男我跟我女朋友在一起已經有七年了，現在和女朋友已經分手5個月了但總是忘記不了不敢聯系她怕讓她感覺我是在騷擾她已經有好幾年沒有流過淚了最近時常忍不住就流淚好幾次都鼓起勇氣想聯系她可太自卑總是在想自己給不了她想要的總纏著她是不是太自私大家說我該怎么辦

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獲得公益心：

周紅梅
你好
勿忘心安
你好
張兆利
愛她，就努力去挽回
孫茹
你好
孫茹
什么原因分手的呢
王金波
您好！
許倩倩
你好
許倩倩
分手的原因？
張欣
你好
勿忘心安
不滿你們說我自己都不知道到底是為什么分手吵了一次架她就走了本來還接我電話后來電話了我比較沖動可能說了什么不該說的話她就把我拉黑了手機號嗎也換了后來我去她公司找她她說我騷擾她之后我就不敢找她了
許倩倩
表面上看是無疾而終，其實在關系中已經積累了諸多的問題，您可以通過咨詢好好梳理一下
史丹鳳
你好
勿忘心安
能解決嗎我不知道自己接下來要怎么走感覺做什么都沒有希望
孫茹
需要好好梳理一下
勿忘心安
主要癥狀 1、心境低落：主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。 2、思維遲緩：患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。 3、意志活動減退：患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不愿和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、回避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑郁性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等癥狀。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責自罪、缺乏自信心可萌發絕望的念頭，認為“結束自己的生命是一種解脫”，“自己活在世上是多余的人”，并會使自殺企圖發展成自殺行為。這是抑郁癥最危險的癥狀，應提高警惕。 4、認知功能損害：研究認為抑郁癥患者存在認知功能損害。主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預后。 5、軀體癥狀：主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽痿、閉經等。軀體不適的體訴可涉及各臟器，如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經功能失調的癥狀也較常見。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒后不能再入睡，這對抑郁發作具有特征性意義。有的表現為入睡困難，睡眠不深;少數患者表現為睡眠過多。體重減輕與食欲減退不一定成比例，少數患者可出現食欲增強、體重增加。輕度抑郁該怎么辦？>>
勿忘心安
感覺說的跟我好像
李錦云
你好
許文慧
你好！
胡亞娣
您好
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