女 我可能有嚴重的社交恐懼癥，都25了，也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發(fā)言，尤其是有領(lǐng)導(dǎo)的時候，說話會語無倫次，沒有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的，可我就是不敢上去。因為我是那種說話特別笨的人，我怕在人多的時候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過節(jié)和親戚在一起的時候，基本找不到共同語言，也不會嘮家長里短，因為我根本不會聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實我和熟悉的朋友在一起會特別放肆甚至放縱，抽煙喝酒泡吧是經(jīng)常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉(zhuǎn)，但有時候又害怕別人盯著我看，或者是和我聊天，這會另我特別特別特別不自在！其實我是特別自卑的，對自己的身材和長相都是這樣，因為我上初中的時候經(jīng)常被同學(xué)欺負。笑我是鄉(xiāng)巴佬，又黑又丑。我覺得我現(xiàn)在這樣跟童年有離不開的關(guān)系。在我的記憶里爸爸媽媽也經(jīng)常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，沒有一點色彩。現(xiàn)在更為嚴重的是走在大街上我總是覺得有很多雙眼睛看著我，這讓我很惶恐不安，甚至走路的姿勢都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方，去一個人少最好是只有我自己的地方，這樣才能完全放松。 我知道我有病，而且比較嚴重。可是在我們這小縣城看醫(yī)生有點不切實際。我也不想去看醫(yī)生，所以跪求大家支招，告訴我該怎么辦？怎么改變自己？我真的不想一直這樣，這讓我感覺到自己特慫，特無能。

女 我覺得我這個人特別自卑，有一點社交恐懼癥，總感覺自己很差。以前小學(xué)性格懦弱總被別人欺負，初中某個人對我說了句，你也有臉來這，讓我印象特別深刻，每次當我心情不好時我都覺我自己特別傻，覺得自己好笑。心理總有一總想法看不起任何人包括自己，我知道不對，這想法還是會在。我覺得我病得不輕，至少心理有點小問題，希望能得到幫助。。謝謝。 (匿名)

女 我嚴重自卑，社恐。不喜歡人多，因為存在感降低，自卑會冒出來。不喜歡和異性在一起，不自在所以從小到大沒有異性朋友。我媽著急讓我相親，就怕我這樣的自己不處，昨天讓我相親，但是今天我又給回絕了。我感覺我是個缺愛的人，但是我又不敢邁出這一步，我自卑，我害怕，我經(jīng)常想著我怎么怎么出丑，出丑的時候別人是多嫌棄我。我真的快崩潰了，我媽天天都說我，說我這不好那不好，我承認我自己不優(yōu)秀，臭毛病也多，但是我媽總說我我真受不了。我也有臉，越說我越自卑。 (匿名)

男 從小我父母做買賣我經(jīng)常自己在家自己玩很忽略我，我感覺很自卑很自閉，長大也這樣，父親母親特別強勢，什么都要做主，我沒有任何主見。怕人多，怕去商場買東西，特別在乎面子，工作也不是很順利，每次剛?cè)ヒ粋€工作崗位都還好，但是上了一段時間之后就愿意挑領(lǐng)導(dǎo)毛病，嚼舌頭，特矯情，心理自己控制不住自己的去那么做，語言溝通能力也很差，有時說的話很沒邏輯性，過分的相信自己，認為任何事我心里最有數(shù)，一切事我都明白，但是做起來就很難。我想知道這是不是病態(tài)，該怎么解決 (匿名)

女 天生性格敏感細膩。直到初中無意得知自己的缺陷，受到同學(xué)的取笑，于是漸漸的從樂觀開朗變得沉默和自卑。剛開始每天都會哭，在沒人的時候，陷在絕望的情緒無法自拔。初三無心學(xué)習(xí)，致使中考沒考好，一直到高中，因為自卑敏感不善交際，和同學(xué)一直相處不好，受到排擠。又因和一同學(xué)鬧矛盾，他整日拿我的缺陷取笑我，因我軟弱肆無忌憚的辱罵我。只怪我自己太軟弱，從沒還口。這又是我心上一道傷疤。并從此了解了人性中惡的一面。高二的時候我開始知道我有社交恐懼，和輕微抑郁癥傾向，于是輟學(xué)，在家一年，我整日睡不好，有幾個月每天只睡著一兩個小時，每天睜著眼睛到四五點。一睡著就做夢，小學(xué)的，發(fā)小的，初中讀書的時候，好多好多，可能是對過去的憎惡，留戀，不甘，心里放不下，所以就出現(xiàn)到我夢里，整日在家，不想出門，不敢出門，好怕社交恐懼會加重，那樣我該如何是好？越來越不擅長交際了，跟人聊天，都不知道說什么，經(jīng)常詞不達意。心里很孤獨，可是沒有人理解我。經(jīng)常覺得心里堵得慌，想大聲尖叫，很自卑，對一點小小的傷害就耿耿于懷。覺得自己就是個怪物。可是馬上就要過年了，馬上就要成年了，在家待了一年，總該出去打工賺錢的。語無倫次說了這么多，不知有沒有老師看到，能給我指點迷津，怎樣戰(zhàn)勝社交恐懼癥，怎樣才能逃脫往事的束縛？有可行方案嗎，我還年輕，我不想一直這樣下去了！

