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蔣振寧心理咨詢師
44歲
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問
中小學生心理咨詢室標準
匿名
2017-12-26 02:24:12
抱抱TA
我從今年9月開始慢慢的把自己關屋里,白天不敢出去害怕見人,尤其是熟悉親人或朋友,莫名的躲著親人,晚上才敢出去走一會,這幾個月基本沒怎么說話,想說話感覺喉嚨被卡住一樣,晚上睡覺經常做噩夢,醒來后心里很空虛難受,對任何事情沒一點興趣,感覺活的很壓抑難受煎熬,有時莫名的想哭,最近經常想死了算了,這段時間我快要崩潰了,求求醫生告訴我我這是怎么了,我怎么會變成這樣啊....
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爸爸
我也是這樣,也是從九月份開始的
爸爸
不過我知道是怎么回事
張杰
你好
匿名
您好,請問我這是什么情況啊
張杰
你多大了?
匿名
24歲 男
張杰
精神上感冒了
匿名
不明白什么意思
張杰
抑郁了
匿名
抑郁癥?
張杰
從發生了什么之后就出現了這樣的情況呢
匿名
是的 9月之前和家里鬧的很不開心,就把工作辭了
張杰
辭職之后就沒有找其他的新工作嗎?
匿名
爸媽經常說一些感覺不如哥哥混的好沒他們有出息之類的話,沒次聽到這些話心里就異常的生氣激動,就吵架
匿名
找了,但是做了最多一星期就辭了,總感覺渾身不自在,反正就是很不舒服,和他們說話就感覺好像抬不起頭的感覺
張杰
您的自尊體系遭到了嚴重的破壞,所以影響到了您的情緒情感系統
匿名
您能說的通俗一點嗎 我不是太明白
張杰
如果自己無法擺脫,建議通過正式咨詢,重建自我認知,提升自我價值感,找回自己的好心情和活力
匿名
是找心里醫生嗎?
張杰
是的,需要的話,我愿意幫您!
匿名
我要怎么做呢?
李風濤
嘗試著先走出去
董雨
我也會 我甚至和男朋友吵架 我會自殺逼他走
許文慧
你好!
你好
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女 想請問一下, 就是情緒陰晴不定, 經常無緣無故的吼別人, 有些時候睡得很早有些時候通宵都沒有困意,有些時候想哭或哭的特別厲害, 感覺胸口悶悶的,喘不上氣來, 對很多事物都失去了興趣, 感覺這個世界上有沒有我都一樣,并沒有人會在意我的死活,也有過想要自殺的念頭, 感覺背后總有人在議論我,罵我,排擠我, 有什么委屈和煩惱都不會給別人說,只會自己憋在心里, 白天在學校的時候為了掩蓋我的心情,還發神經之類的,笑的沒心沒肺, 經常感覺到很孤獨,也不大愛說話,嫌煩,還經常因為一點點小事就跟家里人吵架, 有些時候也會莫名的覺得特別委屈,就會哭, 對學習沒有動力,感覺自己的未來一片迷茫,也不大愛去人多的地方,不喜歡與人溝通, 在家的時候也把自己鎖在房間里,一天只吃一頓或者干脆不吃,還一下子瘦了十多斤, 玩手機看視頻或者電視的時候都玩一會兒就不想繼續玩了,感覺很無趣, 有些時候飯量特別大,有些時候可以干脆不吃, 有渾身乏力,有些時候會頭有點小暈,感覺自己哪哪都有病,干啥啥不行。 這樣的情況已經持續了差不多有兩年多了,也一直不敢和家里人說,怕被罵,在網上也看了很多關于心理疾病方面的東西,但是不大敢去輕易判斷這到底是怎么了。
(匿名)
