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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮
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問
深圳比較好的心理咨詢醫(yī)院
匿名
2017-12-01 18:58:41
抱抱TA
女 備考期末的時間安排 最近正備考期末考試,請教一下幾個問題,剩下兩三周就要隨堂測驗了,學習也接近尾聲了,兩三周內看完六本書包括推拿針灸實踐各要花多長時間,現(xiàn)在看一章大概要一個小時而且沒有記憶只是做筆記,算快還是慢,怎樣提高效率,背大題要多長時間,背小題要多長時間,謝謝??
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周紅梅
你好
匿名
你好
王金波
您好!
匿名
您好
寂寞沙洲
這里問這個問題?
魏學蘭
不慢,背,要掌握技巧,
匿名
半小時看完一章算慢還是快?
匿名
謝謝
李亞輝
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,16歲,我現(xiàn)在初三了,學習壓力真的很大,現(xiàn)在上網課,媽媽怕我體育跟不上,硬是要我去練習中考項目,但如果我這樣做了,我根本沒時間完成作業(yè)了,市級一天6節(jié)課,一節(jié)大概四十五分鐘,一共二百七十分鐘左右。一天兩節(jié)校級課,一共差不多九十分鐘。這只是直播課的時間,加上記筆記的時間,一節(jié)課甚至會超過一個小時。一天就算它300分鐘。每天要做六份作業(yè):歷史、英語、政治半小時左右,物理、化學45分鐘左右,語文,數(shù)學可能有時候一個小時都不夠,一天做作業(yè)的時間大概也在270分鐘左右,還沒算上對答案的時間,所有作業(yè)就簡單算它45分鐘吧,那就是一共是315分鐘。一共就是10.25小時,英語的口語練習背誦加上語文的背誦,背完后默寫就算它一個半小時。每天要運動打卡算它10分鐘,現(xiàn)在加起來大概11.9小時,歷史在看完視頻后,要自己劃重點,背一遍后再做作業(yè),就算它1小時吧,現(xiàn)在加起來一共12.9小時,我就算它13小時。但這只是一個大概,每個人所花時間不同,而且我已經是往小里說了。早飯午飯晚飯一共加起來45分鐘,休息時間最多最多一個半小時,洗漱時間加洗澡時間算10分鐘,一共算它15.5個小時吧。加上學校要求在家做家務,洗碗算它20分鐘,父母不在家,自己下個餛燉,螺螄粉,也要15分鐘左右,晾衣服收衣服最起碼也要5分鐘,一天就是16.2小時左右。聽別人說的好聽,什么中學生每天要睡9小時,這樣算下來也只有7.8小時的睡覺時間了。我只是按我每天的時間往小里說了,有些做作業(yè)慢的人會花更多的時間。而且老師根本看不到我們的辛苦,我現(xiàn)在每天做語文至少要三小時,數(shù)學物理化學也都要1.5小時。就算好不容易作業(yè)做完了,我看到別的同學還在復習,我就拼命的去追,向他們一樣,不停的刷題和背書,可是這樣的我很累。每天只睡4小時不到,我就會被夢中的中考倒計時驚醒,我真的不知道怎么辦了
(匿名)
我們學校從早上七點二十開始安排,一直到晚上十點,一天九門課,沒有給你自習的時間。然后我沒選的科目還好,打印了試卷可以做。但是數(shù)學英語歷史安排的時間只夠聽課,根本不夠做筆記和寫作業(yè),然后這些還都是要對著電腦和手機,兩個多星期了都這樣,雖然說中間有十分鐘休息,但是要是休息了這十分鐘,你原本就搞不完的任務就更搞不完了。這個樣子最起碼要搞到十一點半之后了。然后又因為我們五月中旬要學考,又要復習學考內容,可是根本就沒有時間復習學考內容了,又好害怕?lián)摹_@種生理加心理壓力搞得我每天在崩潰的邊緣反復試探
(匿名)
女 中考還剩50天,什么都沒復習完,理科不好,文科懶得背,沒有一點緊迫感,請教教我應該怎么做。
(匿名)
女 還有3個小時就要考試了,我還沒復習好,好緊張,怎么辦?
(匿名)
女 我現(xiàn)在是個學生 每逢考試前就焦慮不安。翻書也不是 放松也不是…很多時候都要抓狂,知識點很容易忘。現(xiàn)在離考試還有1周,我該怎么辦?
(匿名)
女,23歲,還有四天就考試了,這個考試對于我升學來講是很重要的一個考試,我現(xiàn)在很焦慮,復習不進去,可是我還有很多東西需要學習、復習,我該怎么辦才能投入到學習中,抓緊這剩下幾天的備考時間呢?懇請大家?guī)臀蚁胂朕k法呀,謝謝大家啦~
(匿名)
女 過幾天就該考試了,努力現(xiàn)在還趕趟嗎?
(匿名)
男 我老是感覺身邊沒有喜歡自己的人,一點小事情就多想,整天都郁郁悶悶的,已經很多年都沒有過過生日了,看著身邊的人都有人幫過,怎么辦?我好煩啊
(匿名)
女 焦慮,對男性就想遠離連呼吸也想避免,
(匿名)
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女 備考期末的時間安排 最近正備考期末考試,請教一下幾個問題,剩下兩三周就要隨堂測驗了,學習也接近尾聲了,兩三周內看完六本書包括推拿針灸實踐各要花多長時間,現(xiàn)在看一章大概要一個小時而且沒有記憶只是做筆記,算快還是慢,怎樣提高效率,背大題要多長時間,背小題要多長時間,謝謝??
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