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2017-12-02 22:49:16
抱抱TA

女 18歲高三黨。回家之后明明知道任務很重壓力很大,一看到手機整個人就頹了,漫不經心的寫兩筆再玩會手機(就是瘋狂的刷著同樣內容的朋友圈,其實根本沒有好好玩,就是漫無目的的狂刷),感覺寫作業無比艱難。我該怎么辦...我知道要調整心態但不知道具體該怎么做。即使拿走手機也沒用,還是會找出一些雜亂碎的事來不寫作業,我該怎么辦?

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 歌于途°的頭像 歌于途°
    你好
  • 王錫瑋的頭像 王錫瑋
    厭學了,可以找個人輔導你
  • 歌于途°的頭像 歌于途°
    沒有人,,大家都在拼,就我竟然這么閑
  • 王錫瑋的頭像 王錫瑋
    不是拼就能有成果的,方法也很重要。有的人埋頭苦讀卻不如有些愛玩的人學習好。所以要勞逸結合,要合計安排時間,讓自己不要疲勞厭倦注意力分心。另外之所以要你找輔導主要是希望你能理解知識,學習好的方法來學習。比如記單詞,比如做物理化學,每個人都有不同的方法。
  • 王錫瑋的頭像 王錫瑋
    能理解的話(記住單詞)做題就不會那么難,那么累了。
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 的頭像
    把玩手機后的頹廢和課業上的極端壓力都放下,什么都不要做,自己出去走走,或者來一個短途短期的旅行,到大自然當中去,如果有家人陪同更好,得注意,不能帶手機,也不能帶作業,
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