師就覺得是我的錯，然后老師就讓我去跳樓，數學老師上課對我很冷漠，化學老師上課天天不正眼瞧我，因為和年級主任關系好的一個女生想坐我的位置，就把我換了，我的新同桌只關心自己，很自私。我最好的朋友因為幫我說話，被老師罵了，還被警告，她自那以后再也不理我了，之前三個人是好朋友，后來她們兩個拋棄了我，因為覺得會受到牽連。我之前初中一直是班級第一，所有老師都喜歡我，在這我卻遭到了這種待遇，半年來，我的心事一直都藏在心里，無人訴說。, 曾經想過輕生，因為我為此落下好多課，我是重點高中的，課程進度很快，每天都很痛苦，考試也不敢考。被誣陷之前，我都考年級前五，有上清北的可能性，但我現在會因為別人的一句話難過很長時間，我媽知道我被老師區別對待后，也做不了什么，并指責我天天心思不放在學習上，我真的沒有信心面對接下來的一切，我的父親不在身邊，每次看到朋友幸福的家庭，想想也會哭好久。, 現在我媽只要說我，我就會哭，而且心里難受，心很酸的感覺，我在學校里也很害怕一個人出教室，小高考之后，出了車禍，當時腿受傷了，但我媽還是讓我去上學，我感覺再去我很有可能做出自殘這種事，然后我就和他們說我眼睛看不清了，很模糊，這么做是逃避，但是沒有一個人理解我那段時候的心情，后來我就帶著我還算健康的眼睛到處去看病，結果都是一樣，檢查結果是好的，但我堅持說我看不清，兩個多月了，來上海看病的時候，那個醫生和我媽說我的眼睛是好的，是不是有什么心理問題，她還和我說以后上了大學就好了，我感覺秘密被揭開了。, 她說到我高考，上大學，我的眼淚止不住地流下來，坐在火車上也在哭，因為我沒有想過自己會有美好的未來，而且我媽現在也懷疑我眼睛是不是正常的，太崩潰了，我只感覺在哪里都很壓抑，我的家庭不富裕，但是這樣我也不知道怎么辦，我媽希望我考個好大學，然后賺很多錢給她養老，我不知道現在應該怎么辦，不知道自己應該如何堅強地活下去，如果休學我很怕自己在家里想不開，但其實這一段時候不怎么去學校，那種念頭已經變得很淡了，很迷茫。 (匿名)

女,好想回到母校看看，可見了老師不知道說什么 (匿名)

女,17歲,在19年，我15歲，考上了心心念念的高中，踏入高中大門那一刻覺得未來可期，我有目標，我有努力的方向，但是現實給我當頭一棒，同學老師對我好像不是很友好，因為作業交遲了，然后組長暴粗口，我就回了幾句，就被罵沒家教，而且是喋喋不休，當時周圍好多人，他用一千多頁的漢語詞典沖向我，罵我父母之后我沒忍住打了他，這就是一切的源頭，他們并不喜歡我我知道我不是人民幣做不到人人喜歡，但是沒有一個人喜歡的感覺真的特別難過，甚至可以說那是排擠，課間操沒人站我后面，因為我個子中等，沒人站后面就要空出好大一排，體育老師來說，也沒人愿意站過來，我當時在那兒紅著臉，無助，想哭，但是還要忍住淚水，雖然是一件小事吧，對我造成的傷害確實蠻大的，之后不管有什么集體活動，需要排隊的，我就以各種理由不參加，不是不想，是害怕，是懦弱，班主任說我像定時炸彈，害人，科任老師說我不知廉恥，各種各樣，老師誣陷我講話，把同學都帶走，把我一個人反鎖在教室，老師用錢來侮辱我爸媽，問我爸媽是不是千萬富翁，如果不是，請不要窮人養公主，我永遠忘不了當時媽媽眼淚大滴大滴的掉，爸爸手上貼的輸液貼上大灘干了的血跡，（當時爸爸在住院，鹽水掛到一半接到電話就過來了）即使老師這樣侮辱，爸爸媽媽還要點頭附和，之后被老師性騷擾，沒人為我發聲，我告訴爸爸媽媽，爸爸說他沒把你怎么樣，算了吧，知道為什么嗎，因為我家沒錢，不認識人，如果追究起來，要請律師，又意味著一大筆開銷，對于剛在這里安家的我們，承受不起，我被查出抑郁癥之后，老師跟他們說是找醫生開假證，可能你們都覺得應該人窮志不窮，但是在現實面前，真的沒什么的，我也不想看到爸爸沒日沒夜的加班，到生病住院，舍不得花錢，提前好幾天出院，媽媽愛美，換季不舍的買新衣服，看到漂亮點衣服只敢看兩眼，爸爸說買，還要裝作不喜歡，說家里一大堆，因為我的事情著急，頭發白的特別快，不舍的染發，出門就戴上帽子，跟我說這樣好看，真的特心酸，但是這就是現實，可能對我愧疚他們加倍對我好，媽媽晚上抱著我說讓我別怪她，其實我從來沒有怪過他們，我只是恨自己不爭氣，也許我們根本不屬于這座城市，活得真的好卑微啊

