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鄭麗華心理咨詢師
48歲
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99%
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問
二工大心理咨詢室
2017-12-09 21:59:52
抱抱TA
女 太多事沒做好了,心里很急,一急更做不好,感覺腦子被蒙住了,很容易情緒化,我該咋調(diào)節(jié)自己呢?
11
0
576
李錦云
你好
你能別你好你好的嗎,你倒是回答問題啊
周紅梅
你好
易云俠
為何那么急呢?
史丹鳳
你好
誰能告訴我該做怎么調(diào)節(jié)自己啊,現(xiàn)在感覺腦子里有一團(tuán)不明朗的東西
許文慧
你好!
發(fā)現(xiàn)這些心理專家我看不太懂人話啊
史丹鳳
你好
張銀玲
你好
汪桂蘭
你好
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女 我該怎么辦?從小到大做事情都不認(rèn)真,粗心,沒有耐心,還容易煩躁… 情緒波動(dòng)很大,做事情不經(jīng)過大腦,天天都隨心所欲的,事情做不好,工作也做的不優(yōu)秀,我該怎么辦?還容易急,一急大腦屬于頭暈眼花狀態(tài),我該怎么辦?
女,我老覺得自己做錯(cuò)了事,事情沒做好,心里煩,啥都不想做,不想說話。
女,不知道什么原因,我覺得周圍的女人99%都是那種情緒化的。以前我也情緒化。但是現(xiàn)在不知道怎么了腦袋特別清醒理智。就是覺得很多事都不是事。比如工作,昨晚領(lǐng)導(dǎo)逮著我說話又語無倫次,發(fā)泄她的不安,因?yàn)榻裉煊写箢I(lǐng)導(dǎo)來。每次一緊張她都會(huì)格外地嘮叨,不停地給我說說說,甚至她自己都不知道她說了什么,而且她就逮著我說,另一個(gè)同事在旁邊她也要逮著我說,雖然理解她是緊張,但是也很不耐煩揪著我不放,而且長年累月這個(gè)樣子。我就覺得這是個(gè)事嗎?不就來一個(gè)大領(lǐng)導(dǎo),就來我們這里看看,上去笑臉相迎送送水給領(lǐng)導(dǎo)說兩句話就完事了,無法理解她為啥緊張。我反而比較興奮和領(lǐng)導(dǎo)說話,特別領(lǐng)導(dǎo)問我什么,特別喜歡關(guān)注我。我高中到大學(xué)還特別喜歡參加演講。如果不是工作我人微言輕,我都渴望來領(lǐng)導(dǎo)了我當(dāng)講解員。我還懷念以前當(dāng)老師的時(shí)候,多好,一群孩子們都個(gè)個(gè)想表現(xiàn)渴望老師的夸獎(jiǎng)。今天舍友一臉嚴(yán)肅的說她代謝低,我就覺得這是個(gè)事嗎,胖的人都代謝低,那就想辦法提高代謝唄,比如我每天都做運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在每隔一天就做肌肉訓(xùn)練提高代謝。她就一直碎碎念明天再看看到底是不是代謝低。反正我認(rèn)為啥事去想辦法解決就好了,自己沒創(chuàng)新就學(xué)習(xí)別人。
(匿名)
女 事太多很煩躁,覺得自己很沒用,什么都做不好,該怎么辦呢?
(匿名)
女,做事很著急做一個(gè)事恨不得把這個(gè)所有退路都想好腦子快要炸了好難受怎么辦就算是一點(diǎn)小事也急的不行我自己都好煩我自己
女 之前特別開心,做什么事都特別好,特別有主見跟班里同學(xué)都不錯(cuò),都特別熟,也不會(huì)顧慮什么。就在這兩天,也不知道怎么了,感覺自己做什么事都有顧慮,也不想動(dòng),怕動(dòng)多了會(huì)惹人煩,說多了惹人罵,甚至感覺自己都不會(huì)說話了,別人說兩句話,總感覺是在針對(duì)自己,之前熟悉的同學(xué),也覺得陌生了,從熟悉到陌生了,同學(xué)們也對(duì)我有改觀了,不像以前那么好了,做什么事都沒主見,越想做好,越做錯(cuò),哎!我該怎么辦,還想好多,頭都疼了
女 此時(shí)此刻的心情,不太好?。。。。。。。。。。。。。。。。?!
女 好的心態(tài)很重要,做好自己的事,就好啦無需在乎,和糾結(jié)別人的語言
(匿名)
女 我老是心情不好,動(dòng)不動(dòng)就打孩子,還咆哮,現(xiàn)在孩子都有些膽怯了。
(匿名)
女 女,已婚,生了小孩就慢慢感覺自己越來越不開心,心情很煩躁,經(jīng)常發(fā)脾氣,感覺生活呢很累,偶爾內(nèi)心有點(diǎn)恐懼
(匿名)
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女 太多事沒做好了,心里很急,一急更做不好,感覺腦子被蒙住了,很容易情緒化,我該咋調(diào)節(jié)自己呢?
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