男 淺談強迫思維（純原創） 我也是神經癥病友，焦慮，抑郁，疑病，強迫思維！這些狀態伴隨了我快兩年了！一路走來有很多心得，最近情況好轉，略有所悟，于是分享下我的感受！以下純手打原創，如有雷同，純屬巧合！ 強迫思維就像你的影子，你越是想甩掉他，他越是追著你。因此它是甩不掉的，因此要接受這些胡思亂想的念頭，同時不要去判斷它是正確的還是錯誤的！讓這些念頭濫在肚子里，最好不要對外透露自己的這些念頭，因為你說了別人一定不會理解而且還會對你產生偏見。或者被你嚇到！ 孔子曾說：務民之義，敬鬼神而遠之，就是說在天道觀方面，孔子并不否認鬼神的存在，但他主張應該敬而遠之！ 孔子還說：不能事人，焉能事鬼？未知牛，焉知死？所以他的態度是，以解決人世間的實際問題優先！孔子是一位非常了不起的哲學家，通曉周易變化！ 現在科學發達，科學可以解釋神經癥發病的物理原因，（比如大腦內部的神經遞質說） 但是假如腦內的感覺存在，你是無法忽略它的，這就會產生強迫思維，你就像被附了身一樣日日夜夜的關注它，無法擺脫，它就像一塊神秘領域，把你的思維吸收進去拔不出來！ 這時我們應該學習孔子的態度，對神秘領域的想法既不否認，同時也不承認它們是否真的存在！最好是對這些強迫念頭不做判斷，敬而遠之！同時優先去探討和解決生活的實際問題，重視現實生活！試著把那些強迫思維放在一邊，如果無法放下，就邊工作邊想，天長日久等你想累了，想煩了。就會厭倦這樣的思維，慢慢它們也就離開你的生活了！ 由于強迫思維不會被人所理解，所以不要把這些想法帶到外界，那樣只會增加別人的誤會間接導致你病情加重！ 在工作中去感受現實，重視現實！才能免疫掉強迫思維！

男 腦子里面經常產生一些想法或思維片段，比如:正在電腦前練習打字時，腦子里會想起曾經和我作對的人，然后就圍繞這個人想象一大陣時間。這樣就影響了我的打字速度。請問這是焦慮癥還是抑郁癥？還是強迫癥？相對應該怎么治療？ (匿名)

男 腦子里總是胡思亂想 想各種東西 控制不住 影響睡眠 浪費時間 很瑣碎很遙遠的東西 總是會去想 然后記下來 如果不記下來或者忘記了自己剛才想的什么 就會發生焦慮 頭疼 生氣 打自己 (匿名)

男,腦子總是胡思亂想，想著別人是怎么罵我的，然后被罵了想著到底有沒有關系，然后頭就很暈，是不是我得了強迫癥啊？ (匿名)

自己有強迫思維，心里一直冒出想法，覺得自己是神經病，就因為這樣覺得，不敢和別人交流，因為覺得自己的想法說的話都是神經的，不正常的，特難受，怎么辦，一直暗示自己是正常的，但需要一直重復這句話，好像不重復自己就不正常了，難受死了，希望老師幫助， (匿名)

有強迫思維該怎么辦，聽我老爸說他結婚前也有這樣的癥狀，每天大腦強行出現沒必要的思維，難以控制，我快要發瘋了！聽神經科醫生說是神經元出問題了，修復大腦的神經元加上良好的心態就能消除這樣的正常！整天胡思亂想的快發瘋了，請專家指點迷津

男 我每天會胡思亂想怎么辦，想些不好事情，每天同一件事情

男 強迫焦慮抑郁都會有一些，總胡思亂想！

男 我想找一個可以面對面的治療的心理咨詢師，請問這里有沒有在蘇州這邊的心理師？

男 我今年高三了，我是一個差生，喜歡一個女生，她學習比較好，我給她表白，她說只要與她考到同一所大學她就和我談戀愛，甚至結婚。于是我認真學習，游戲，電子書都不玩不看了。這段時間感覺與她考到同一所大學真的好難啊，同時我發現她可能也知道，這不可能，就變相的拒絕我。我現在心里很難受，很迷茫。誰可以告訴我該怎么辦？ (匿名)