女 今天是第二個星期了,每天做夢,只要睡著了就會做夢,亂七八糟的夢,白天沒精神,感覺整個人都很累,白天中午睡覺,每天感覺都有氣無力的,眼睛疼有的時候視線都是花的,吃多了就會忍不住去催吐,身邊沒有人的時候真的感覺很不好,但也不想去接觸什么新的人,發生一點我做不到或者不滿意的事情就容易崩潰,想要傷害自己覺得自己很沒用,明明考試就在不久之后,確沒有看書,特別厭棄自己,和我媽打電話,明明真的很不開心但是話到嘴邊說不出口,總覺得把自己處在了一個孤立無援的境界,關在一個封閉的籠子里,不愿意接觸但是因為工作原因需要不斷接觸,還要假裝自己很開心不能生氣,不能讓別人看出你不在狀態,可是工作上總是會出點錯誤,有點接受不了自己,下班路上總覺得自己活不到第二天,好累,沒有未來,一年工作下來沒有存款,房租也快付不起,沒有摯友,感覺一切可有可無,連自己都不在乎。想死卻又不行,推著長大。好痛苦,不能被發現吧
(匿名)
感覺特別在意別人的眼光,害怕他人,每天都活在自己的世界,感覺自己總是一個人,,每天都無法開心起來,只有在和朋友一起玩的時候能暫時開心些,一個人時心情極差,及其害怕家人不敢與他們交流,很想解脫,腦中經常有自己自殺的場面,非常害怕去學校,感覺就像地獄一般,無法用語言形容,每天都會肚子痛,不管在學校還是家里,就算吃藥也沒用,感覺自己在這個家中就是個廢物,每天無精打采,不說話,總是自己待在屋里,不敢出門,每天都感覺腦子很亂,卻又說不出為什么,脾氣暴躁,易怒,氣大了用拳頭使勁敲打頭,晚上雖然很困,但是就是不想睡覺,不知道自己怎么了
女 從2016年一月份開始感覺到不舒服,很壓抑,像被關在牢籠里,越努力掙脫牢籠越堅固。。有時候像被火燒,又有時候像在冰窖,還像溺水,呼吸不上來。那種感覺,讓人很絕望。。。 2016年八九月份吧,我有一次在半夜突然醒來,心里像被貓抓,而且特別壓抑,感覺自己下一秒就要瘋掉,真的一點都不夸張。那天半夜我在家里放聲大哭。。。 2016年11月份,我開始厭學。這都不是最重要的,我突然被恐懼吞沒,真的呼吸不上來,絕望的想到了死。但我依舊知道,我死不了。我想死都死不了,生不如死。 然后11月份去了醫院看了醫生,診斷較嚴重抑郁癥。開始住院治療,吃藥,心理輔導,心理治療,持續了三個多月,沒有一點效果。 然后又到省里最有名的心理專科醫院檢查,結果廣泛性焦慮癥。沒在那里治療。因為離家比較遠。 一直到現在,我還在吃藥,雖然我感覺毫無效果。 我現在很自責很自責,給我看病買藥家里花了不少錢。我不想這樣,卻無濟于事。 我不知道病因,真的很迷茫。。。 求心理專家幫助。
(匿名)
女 我從今年年初左右就不愿意跟別人交流,除了那幾個朋友和外公外婆之外我幾乎不主動說話,我不敢自己去買東西,去超市或者商店必須要有人陪,我也不敢去拿快遞,拿快遞要跟她說話,我不敢。我總懷疑家里有鬼,在某一個角落,或者隱形,或者突然冒出來一個人,看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂,還總覺得家里會突然冒出來一個人來殺我。我有時一想到自己會肚子痛,然后就肚子痛,一想到自己不舒服就會不舒服,像要暈倒了,就好幾次暈倒了,但不是持續的,一兩年兩三次。出門總擔心自己的衣衫不整,在意別人眼光,總認為別人在背后指指點點的,做一件事做的很慢,并反復檢查,但總感覺會出錯,難以做出決定,還總想一些沒意義的事,擔心親人的健康,總感覺他們會突發什么病,一個人在家只敢反鎖在房間里,不敢出去,感覺出去會碰到鬼或者被人殺,晚上只敢待在家人旁邊,走遠了就感覺會突然冒出來一個人殺我,出門也懷疑有人會跟蹤我再殺我,我喜歡把事情想得更嚴重,有是晃眼看見一個地方會看見鬼。到了晚上稍微一想自己可能會不舒服,然后就開始心慌,惡心,感覺快要死了,但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個累贅,大家都希望我成績好,我好像有些學不進去,背東西的速度很慢,別人都能背到古詩了,我卻越背越亂,上完課我很快就忘了這節課講的什么話題了,有些想死,我身上好像一身病,太浪費父母錢了,而且自己也難受,可我覺得好像我死了他們也很難過,我不知道這是怎么了,我還出現了自殘,起初是為了吸引一個老師的注意,到后來一生氣就用手指甲把手臂摳破皮,好像也是為了吸引他們注意
