我想請問一下，如何使自己的性格變得開朗一些？

女,從小到大，我是一個內像的人，怎么變得開朗活潑點呢？膽子小人多就不好意思……

女 內向 不活潑的人 怎么變得開朗，想開朗開朗不起來 可能我的性格就是這樣 可是沒幾個人能忍受我的性格，因此朋友也不多，看到和我一起玩的人 都有幾個自己固定的朋友 而我沒有 我只跟一些本來就很親近的親戚玩在一起 在外面我沒有朋友 我想交到一些朋友 可是我又覺得相處起來很累 我是很慢熱的，不能敞開心扉 有時候我又覺得自己不會講話，想到什么就講什么 但每次關鍵的時候我都會掉鏈子 接不上他們的話 真的是很尷尬 我感到很郁悶 (匿名)

男 性格內向，說話又總是整理不好頭緒斷斷續(xù)續(xù)的，和朋友一起出去吃飯又不知道說什么，怎么才會讓自己變得開朗一點，外向，會說話點 (匿名)

女 性格內向，膽小懦弱，不愛與人交往，在別人眼中就是個異類，非常身邊人不討人喜歡，我想改變這種性格，變得開朗起來，誰能幫幫我??？我該怎么做? (匿名)

女 怎么讓自己變得開朗，我目前是比較內向的人也是不喜歡開口說話的人。 (匿名)

女 性格太內向，不容易與人溝通，要怎么做才能在一個性格活潑開朗的人呢！ (匿名)

男 本人男，從上初中就性格內向，想問問老師有什么方法能開朗起來 (匿名)

女,男朋友提出分手需要冷靜多長時間？什么時候才能聯(lián)系他呢？ (匿名)

結婚6年，老婆不能生育，試管做一次，失敗。醫(yī)生說沒希望，男方想離婚，錢都在女方手里，男方不要了，這樣起訴可以離婚嗎?