男,16歲,暑假這兩個月總挺好的，到這最后兩天心有些亂，又逐漸心小了把別人往壞處想或是焦慮，有點累啊。 (匿名)

女,18歲,我到了白天會莫名其妙的緊張心慌，只有爸媽出去上班一個人在家或者晚上睡覺的時候才會緩解。拖延癥很嚴重對手機依賴性很嚴重，我實在是不知道除了玩手機我還能干些什么，人際交往關系有點差，有點抵觸但是不反感，平時也不喜歡和別人聊天，走在路上看到別人說悄悄話撇我一眼就會擔心我是不是做錯了什么，她們是不是在罵我。父母對我也不算是很差，但是之前小學初中對我學習太嚴格導致我現在一考試就渾身發抖，前段時間期末考試為了逃避吞藥進醫院。回了家以后我爸媽就把我手機沒收，說既然別人在學校學習沒手機雖然你現在回來了你也不能玩，我情緒有點崩潰我不知道我在家能干什么。我情緒不好的時候我會想自己是不是有點心理問題，但是我好了我就感覺我之前很裝。之前和爸媽提議說帶我去看看但是他們覺得丟人光嘴上說同意但是一直拖著沒去。我挺想死的但是我怕疼，所以說我到底怎么辦，感覺活著好累死也好累 (匿名)

男 男 我現在是高二的學生我是男生，出現這種情況已經一個學期了，從高一下學期開學不久，我在班里上自習課的時候就特別緊張，如果是老師布置的任務，所有同學一起做的時候，我的緊張感會加劇很多，仿佛無形之中我就給自己增添了一中競爭意識，不管我是比其他同學做的快還是慢，都會有緊張感，不僅僅是心理上，我的肢體也會做出一些反應，比如腿震顫發抖，胳膊不受控制，也會時不時都抖，包括身子也是如此。有一次甚至胸口發悶，特別難受，一直這樣下去，后來我不管什么時候，只要是做題的都會多多少少有這種感覺，包括我自己一個人獨自寫題的時候。有時候自己覺得完全沒必要緊張也會出現發抖這樣的情況。有時候看書時如果我旁邊是個陌生人的話我也會出現這樣的情況。再后來，我在生活上也出現這種情況，最明顯的是理發的時候坐在椅子上我也會緊張，身子出現震顫，包括有時吃飯的時候，特別是人多的時候，我夾菜的時候手也會發抖，以至于有時吃飯的時候我也會緊張。還有就是我拿著手機給別人看東西的時候，我也會手抖。還有我去最好的朋友家玩，和他坐在一起我的腿也會有時震顫。以上都是我在高一下學期之前從沒發生過的事情。除此之外，我還害怕坐在中間人多的位子上，在教室我是處在靠后的位置。后來我不愿意出門。心里很擔心我的狀況，我是怎么了，我該去看心理醫生還是去看神經類的醫生？ (匿名)

女 在假期里，我總是控制不住自己玩手機，作業總是拖到很晚再做，還是抄答案，然后我晚上總是失眠，尤其是臨近開學，總是心里發慌，輾轉反側，白天仍然玩手機也不寫作業，我感覺快崩潰了！ (匿名)

女,17歲,即使放了長假，即使有了出去玩的機會，也感受不到樂趣了，除了焦慮假期的結束再無其他。每天不管是有值得高興的事還是難過的事都只能處在緊繃的狀態

男 以前媽媽和爸爸一直對我很好，很信任我，但我卻利用這點玩手機虛度光陰。這兩天期末了，我開始感到不太對了，有一種害怕的感覺。害怕自己期末考不好，讓他們傷心，但每個星期我都控制不了我自己玩手機。我現在很難過

男,17歲,有沒有人跟我一樣，放假回家就是躺著玩手機，不出門，追劇，打游戲的 (匿名)

女,高三畢業的兩三個月暑假，太無聊太閑了怎么辦，每天只能玩手機睡覺，人都傻了 (匿名)

女 男朋友今年考研，離考研50天的時候，我鬧情緒跟他吵架，他從那天開始就一蹶不振，直到現在，已經徹底放棄，他本身有抑郁癥，從小受到打擊過大，5歲起，父親失業，搬遷異地，生活貧困，10歲姐姐跟著老男人跑了，母親壓力大，精神恍惚被火車撞死。他上小學，經歷各種眼光，家里又養了狗，長年不收拾，加上鄰里異樣目光，被迫搬到倉庫住，小小的年紀就經受非人的經歷。父親只注重吃飽穿暖，他心理有什么問題，父親不關心，當時他揭露了父親不當言行就遭致父親2個月不回家，只留給他一箱方便面，一兜掛面，一兜雞蛋。小學因為父親工作變動，插班。初中因為父親生病留級一年，高中高考失利復讀。大學大一的時候跟舍友格格不入被排擠，搬到外面住終于抑郁癥爆發。但是，他真的很堅強，一直很努力，很聰明，在一年之后，他竟然依靠自己的力量重新振作，返校后憑借自己的努力把所有掛的科目全部通過。今年，決定考研，你知道自己心態不穩，讓我給他保駕護航，保證他心理安慰。可是，我一而再，再而三的讓他失望。我控制不住我的情緒，終于他崩潰了，而我，也自食其果。感覺前途渺茫～毫無希望，他現在對我的情緒非常復雜，即覺得不應該怪我，又十分恨我～我把他的抑郁癥完全釋放出來，是我的不對，可是，我現在不知道該怎么幫他。他說我自私，說我自己考研的時候能爆發出來力量，但他考研時，我卻沒能使上力。我該怎么做？ (匿名)

男 男 四個月前表哥因為身體太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實當時也沒多害怕，過了兩三天。笑的時候胸口右側有點痛。然后想著自己是不是得了什么病。當時就感覺完了，走進死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺一下子侵占我的整個大腦。一直控制不住自己不去想這個問題。期間去醫院檢查了兩次ct都沒問題，隨后十幾天最嚴重。整天都在想著。恐懼。孤獨。害怕自己死后會怎樣。最嚴重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點都不怕。死人也見過，也從沒有害怕過以前。現在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關的，我都避開了。直到半個月后我沒上班了回家休息了幾天才慢慢好轉。直到現在還是經常想起。還是害怕。但是不會心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰能引導我。幾百塊錢都是小事。 (匿名)