女為什么睡覺經常在夜間里說夢話，做惡夢，大聲喊叫？

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獲得公益心：

王金波
您好！
匿名
您好
匿名
這種狀態持續有一年了
易云俠
近一年發生什么事了
匿名
并沒有發生過什么大事
周紅梅
你好
匿名
彭園芬
經常做惡夢，說明你內心有一些被壓抑的情緒或創傷沒有處理好，可以通過心理咨詢來處理一下。
熊琦紅
你好
許文慧
你好！
匿名
那我應該怎么做？
張銀玲
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一個橙子味的仙女
適當放松一下心情，調整一下心態，多運動。晚上睡覺最好要安靜，可以放點安靜的歌，記得像什么水滴的滴水的聲音會導致人做噩夢，還有一些外來循環的那種聲音，再晚上也可能導致做噩夢，不過心態好是最重要，不要想的太多
彭園芬
可以選擇您覺得合適的咨詢師預約付費咨詢
匿名
我有時候聽著別人走路的鞋跟聲！覺得很煩躁很討厭。
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