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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問怎樣克服打電話陌拜的緊張心理
匿名
2017-11-16 21:26:35
2017-11-16 21:26:35
抱抱TA
女 我很害怕，我很膽小，我本來不是這樣的，可是我怕，我一聽到有人死了，我就怕，我怕他回來找我，明明不關我事，可是我卻好害怕，我心理是不是有問題！求你們告訴我我該怎么做我想變大膽??！求你們了！
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女 我膽子特別小，見人就害怕，做什么都沒有勇氣，比我弱好幾倍的人罵我打我，我都不敢說話，心里不知道該怎么辦，只會折磨自己，心里真的好害怕。不知道怎么可以勇敢。不要害怕 -
女,我感覺我現在變的越來越膽小 不敢與陌生人相處也不會相處了 講不出來什么話，或者動靜突然大聲都會把我嚇到 經常自卑 感覺自己哪里都不好 有時候心里很難過 這樣真的很難受 (匿名) -
女 心里總是怕一個人怎么辦？老覺得他一說一句話心里就特別緊張很不安穩感覺總要罵我看到他就不想面對他怎么辦？？？有沒有特別好的辦法幫助一下解除這種膽小的心理樂觀開朗謝謝你們了好心人啦 -
男 我感覺自己是一個膽小怕事的人，不管有什么事都很害怕，比如打架別人打我而我卻不敢還手，別惹說要打我，我卻很害怕他打我 (匿名)
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女,醫生，我很膽小，我總是恐懼、多疑，我也不知道是從什么時候開始的，經常會因為一些自然動靜或場景幻想出可怕的事情，總是害怕有人會害我，從而不敢出現在幻想過的地方，就連上廁所也要男朋友陪著，也經常會因為一些夢境讓我醒來更加緊張，有時聽路人說到一些傷人事件也會讓自己很緊張恐懼，我為什么會這樣呢？我很想變回自己曾經膽大的時候，可始終不知道怎么克服，每一次我的心都繃得緊緊的，白天晚上都是這樣，膽小、恐懼、多疑，現在的我時時刻刻都需要人陪著，不敢一個人呆著！ (匿名)
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女,最近膽子很小，見到任何人心里都怕，不想跟任何人說話 -
女 我最近和以前大不一樣，以前和朋友關系很好，很會說話，現在卻經歷了一些事情后變得很膽小，感覺做什莫是都沒有勇氣，很懦弱，還總是哭，這還怎么辦？ (匿名)
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女 每天晚上的莫名其妙的難過好像已經成了一種習慣 搞不清楚到底是因為什么 莫名其妙的覺得想哭 活的好累 不知道自己為啥活著 難受 累. (匿名)
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男 我時常感覺自己兩個人有時候感覺精神分裂
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