女,16歲,女，15歲,高二女生因為之前學校里發生了很多事，有同學誣陷我，影響很不好，老師就覺得是我的錯，然后老師就讓我去跳樓，數學老師上課對我很冷漠，化學老師.上課天天不正眼瞧我，因為和年級主任關系好的一一個女生想坐我的位置，就把我換了，我的新同桌只關心自己，很自私。我最好的朋友因為幫我說話，被老師罵了，還被警告，她自那以后再也不理我了，之前三個人是好朋友，后來她們兩個拋棄了我，因為覺得會受到牽連。我之前初中一直是班級第一，所有老師都喜歡我，在這我卻遭到了這種待遇，半年來，我的心事一直都藏在心里，無人訴說。, 曾經想過輕生，因為我為此落下好多課，我是重點高中的,課程進度很快，每天都很痛苦，考試也不敢考。被誣陷之前，我都考年級前五，有上清北的可能性，但我現在會因為別人的一句話難過很長時間，我媽知道我被老師區別對待后，也做不了什么，并指責我天天心思不放在學習上,我真的沒有信心面對接下來的一切，我的父親不在身邊,每次看到朋友幸福的家庭，想想也會哭好久。, 現在我媽只要說我，我就會哭，而且心里難受，心很酸的感覺,我在學校里也很害怕一個人出教室，小高考之后，出了車禍，當時腿受傷了，但我媽還是讓我去上學，我感覺再去我很有可能做出自殘這種事，然后我就和他們說我眼睛看不清了，很模糊，這么做是逃避，但是沒有一個人理解我那段時候的心情，后來我就帶著我還算健康的眼睛到處去看病，結果都是一樣,檢查結果是好的，但我堅持說我看不清，兩個多月了，來上海看病的時候，那個醫生和我媽說我的眼睛是好的，是不是有什么心理問題，她還和我說以后.上了大學就好了，我感覺秘密被揭開了。, 她說到我高考，上大學，我的眼淚止不住地流下來，坐在火車上也在哭，因為我沒有想過自己會有美好的未來，而且我媽現在也懷疑我眼睛是不是正常的，太崩潰了，我只感覺在哪都很壓抑，想到現在失敗的自己我就更難受的，但我不知道如何堅強地活下去。 (匿名)

