男,我是一個(gè)小企業(yè)的老板，以前也從沒有感覺到和別人說話的時(shí)候，內(nèi)心感覺到很緊張，最近這一兩年吧，感覺和別人說話或者是開個(gè)會(huì)，或者是和上級的領(lǐng)導(dǎo)啊誰說話的時(shí)候老感覺內(nèi)心特別緊張，而且語無倫次，想表達(dá)的東西還表達(dá)不出來，想說的話也不敢說，越不想和別人交流，請問我這是，咋了？