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劉艷心理咨詢師
51歲
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問
心理咨詢中的個人體驗指什么
沙粒
2017-11-27 01:02:27
抱抱TA
社交恐懼癥
怎么治療?沒自信,怕別人發現,就裝作很高冷的樣子。
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李鳳秋
您好!多久了?
久病自成醫
總會有人愿意接近你,,然后你就試著跟他做朋友,跟他試著交流,然后鍛煉自己,跟另一個人交流,慢慢來,不能著急,不能有壓力
沙粒
我知道,道理我都懂,可是要做到很難,
周紅梅
你好
久病自成醫
那你有過什么特殊經歷嗎?
沙粒
沒有過
林芳
你好
沙粒
你好
久病自成醫
那你自己想過是什么原因讓你變這樣嗎?
李亞輝
你好
沙粒
我自己太追求完美吧!想要事事順心,當事情不在我的預定范圍之內發生的時候,我就會開始胡思亂想,覺得自己是個失敗者,自尊心強,導致了自卑心也強。
久病自成醫
你在保護自己,你只是怕被傷害,所以不愿意去交流,因為不交流,別人就沒有機會傷害你,
游寧
你好
許文慧
你好!
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男,17歲,社交恐懼癥怎么辦才好? 有時候會奇怪的在別人面前說不出話來,然后被別人以為腦子有問題? 還有就是莫名的在別人面前緊張,今天和三個人一起打橋牌,別人都玩的很開心,我就始終害怕自己出錯被別人笑話,然后狀態反而更差,又被自己的隊友惡狠狠的嫌棄了一番。
(匿名)
社交恐懼癥需要怎么治療呢(我基本不敢看人的那種對視之后無法正常說話)
(匿名)
女 有的時候有社交恐懼癥。不敢與陌生人交流。有的時候有很喜歡與陌生人交朋友。怎么才能自信抗拒社交恐懼癥?
(匿名)
我懷疑我得了社交恐懼癥,這種情況好像持續快三年了吧,一直不是很在意。我變得越來越宅,只有在家里才是最舒服的,害怕出門,朋友不多,有時候偶爾來找我出去我不愛出去都拒絕了,時間長了沒人再叫我了,變得害怕去公共場合,覺得非常不自然,覺得別人都在看自己,害怕與別人溝通(去飯店吃飯連點菜都有心理壓力)希望自己能出去走走但是又覺得很累,我該怎樣打破這種局面? 希望有人幫幫我,我一方面不想去逼自己社交,又擔心自己會得病。
(匿名)
女 社交恐懼癥如何治療?自卑,敏感,怕見人,怕被人稱作小姑娘,不敢與人交談,不敢在公眾場合與別人進餐
(匿名)
有社交恐懼癥怎么辦,人多還好,就怕人少在店里只有自己
(匿名)
男 感覺自己有社交恐懼癥怎么辦,與人交談總是很不自在
(匿名)
女 社交恐懼癥,走路時都沒有自信不敢正視別人,不愛說話,害怕與別人相處,導致同學都很討厭我
(匿名)
男 我跟一個女孩說我以前很花心,她現在想離開我,但是我還不想騙她,
女 以前呢,經常自卑總覺得會被嘲笑,有點交流障礙吧,很多時候我都會想我是不是做錯了什么,我在干什么,對明天總有種未知的恐懼,現在呢,一種莫名的恐懼漸漸變為一種不知名情緒的排斥
(匿名)
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社交恐懼癥怎么治療?沒自信,怕別人發現,就裝作很高冷的樣子。
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