女 高一理科班。不知道什么時(shí)候越來(lái)越不想寫(xiě)作業(yè)，對(duì)考上大學(xué)的期望越來(lái)越小。總是制定好計(jì)劃說(shuō)寫(xiě)作業(yè)、學(xué)習(xí)，結(jié)果卻是在玩手機(jī)。現(xiàn)在看到書(shū)本總是很厭倦，根本靜不下心。 (匿名)

女 14，心情不好，寫(xiě)不進(jìn)作業(yè)，只想玩手機(jī)怎么辦 (匿名)

女 我從小就不喜歡寫(xiě)作業(yè)，到了高中后，生了病，落了兩個(gè)月的課，到高三我迷茫了，跟不上課卻又不想寫(xiě)作業(yè)，只想玩手機(jī)，看小說(shuō)，我不想寫(xiě)作業(yè)，那我的未來(lái)該怎么辦？ (匿名)

女 我初三，這一個(gè)學(xué)期控制不住玩手機(jī)。是很多人都有的那種癥狀，明明沒(méi)什么好看的就是不肯放下手機(jī)。 周末作業(yè)堆到周日晚上，隨筆抄一點(diǎn)，每天晚上五點(diǎn)放學(xué)八點(diǎn)開(kāi)始寫(xiě)，沒(méi)一會(huì)又去玩手機(jī)，凌晨一點(diǎn)開(kāi)始趕趕趕，這一個(gè)星期沒(méi)上床睡覺(jué)過(guò)。作業(yè)完不成，質(zhì)量很差，因?yàn)橐郧笆呛脤W(xué)生，老師家長(zhǎng)都認(rèn)為我學(xué)習(xí)學(xué)到這么晚，很愧疚。 我一直想著要改，往往周五晚上，上網(wǎng)去知乎啊百度啊查這種情況怎么辦，然后下決心第二天早起。第二天七點(diǎn)聽(tīng)到鬧鐘，再睡會(huì)，時(shí)間還多，幾天沒(méi)睡覺(jué)了在休息會(huì)，然后九點(diǎn)起床，半天時(shí)間就沒(méi)了。下午想著好好做作業(yè)，吃中飯時(shí)拿起手機(jī)再?zèng)]放下來(lái)過(guò)，一直到現(xiàn)在。真的不知怎么辦，還有一周期末考。 (匿名)

女 我是一名高三的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，高一寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候是一遍過(guò)的，自從高二開(kāi)始，寫(xiě)作業(yè)要再三看看寫(xiě)完了沒(méi)，整理好了沒(méi)，有時(shí)候字寫(xiě)錯(cuò)了會(huì)很不舒服，筆記本就會(huì)把紙撕了重寫(xiě)，不允許自己有一個(gè)涂改的痕跡，寫(xiě)選擇題還好，到了下學(xué)期，我寫(xiě)選擇題每個(gè)選項(xiàng)必須看仔細(xì)，必須找到錯(cuò)，不然寫(xiě)不下去，我很煩，畢竟每天作業(yè)多時(shí)間缺少，不能這樣花時(shí)間，可我控制不住去看去思考去查證，即使一句話(huà)我知道是錯(cuò)的，但我還是忍不住翻書(shū)求證，這樣真的很費(fèi)時(shí)間并且沒(méi)有意義，最近做事都要再三確認(rèn)是否做完了，做的好不好，明知已經(jīng)做完了，不應(yīng)該再想了，可我還是忍不住不停的想好幾百遍，我想克制，想快點(diǎn)進(jìn)入下一個(gè)作業(yè)中，可寫(xiě)題就是靜不下來(lái)，一直想已經(jīng)做好的事，因?yàn)榭刂撇蛔∥仪榫w容易激動(dòng)，一激動(dòng)就哭了出來(lái)，忍不住就哭的很大聲，感覺(jué)自己要崩潰了，時(shí)間不能這么浪費(fèi)，可我調(diào)整不了。另外，搬寢室回家的時(shí)候，我明明已經(jīng)把東西整理好了，就差搬走，但我還是忍不住反復(fù)仔仔細(xì)細(xì)從頭到尾檢查好幾十遍是否真的整理好了，沒(méi)有意義的想法，讓我感到大腦很疲憊。我睡眠很淺，容易失眠，多夢(mèng)。我對(duì)別人并不是很相信，有時(shí)候自己就怕麻煩了別人，會(huì)招來(lái)厭惡，害怕別人對(duì)自己不喜歡，想努力做得更好。一個(gè)人的時(shí)候總是覺(jué)得很孤獨(dú)，很絕望，想結(jié)束生命，我有些自卑，也很容易自責(zé)，就覺(jué)得自己很多事都做錯(cuò)了，想重來(lái)一遍。有時(shí)候覺(jué)得人生沒(méi)有意義，死了反倒輕松，有時(shí)候又充滿(mǎn)希望，想努力的活出精彩。我的情緒很容易過(guò)激，控制不住流淚甚至大哭。我很想解決現(xiàn)在的問(wèn)題，這真的影響到我的學(xué)習(xí)了，我還想更多的把時(shí)間給學(xué)習(xí)，而不是想一些毫無(wú)意義的事，我還想好好考個(gè)好的大學(xué)，希望有人能告訴我這是什么問(wèn)題并幫助到我解決問(wèn)題！ (匿名)

女 我是一名初三黨，還有大概一個(gè)月就中考了。我自從上了初三以來(lái)，就很少寫(xiě)作業(yè)，每天早上去抄。還是家長(zhǎng)老師眼中的好孩子 ，可是現(xiàn)在我就懶到不想寫(xiě)作業(yè)，怎么辦啊 (匿名)

女 十六，初三 每天要上網(wǎng)課，作業(yè)很多，但是不想寫(xiě)作業(yè)，雖然自己知道要中考，但是，還是控制不住自己，昨天班主任發(fā)信息，我看了一下，我已經(jīng)有差不多一個(gè)月沒(méi)寫(xiě)作業(yè)了，然后我很焦慮，我們班是尖子班，然后雖然比我以前在的班級(jí)壞境好很多，但是我不喜歡這樣子的壞境，滿(mǎn)腦子都是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，作業(yè)作業(yè)

女 女 我是一名初三黨，還有大概一個(gè)月就中考了。我自從上了初三以來(lái)，就很少寫(xiě)作業(yè)，每天早上去抄。還是家長(zhǎng)老師眼中的好孩子 ，可是現(xiàn)在我就懶到不想寫(xiě)作業(yè)，怎么辦啊 (匿名)

女 我是一名中學(xué)生，每天感覺(jué)到有好多事情必須要做，我想抓緊做完，有時(shí)候覺(jué)得挺煩人的，特別壓抑 (匿名)

男,總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就影響自己的情緒，怎么解決