男,患有社交恐懼癥，見著生人就手足無措，應該怎么樣改變自己 (匿名)

男 我有社交恐懼癥，有時候走在大街上都會感覺別人的注意力會在自己身上，和別人眼神一對視，常常會面紅耳赤的，總是想辦法掩藏自己，和陌生人說話也臉紅，尤其是女性，朋友有時候調侃一下也是，我今年21了，現在我很苦惱，很煩，想問一下有沒有什么辦法可以幫我改變一下！！！

男,男，17歲，我有異性社交恐懼癥，不敢看不認識的女生，也不敢跟陌生的女生說話，尤其是那種漂亮的，我該怎么辦？ (匿名)

男 社交恐懼有10年之久 從小自卑 家庭環境不和諧 成長過程中比較孤僻 內向 通過各種方法 改變還是會反反復復 影響生活 和工作，怎樣徹底改變社交恐懼？

男 社交恐懼癥如何克服呢。每次只要感覺很多人在注意自己時，會莫名其妙的緊張

女 異性恐懼癥怎么改，現在看到男的就緊張,出汗,發抖 (匿名)

男 有社交恐懼癥怎么辦，，，，，，，，，， (匿名)

男,輕微的社交恐懼癥我應該怎么辦。對和女士聊天是感覺很尷尬尤其是對自己喜歡的女生時感覺無所適從

女 女孩子5歲，從1歲開始有夾腿綜合征，對陌生環境和人表現出膽小焦慮不夠自信。現在去幼兒園還會哭臉，和小朋友相處，不太會表達和釋放自己的情緒。總感覺比較膽小。今天我無意的吼了她一句，她嚇得把頭縮在被子里還發抖，當時我的心都是痛的，告訴她媽媽是愛她的，對不起，剛才不是你的錯，我不是有意罵你。以后你覺得委屈了可以告訴我。她說：我喜歡躲起來自己突破，因為我不知道要怎么說，你們講的又不是我的意思。 孩子這樣我們要怎么做？ (匿名)

女 大一學生 18歲 我很容易不開心，會因為別人甚至是陌生人的一句話傷心很久，也許這一天都不會有開心的事情了。我朋友很少，不會交朋友，但是我又想交更多的朋友，平時別人談話我就很想去聊一句，但是又怕人家一下子不說話了，我也試過但是都不理想，我對朋友很好，但是我就是用不上心，生怕朋友會生氣，生怕他突然生氣，突然不理我，我很怕，我現在不知道該怎么辦 (匿名)