男 1996年出生 我從小性格內向 孤僻 不愛與人交流玩耍 放假自己在房間躲一天亂想 長大后 從2014年上半年開始 晚上睡不著 一開始沒多想 時間長了每次凌晨以后才能睡著 而且做噩夢(那段時間只有晚上睡覺做噩夢)早上起來很驚慌的感覺 很害怕 慢慢的 到了2015年 一星期做兩三次夢 夢到什么全部完全記不清 晚上起來還是很驚恐 2016年上半年在日本去看心理醫生 告訴我說 我有中期抑郁癥 吃完了沒用 吃藥那段時間作噩夢次數有點增減 從2016年到2017年我有因為抑郁癥差點死掉經歷 第一次跳樓 第二次割手腕 從2016年開始到今天也就是現在為止 我每天都想死 白天上班心情很壓抑 感覺世界中根本不存在我 今年過完年到現在 我每天做噩夢 每天早上起來心都會感覺好累很累 吃飯不喜歡吃 之前還喜歡跑步 現在一點興趣也沒有 游戲電視劇聚會等等一些都不感興趣了 現在每天就是上班回來戴上耳機聽歌發呆 與世隔絕的感覺 但心超級累 每天特別害怕睡覺 早上起來身體很沉重 感覺活得很累 我睡覺磨牙 身體感覺睡覺的時候都很緊張 不管上班還是出去玩感覺都自動保持緊張繃緊的狀態 現在的我太累了 什么也不想做 就想著死 可我又想但我奶奶 我不能死 心情的壓抑讓我很累很想死亡 奶奶是我唯一支持活下去的希望 現在的我每天活著就像行尸走肉 從2016年我就有這種感覺了 現在都麻木了 現在就是太累太累了 每天一點精神也沒有 晚上睡不著 睡著了第二天早上起來百分百的有恐慌的感覺出現 我現在還抱著一起活著的希望 試試能不能從黑暗里走出來
女,每天晚上都失眠老感覺有人在耳邊說話,現在老是莫名的傷感或者煩躁,眼淚老是控制不住的流,真的好煩,現在每天都想著去死,割腕,吞藥,好幾天都不吃不喝,好像只有不停的傷害自己才能好受一點,又沒發燒頭也總是沉沉的,一整天就好像行尸走肉一樣,都不想去學校了,只想自己一個人靜靜地待著,想去死可是怕給人添麻煩。特別在乎別人說的話,好害怕人多的地方,真的是快要被逼瘋了,我都不知道為什么會這樣子,好討厭自己啊。
(匿名)
女,頭好疼啊 休學一年多了 天天在家混日子 時間過的很快 感覺自己越來越奇怪了 容易管不住嘴 有時候思想很活躍 一直找人傾訴 但是在解剖自己的想法 很焦慮的樣子(感覺被自己的思想固化了)有時候又不想說話 朋友找我聊天不知道回什么 不然就是待在一起很不舒服 想離開 會很暴躁 ,這一年沒怎么想過以后該怎么辦 有一種活不到那個時候的感覺 所以很放縱自己 但是很怕死 有次身體不太舒服 是很小很小的問題 可能有些焦慮 突然感覺自己快死了 很恐懼 記性也變的很差很差 如果印象不深 我現在打字都想不起來前面說了什么 ??o·(? ??????????? )?o·?,腦子渾渾噩噩的很難思考了 感覺自己好像一直都不正常 還有社交問題 很難真的把對方當朋友 一開始就沖著短期去的 想自己待著
(匿名)
女 還是跟我原來的問題一樣,我現在很無助不知道怎么辦,我現在就是想當一個演員我現在在找一個工作上掙錢了去北京或者能有影視基地的地方試一試,可是我真正該怎么辦。我有的時候老哭哭的沒人理解支持幫助
女,最近對死亡這件事情很敏感 但是自己并不想,因為喜歡的一名唱歌的人去世了 所以格外悲傷 每天晚上都感到悲傷淚流不止 第7天 因為好像還沒辦法接受 也不好意思告訴身邊的人自己因為這樣的事情而難過 難以訴說 對自己生活也有點影響,我一直在想死了以后會去哪里?
(匿名)
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