從初二開始一直自卑自言自語到現(xiàn)在三年了，走路永遠不敢挺胸抬頭，不敢與人對視，自言自語，有時候還會自己罵自己，不敢交朋友覺得他人都討厭我，覺得老師也討厭我，不敢出門面對陌生人我總是在意其他人的眼光，覺得一出門大家都在議論我，從家里高興的出門一出門就覺得無數(shù)雙討厭你的眼睛盯著你，我很害怕別人嘲笑我，經(jīng)常覺得我的父母在屋子里放置監(jiān)控監(jiān)視我，在家跟父母聊天總預(yù)感到他們下一句話會罵我但是并沒有，請問怎么辦啊。 (匿名)

女 本人太膽小，見人不敢說話，尤其那種穿著很高貴的人，不敢看別人眼睛，總想逃離，我三十多歲了，膽小到連電車都不敢騎，騎一次摔了，被家人恥笑，很自卑，家人都看不起，有時候覺得活著有什么意義，什么都不敢做，什么都做不好，自卑壓抑的頭發(fā)都白了好多，怕被人笑話就不停的拽白發(fā)，那種痛不光是頭皮更是心理，我尋找過為什么自己會這樣，小時候不這樣，自從高考失敗后，家人對我期望太高，可我兩次高考都沒考上大學(xué)，從哪家人也冷淡我，在村上親人面前也抬不起頭，從哪我的自信心就消失無蹤了，干什么都怕，，失敗，什么也不敢干了，最近一年我有自學(xué)考會計從業(yè)，兩次也沒考過，我不甘心，又準備考，可得來的是國家財政部準備取消會計從業(yè)，停考了，媽媽，我簡直沒法活了，怎么能不再自卑懦弱，還有自己做事拖拉，慢性子，為什么那么多毛病都給我了，幫幫我，謝謝了 (匿名)

我和我對象我是一個月了還有一天的老板請他們吃飯其中有19歲小姑娘去了他說他說的是多少呢一會說是服務(wù)員又說他是老板家兒子頂一下老板家兒子在鄭州沒回來又說什么也沒事怎么回事

男,24歲,今年3月份開始創(chuàng)業(yè)，手上只有1萬。維持了2個月，做安利的女同學(xué)推薦我認識了一位安利高級營銷經(jīng)理，然后我去聽了兩天的課，然后我整個人都變了。變得開始質(zhì)疑我的人生，質(zhì)疑自己的身體健康，由于媽媽有高血壓，聽安利的導(dǎo)師說要調(diào)理身體的話要先換體液，然后我找親戚借了2萬元，花了13960元買了兩臺安利凈水器，一臺打算給媽媽用，一臺給姐姐用：結(jié)果姐姐說我被洗腦了，后來媽媽說不要，我自己就用上了。然后把借來的前都花在了買安利保健品和邯鄲排毒上來調(diào)理自己身體，三個月下來自己確實感覺很好，可是自己的事業(yè)一直沒有得到發(fā)展，由于缺少資金周轉(zhuǎn)，一直到現(xiàn)在都屬于虧損狀態(tài)，還借了別人老板的3萬3做項目，承諾的1月1號還。從7月份開始到現(xiàn)在身邊所有的人貌似都躲我遠遠的，我自己也感覺到抑郁和苦悶，精彩頭痛和脾氣大，嗜睡，對任何工作和目標都沒有了興趣，每天把自己關(guān)在房間里，總覺得自己有病。家里人也對我特別失望。我還欠外賬6萬多，我該怎么辦，自己又好像有抑郁癥，父母對我完全絕望了。自己每天感覺活著沒有任何意義，我該怎么辦 (匿名)