女 我是高一新生，讀的是私立高中，但我讀了上學期就不想再讀下去了，我討厭那個學校，那個班，大概是因為我融入不進去，沒有一個有話題的人，每一個人都已經形成一個個小圈子了 我雖然成績差但是真的很想讀書，可是那個班是快樂班，平時就從早上吵到晚上的那種，我在那里一個字都看不下去，甚至覺得自學都比待在那里好，更可氣的是那里中午不讓回去，包括走讀生也不讓，我就覺得很難過，我不想待在那個地方，因為他們中午聚一起都是用手機來打游戲的，很吵很吵我甚至不能睡一個午覺，跟班主任說我中午想回家也沒有用，他不給我批請假條我就出不去，換班是不可能的，我成績不行也去不了別的好班。 ?我跟我媽說我不想讀書，我媽說我到十八歲就給我滾，叫我去外面打工永遠不要回來了，她甚至打了我幾個巴掌，就出了一點血，之前的事也有過，我記得我初中的時候考試忍不住的打開了一下電腦，然后她直接把我的嘴巴都打出血了還腫了一點，她每次打完之后就特別內疚，我其實不怎么怪她，畢竟這生命也是她給的，可是我就很迷茫，為什么我在學校里不開心到家里還是這樣呢 ?我知道我媽媽很生氣，我一次次的催眠自己不要把自己當成一個人就當成工具吧，可是什么用也沒有 ?反正我就是覺得我真的很不懂事，但我還是不想再回去那所學校，它就像我做過的夢，是個噩夢 ?有時候我真的很想一個人縮到一個沒有人的角落里哭，或者一了百了的死了 ?但死我是不敢的，我是一個很膽小的人 ?可是我真的不知道該怎么辦了，就覺的很孤獨很迷茫，一點都不知道自己的未來在哪里 ? (匿名)

女 我是初中住宿生。可能是因為小學的時候在外面晚托過一夜吧，當時大概二年級，晚上不見爸媽哭的厲害，看管的阿姨原本脾氣還挺好的，因為我這么一哭就被我弄得心煩意燥，開始訓我幾句，然后就在我心里留下了印象。 然后現在準備上初二了，但是初一的上下期，在學校度過的五天，就會很想家。曾經在英語課上流著淚用尺子自殘過，也沒有同學老師知道。后來跟爸媽說過，媽媽被我氣哭，爸爸勸我實在不行就退學，不讀書了。我感到很心酸，原本想要他們的安慰，結果卻是這樣。在自殘之前也與父母有過這種類似的心靈溝通，但是他們的態度也從愿意傾聽轉變成厭煩。我很難過，在學校里也有些同學陪我玩，但是身在異處，還是會不由得的想念家里的一切。 初一我沒有一次是不請假的，班主任的一開始還看在我的成績上沒有多說，但是后來我的成績下滑，班主任對我大概也是看低了眼吧。 我是個懷舊的人，總會懷念小學的自由生活，每在學校想到這些，我就想哭。在學校里我總能無緣無故整出一些病來，胃脹啊，等之類的。但是，我回到家后什么病都沒有了，心情也好了很多。 (匿名)

男 我愛人51歲，常年有高血壓，4個月前突然有一天說話失語，嘴有點歪，走路打顫，去醫院查出腦梗，還有糖尿病，在當地醫院住院10幾天，后又在北京陸軍醫院住院治療10幾天，倆地治療診斷結果都一樣，有腦梗，糖尿病、高血壓，但癥狀基本恢復，不影響自理，經過北京住院調理，現在吃藥血糖和血壓控制基本正常，4個月體重減輕40多斤。但最近愛人突然又感覺頭部、肢體右部稍感覺麻木，嘴里有苦的感覺，特別是精神狀態非常不好，失眠、焦慮、抑郁、煩躁、我覺得是4個原因引起的，一是腦梗病她有點擔心；二是家里有4個月的孫子，她看不成，也給家里做不了飯有點焦慮；三是涉及金融危機民間借貸，欠人家錢暫時還不了心里不安；四是好像是不是也有更年期綜合癥狀了。我想請問心里專家如何治療。

男,31歲,請問下我應該如何緩解抑郁，我每天經常出現心情很差，很壓抑，胸口悶，有種想哭又哭不出來的感覺，這個狀態持續很多年了，出現很難環節，有人陪我一起也緩解不了